正面双手垫球 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面双手垫球 一、指导思想 本课根据新课标要求，贯彻落实立德树人根本任务及“健康第一”为指导思想，着力提升学科核心素养；以无私奉献、团结协作、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”，激励学生要以“不怕苦、不怕累”精神投入到学习中，用科学的方法锻炼身体，增强体质，促进身心健康、养成终身体育意识。 2、 教材分析 正面双手垫球选自普通高中体育与健康必修全一册第八章第三节排球中的内容；垫球是排球运动常用的基本技术，正面双手垫球是垫球技术的基础，是接发球、接扣球、垫二传等最常用的技术，起着组织全队相互配合的连接作用，是更好的学习各种技、战术的基础；是高中排球教学重要组成部分。 3、 学情分析 本节课授课对象为水平五高一学段的学生，他们对排球运动的了解相对较少，只是在初中阶段进行了垫球的学习，基础薄弱。对垫球的部位、击球点不是很明确，往往都是用大拇指根部或手腕部位，导致垫球方向不确定，用力大小不能控制。本次课旨在巩固正面双手垫球和对球的判断力的提升，为后续教学做好铺垫。 4、 教学目标 根据课程内容、教材结构特点及学情设计一下教学目标： 1、 运动能力：掌握并将正面双手垫球动作技术运用到练习及比赛中。 2、 健康行为：能有意识的去学习正面双手垫球并纠正自己的错误动作，养成自主学习及体育锻炼的习惯。 3、体育品德：能以积极认真的态度向他人学习，做到诚实守信，互帮互助，在比赛中表现出具有“女排精神”的特质。 5、 教学重点、难点 1、 重点：击球点及手臂触球部位 2、难点：两臂伸直夹紧、提肩压腕、前送和全身协调用力。 六、教法与学法 （一）教法 本课采用偶像法、提问法、游戏法、图片展示法、讲解示范法等教学方法进行教学。 教法设计意图：采用偶像法激发学生学习动力、讲解示范法让学生了解并掌握动作要领；游戏法、提问法教育引导学生独立思考、相互讨论、自主学习来纠正自己的理解及动作技术。 （2） 学法 根据学生特点和教材内容；学生采用自我激励法、自学自练法、模仿法、讨论法等学习方法为主，充分发挥学生主体，教师主导作用。 学法设计意图：通过偶像法、游戏法激发内生动力，对自己进行自我激励、对他人相互鼓励；通过图片展示促使学生相互讨论学习纠正错误，达到团结互助、相互信任、共同进步的目的。 6、 教学过程 本课采用开始准备部分、基本部分、结束部分三段式进行教学。 （一）开始准备部分（共10分钟） 1.课堂常规（2分钟） 集合整队、清点人数、师生问好、宣布本课内容及任务、安全教育、安排见习生。 意图：养成良好的上课习惯，时刻牢记安全第一。 2.热身活动（8分钟） 1）游戏：报号垫球 规则：学生两臂侧平举绕成一个圆，从中间开始报数，每个同学记住自己的数字，第一个同学将球高高抛起后喊数字，被喊道数字的同学快速移动至中间部位将球再次垫起，依次交替。垫球失败的同学做两个俯卧撑。 要求：①学生注意力集中，记好数字，当叫到自己数字时能快速反应。 ②思考：排球没有将垫起来的原因有哪些？(注意力不集中、移动速度慢、移动步伐混乱、垫球部位准确、垫球姿势不正确、击球点没掌握好) 2）徒手操4X8’手腕踝关节、肩绕环、双人压肩。 意图：通过游戏的启示，为接下来的教学做好铺垫，埋下伏笔，同时达到热身的目的。 （2） 基本部分（共33分钟） （1） 新课导入（1分钟） 同学们，你知道中国女排有多厉害吗？中国女排十次获得世界冠军，世界杯4次(1981、1985、2003、2015.2019)世锦赛2次(1982、1986)奥运会冠军(1984的洛杉矶、2004希腊雅典、2016巴西里约)；历史九次获得亚运会冠军，今年杭州亚运会获得冠军) 有喜欢的排球明星么？都有谁？他们有什么样的特点呢？你是否想跟他们一样厉害？那么我们一起来学习正面双手垫球动作技术吧，争取早日成为他们一样厉害的运动员！ 思考：垫球在排球比赛中起到什么样的作用呢？(进攻-防守) 意图：通过偶像的提出，学生建立一个追逐的目标，在枯燥的学习和练习中能自我激励，自主学习，为下面学习、练习激发自身内动力。 （2） 正面双手垫球学习及练习（共19分钟） 1）学习及练习策略（3分钟） ①看教学挂图学习正面双手垫球动作技术 ②徒手模仿正面双手垫球练习； 意图：根据图片展示法，让学生能独立自主的学习，与同学们交流、讨论并完成徒手的模仿练习。 2）知识归纳（1分钟） ①学生代表进行展示，并说出自己的理解，教师给予充分肯定，并进行必要的补充。同时进行讲解示范。 ②让各组代表充分听取组员意见后，回答老师给的提问。 重点：击球点及手臂触球部位 难点：全身协调用力有球的完整练才。 3） 重难点解决（15分钟） ①教师讲解示范正面双手垫球动作要领。 ②一一对应固定球练习，明确击球点及手臂触球部位部位； ③一抛一垫练习 ④两人对垫练习 意图：通过学生讨论出的结果及自己的理解，回答老师在游戏热身时给的问题，再通过老师的补充讲解示范，学生建立正面双手垫球动作技术的概念；通过固定球、一抛一垫、两人对垫的练习，学生自主解决本课所学的重难点，并巩固提高。 （3）游戏比赛（8分钟） 看谁垫得准：参赛队员两路纵队站于半边排球场，另半排球场对照分组按1米线、3米线、6米线放一个呼啦圈。（1米线得1分，3米线得2分，6米线得3分）当听到开始时，由己队第一队员进行抛球，第二队员开始垫球，抛球结束后，第一位抛球队员迅速到最后一位队员身后等待垫球，第一位队员垫球结束后比赛结束。最终以那组垫球积分最多获胜。 意图：通过游戏比赛，巩固行正面双手垫球动作，激发学生的练习动力，在规则下，形成一个良好竞争关系和胜负观。 （4）素质练习（5分钟） 9米线的折线往返跑完成3组。 俯卧撑10个共3组 意图：通过折线往返跑、俯卧撑提升学生体能及快速反应能力；培养学生树立“女排精神”。 （三）结束部分（2分钟） 课后常规：放松练习、集合整队、小结、布置课后练习、整理及归返器材、宣布下课。 意图：让学生养成良好上下课习惯。 预计达到效果：学生生理负荷最高心率约140次/分；平均心率110-120次/分；练习密度45%-50% 学科网（北京）股份有限公司 $$