内容正文:
快速跑教案(第 5课时)
教学内容:50M测验
教学目标
1、 学生能说出快速跑动作的动作要领,发展学生的速度素质,提高快速跑能力。通过测试了解自己的成绩与进步情况,明确今后的努力方向和目标。
2、 进一步改进动作技术,培养学生勇于拼搏和竞争意识的精神。同伴间相互鼓励、积极进取;
教学重点、难点:蹬、跑结合及竞争意识提高;
课序
教学内容
教学策略
学生活动
教学组织形式和学法要求
开始部分
一、课堂常规;
二、热身部分;
1、 指令集合地点,检查服装,接受体委汇报;
2、 向学生问好!
3、 宣布课的目标和要求;
1、 慢跑400米;
2、 热身操;
1、 体委集合整队,检查人数,向老师汇报;
2、 向老师问好!
3、 明确目标和要求;
1、 体委的带领进行;
组织队形:
四列横队
练习要求:动作舒展、协调;
基本部分
1、 跑的专门练习
二、测试
1、 原地摆臂
2、 小步跑、
3、 高抬腿跑;
4、 小步跑接加速跑30米*2
5、 高抬腿接加速跑30米*2
6、 后蹬跑接加速跑30米*2
组织:
1、 教师讲解练习方法和要求;
2、 组织学生分组练习,语言提醒;
1、 教师讲解测验要求,公布成绩标准。(每人可根据成绩进行1--2次的测验),提醒注意安全;
2、 教师组织测试,语言提醒;
3、 教师公布测验成绩,提出进一步加强锻炼的要求。
1、 认真练习,同伴间相互指导、提醒;
2、 在练习中认真体会动作,注意安全;
1、 明确测试要求,和评分标准,制定目标;
2、 积极参加测试,同伴间相互鼓励;
3、 针对自己测试成绩进行自评、互评;
组织:
八路纵队
要求:
动作规范
组织;两人一组,分组测试
结束部分
一、放松
二、集合总结;
三、布置课外作业
1、教师带领学生集体进行;
2、教师集合、引导学生自评、互评,教师总结;
3、教师布置课外作业,提出练习要求;
1、学生充分放松;
2、 学生积极参与总结;
3、学生自觉、认真完成课外作业;
要求:
充分放松
要求;
学生积极参与
课后反思
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