内容正文:
《30米快速跑》
学习内容
跑:30米快速跑 游戏:小篮球
学 习 目 标
运动参与:能认真刻苦地参与跑的练习,表现出认真的学习态度;
运动技能:能用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度;
身体健康:通过学习活动灵敏性、协调性及奔跑速度得到发展;
心理健康:能努力做好跑的动作,提高跑的速度;
社会适应:能与同学相互观察动作技术,相互学习。
教学重难点
能用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度
课的部分
学练内容
组织教法和学练法
时间
强度
教师活动
学生活动
激发兴趣
1.集合整队,宣布课的内容和任务
2.原地队列练习
自主性小游戏
1.教师语言诱导,激发学生参与活动的欲望。
2.教师口令指挥,讲解、示范
1.教师语言引导,提出活动要求;
2.教师巡视指导,参与学生活动
学生根据要求参与练习。
学生根据要求,自我分小组组织游戏活动。
10
小
主
动
参
与
跑:30米快速跑
重点:正确的摆臂动作方法;
难点:能通过摆臂提高跑的速度。
1.跑的专门性练习;
2.提出练习要求,学生自主体验;
3.对比讨论;
4.巩固强化练习;
5.小结评价。
1.学生集体准备;
2自主尝试;
3.学生示范,讨论;
4.练习,组织比赛;
5.自我评价。
15
大
小篮球
1.教师语言激励;
2.讲解、示范;
3.学生分组练习,教师巡视指导;
4.评价活动效果
1.学生观察听讲;
2.小组内相互讨论,相互合作练习;
3.接受同伴和教师的指导;
4.学生讨论评价
10
中
拓
展
升
华
1、引导启发
2、美好心愿
1、教师带领学生进行放松练习。
2、小结本课情况。
3、与学生一起归还器材。
4、与学生再见。
1、跟随老师进行放松练习。
2、积极参与本课小结。
3、与老师一起还器材。
4、向老师说再见。
5
小
器材:场地准备划好跑道 小篮球4只
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