双手向前抛实心球（教案）-2023-2024学年人教版体育三年级下册

《双手向前抛实心球》 教学内容：一、双手向前抛实心球 课时：第1课时 教学目标： 能知道要想抛掷得远，必须掌握适宜的抛掷角度的道理，能完成双手向前抛实心球的动作，做到用力顺利正确、协调，练习时乐于重复，能进行自测自评。 教学重难点 能完成双手向前抛实心球的动作，做到用力顺利正确、协调，练习时乐于重复，能进行自测自评。 教学环节 教学活动 学生活动 设计意图 开 始 部 分 1.在操场等学生整队上课。 2.监督体育委员整队，检视人数情况。 3.师生问好，安排见习生。 4.宣布课的内容与任务。 5.组织学生做准备活动：慢跑一圈。 6.带学生做徒手操：头颈、扩胸、肩关节、腹背、膝关节、压腿、手腕脚踝运动。 1.准时到操场整队集合。 2.体育委员整队汇报人数。 3.向老师问好，特殊情况及时汇报。 3.仔细听讲课堂内容。 4.遵守秩序，积极参与到活动游戏中。 5.认真跟老师做准备操。 1.常规能够使老师从整体上把握学生的基本情况，有利于课的开展和学生安全。 2.和学生一起做热身活动，使学生的精神饱满，要求动作准确、到位、有力度。 基 本 部 分 一、双手向前抛实心球 1.教师带领学生做专项准备活动：两人一组互压肩、拉满弓练习等。 2. 教师讲解示范双手向前抛 实心球，掷过前方一定高度横绳，提示用力顺序要协调，注意挥臂出手的方向，组织徒手动作练习。 3.组织学生双手向前抛实心球，掷过前方一定高度的横绳的练习，提示结合达标进行测评。 二、10米往返跑 1.教师讲解往返跑的规则和要求。 2.学生练习2次。 1.认真跟随老师做专项准备活动。 2.观察老师的示范动作，并且在脑中进行动作记忆，建立正确的动作表象，积极参与展示。 3.跟随老师认真进行动作的徒手模仿练习，体会双手向前抛实心球的用力动作和抛掷出手的方向。4.在分组听信号练习时，体验自下而上的用力顺序，初步掌握适宜的抛掷角度。 5.根据教师的要求进行往返跑的练习。 1.老师示范动作，并对其进行详细讲解，突出重点，有利于学生对动作的把握和理解。 2.先进行徒手动作的模仿，后进行实球练习，有利于正确动作的建立。 3.正误动作的对比有利于学生及时发现动作的易错之处，巩固正确的动作表象。 结束 部分 1.组织学生调整呼吸与小结。 2.教师进行总结。 3.布置课后小练习。 1.认真进行自我总结，说说自己的看法。 2.听老师进行总结。 3.课后主动练习。 1.课后总结了解本节课学生学习感受，便于教学改进。 2.小练习是为培养学生的体育意识。 场地器械 塑胶操场，实心球若干 学科网（北京）股份有限公司 $$