作业5-【快乐暑假·中学生】2024年七年级道德与法治假期作业

快乐暑假 七年级人教道德与法治 作业5 开心闯关 1.情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是…() A,相顾无言，唯有泪千行 B.怒发冲冠，凭栏处 C.待到山花烂漫时，她在丛中笑 D.风声鹤唳，草木皆兵 2.情绪影响我们的观念和行为，指的是 ①情绪可以激励我们克服困难，努力向上②情绪可能让我们因为某个小小的挫败而 止步不前③情绪对我们没影响④只要情绪好，干啥都成功 A.①③④ B.①② C.②③④ D.①②③ 3.观察右面漫画，我们可以得出的结论是………( A.情绪对人们的行为起着削弱、减力作用 B.喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本形式 C.每个人都有情绪，情绪不是一成不变的 受表扬一气球挨批评一铅球遇困难一泄气的皮球 D.不同的人，面对同一件事，情绪往往不同 4.毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲…更喜岷山千里雪，三军过 后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心 理因素。这主要说明……………………( A.情绪往往影响人的健康 B.不同情绪会对个人智力发展产生不同影响 C.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力 D.消极情绪能够抑制人的活动能力 5.对下列名言或俗语分析有误的是 A,人逢喜事精神爽一积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增 B.乐极生悲一情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响 C.凡是有生活的地方就有快乐和宝藏一以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴 随着你 D.如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了一要学会克服情绪的消极面，不 因一次失败而气馁 0 月日星期天气 快乐暑假 6.对于青春期的情绪，下列说法正确的是……… ①青春期的情绪特点体现了青春的活力②青春期的情绪带给我们的感受是不同的 ③青春期的负面情绪我们要回避④青春期的情绪也包括烦恼和担忧 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 能力展示 经 7.在青少年成长过程中，当青少年遇到一些心理应激因素，如转学、受批评、学习负担过 重、父母离异等，可能出现一些情绪上的问题。某医院在当地中小学抽样调查中发现， 2%的学生有抑郁焦虑情绪。该医院心理卫生中心接诊了不少青少年抑郁症患者，其中 最小的年仅8岁，大大颠覆了人们的认知。医学专家提醒：抑郁症不分年龄，如果超过 两周处于抑郁状态，可考虑为抑郁症。 (1)当青少年遇到一些心理应激因素，如转学、受批评、父母离异等，可能出现一些情绪 上的问题，这说明什么？ (2)该医院心理卫生中心接诊了不少青少年抑郁症患者，其中最小的年仅8岁，这说明 什么？ 快乐暑假 七年级人教道德与法治 假期乐园 青少年自我调节情绪的方法 1.制怒术 在遇到发怒的事情时，首先想想发怒有无道理，其次想想发怒后有何后果，然后 想想是否有其他方式代替发怒。这样一想，你就可以变得冷静而情绪稳定。 2.愉悦术 努力增加积极情绪，具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立 小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可 使人从容地对待挫折和失败。 3.助人术 多做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好 的安全感。 4.宣泄术 遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友 倾诉来宣泄自己不榆快的情绪，也可以大哭一场。 5.转移术 当一种需求受阻或者遭到挫折时，可以用满足另一种需求来代偿。也可以通过 分散注意力，改变环境来转移情绪的指向。想想自己放学后即将见到家人的那一刻 的愉悦，告诉自己如果不能承受这样的小委屈，怎么能成大事呢？想想今天又进步 了这么多。 6.放松术 心情不佳时，可以通过循序渐进、自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、自 我按摩等方法使自己进入放松状态，然后面带微笑，想象曾经经历过的愉快情境，从 而消除不良情绪。喝杯水、给好朋友打个电话、看个笑话都不失是个好方法。 12、快乐暑假 七年级人教道德与法治 不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生 习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中 应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 需要经历的。 作业4 作业6 开心闯关 开心闯关 1.A2.A3.B4.B5.B 1.C2.D3.B4.C5.D6.C 能力展示 能力展示 6.(1)与异性相处，有助于我们了解异性的思维方 7.(1)情绪反应强烈。小李因为一点小事而冲动， 式，情感特征。我们与异性交往，成为好朋友， 情绪带有“急风暴雨”的特点：小明的情绪富有 并不仅仅是因为性别的吸引，更是因为我们能 激情和热情，为了目标能勤奋刻苦地努力。 从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引 (2)①保持积极的心态，可以让我们的青春生活 着我们。 更加美好。②持续地处于负面情绪状态，可能 (2)做到内心坦荡、言谈得当、举止得体，让友谊 危害我们的身心健康。③学会合理地调节情 成为青春美好的见证。 绪，有助于我们更好地适应环境。 (3)不是。①在与异性交往的过程中，我们会因 (3)伤心地大哭一场，是小明合理宣泄情绪的方式：更 为对异性的欣赏，对美好的向往而愉悦，也容易 加努力地学习，有利于帮助小明转移注意，排解伤心 把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不 情绪。 是真正的爱情。②爱情是一种高尚的情感。爱 (4)示例：①与依赖的长者交流，以缓解情绪和 情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。面 获得解决问题的方法。②提醒自己避免情绪失 对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎 控。③通过书信的方式把愤怒的感受写出来， 重对待，理智处理。 以缓解自己的不良情绪。 作业5 作业7 开心闯关 开心闯关 1.C2.B3.C4.C5.B6.D 1.C2.B3.B4.D5.C6.A 能力展示 能力展示 7.(1)这说明我们的情绪受多方面因素影响，随着 7.(1)因为小丽能够理解妈妈对自己的关心和照顾， 周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 这种对妈妈的情感使得她理解了妈妈的良苦用 (2)这说明青春期的情绪也有烦恼和担忧。学 心.所以没和妈妈吵起来。 b