内容正文:
1.篮球;2.耐久跑。
预计运动强度:全课平均心率120次每分钟,最高心率180次每分钟。
预计练习密度:全课百分之三十。
教学目标:
1. 学生通过几个篮球的练习,能更好的熟悉篮球的球性,并且较好的掌握行进间运球接跳步急停,接双手胸前(或单手肩上)投篮的技术。
2. 利用篮球场的各条线段激发学生耐久跑的积极性,通过跑、走交替的练习提高学生耐久跑的能力。
3.培养学生刻苦锻炼身体的意志和品质。
重点与难点:双手胸前(或单手肩上)投篮的技术是学习的重点,能较好完成投篮技术和投篮的准确性是难点。
课序时间
学习内容
教学策略
学生活动
教学组织形式和学法要求
1、
10分
二、
30分
准备部分
1.集合、整队。
2.宣布本课内容:
(1)篮球
(2)耐久跑
3.步伐练习:
(1)横撤步。
(2)击步与后撤步。
4.游戏:“滚球、截球、行进间运球”。
规则:一学生从起点使篮球向目标滚出,迅速跑向目标处截住球,然后行进间运球回起点交给下一同学完成同样练习,以此类推,直至一组游戏做完,看那组做的最好。
基本部分
1.篮球
(1)双手胸前(或单手肩上)传球、双手接球练习。
(2)行进间运球接跳步急停,接双手胸前(或单手肩上)传球,双手接球练习。
听体育委员汇报,了解学生情况并作相应安排。
讲解。
作示范、讲解,口令指挥练习。
作示范、讲解,口令指挥,巡视指导游戏。
示范、讲解、口令,巡回指导。
示范、讲解、口令,巡回指导。
体育委员组织学生集合整队并向老师汇报情况。
认真听讲。
看示范、听讲解,听口令认真练习。
看示范、听讲解,听口令认真游戏。
看示范、听讲解、听口令按分组有序练习。
看示范、听讲解、听口令按分组有序练习。
学生成四列横队集合:
学生成四列体操队形:
学生各成四组
男女学生各成四组
男女学生各成四组
课序时间
学习内容
教学策略
学生活动
教学组织形式和学法要求
三、
5分
(3)行进间运球接跳步急停,接双手胸前(或单手肩上)投篮,抢接篮板球练习。
2.耐久跑。
跑、走交替的练习。
要求:由领跑的学生带领沿指定球场的路线前进,听哨音一声跑,听两声哨音便步走,后面学生必须跟前面学生经过同样的路线。
结束部分
1.放松练习
(1)原地轻踏步
(2)深呼吸
2.小结
3.布置归还器材
师生再见。
示范、讲解、口令,巡回指导。
讲解、示范,哨音指挥,巡回督促练习。
口令指挥
讲解
讲解
对学生说“再见!”
看示范、听讲解、听口令按分组有序练习。
听讲解、看示范,听哨音认真练习。
听指挥认真放松练习。
认真听讲
两学生课后归还篮球。
齐声对老师说“再见!”
学生成八列横队看示范听讲解。
男女学生各成两组分别在四个半场进行练习
全体学生成四列横队听讲解、看示范。
男女学生各成一路纵队分别在指定的球场练习。
男女生分别成一列横队
场地与
器材
篮球场两片,篮球八只。
课
后
小
结
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