山东省德州市乐陵实验中学2023—2024学年下学期期末八年级体育与健康理论知识测试题

八年级体育与健康理论知识测试题 一、判断题( 10小题，每小题 4分，共40分) 1、球类运动中良好的配合必须要经常合作有默契，有扎实的基本 技术，良好的战术意识，快速的反应能力。( ) 2、排球换发球时，位置轮换是逆时针方向轮转。( ) 3、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况， 而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。( ) 4、正式游泳比赛中的游姿有：蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。( ) 5、力量练习以隔天一次为宜，锻炼过程要在原来负荷的基础上逐渐增加负荷，才能不断发展力量。( ) 6、中国武术有七大拳系即：少林，武当，峨眉，南拳，太极，形意，八卦。( ) 7、反应快的同学一定跑步快。 ( ) 8、在安静时，运动员的心率要比一般人的心率要快。( ) 9、体育锻炼能提高运动系统、心血管系统和呼吸系统的机能。( ) 10、排球场的边线和端线包含在比赛球场范围内，球落在线上，属于 界内。( ) 二、单项选择题( 15小题， 每小题4分,共60分) 1、健美操是一项新兴的体育项目，它源于( ) A中国 B 俄罗斯 C 新加坡 D 美国 2、北京国际马拉松每年举行一次，马拉松赛全程多少公里( ) A 5 B 21.0975 C 42.195 D 100 3、下列那种游泳姿势速度最快、最省力的是 ( ) A自由泳 B仰泳 C蝶泳 D蛙泳 4、剧烈运动后下列做法正确的是( ) A立即停止运动，进行休息 B马上沐浴，消除运动产生的热量 C递减运动强度，逐渐结束运动 D马上补充水分和食物，减少运动消耗 5、下列不属于民族民间体育项目的是( ) A 竹竿舞 B 踢花毽 C 花样跳绳 D 110栏 6、下列属于中长跑的项目是( ) A 100米 B 1500米 C 400米 D 马拉松 7、关于跳高的过竿姿势说法错误的是( ) A 挺身式 B 背越式 C 跨越式 D 俯卧式 8、篮球行进间投篮（俗称三步上篮）的动作步伐要领( ) A 一大、二小、三高 B 一小、二大、三高 C 一高、二大、三小 D 一高、二小、三大 9、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康( ) A 不吃早餐 B 多做有氧运动 C 只吃肉不吃饭 D 服用药物 10、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是( ) A 许海峰 B 王义夫 C 刘翔 D 苏炳添 11、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一 球得( )分。 A 1 B 2 C 3 D 5 12、“极点” 现象主要出现的运动项目是( ) A短跑 B篮球 C中长跑 D跳跃项目 13、关节扭伤正确的处理方式是( ) A.停止运动-热敷-患处降低 B.停止运动-热敷-患处抬高 C.停止运动-冷敷-患处降低 D.停止运动-冷敷-患处抬高 14、下列中属于排球的战术的是( ) A 二打一 B 传切 C 四四二 D 中一二 15、不属于《国家学生体质健康标准》必测项目的是( ) A、身高 B、体重 C、肺活量 D、台阶试验 答案 一、判断题 √×√√√ √××√√ 2、 单项选择题 DCACD BAABC ACDDD 1 学科网（北京）股份有限公司 $$