成都石室中学2025届高三语文零诊作文“寻求记忆与遗忘的平衡”导写（真题呈现+审题立意+素材积累+写作示例+高分范文）

成都石室中学2025届高三零诊 作文“寻求记忆与遗忘的平衡”导写 （真题呈现+审题立意+素材积累+写作示例+高分范文） 【真题呈现】 24．阅读下面的材料，根据提示写作。(60分) 纪伯伦说，遗忘是一种自由。马尔克斯在《百年孤独》中说， “失眠症”引起的遗忘会让人们最终“沦为没有过往的白痴”；而在如今，数字技术似乎已经让社会丧失了遗忘的能力，往事正像刺青一样刻在我们的数字皮肤上，导致我们在前行路上背负的行囊越发沉重。 对于“遗忘”，以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章，体现你的认识与思考。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息; 不少于800字。 【审题】 这是一道引语式材料作文题。 材料先是引用马尔克斯的话，提出遗忘会让人没有对过往的记忆，失去自我，成为没有回忆的痴人。遗忘让人忘记一切，忘记曾经的追求，忘记美好的过往，忘记一切让生命充盈的东西，让人生变得单薄，让人生变得苍白。然后引用纪伯伦的话，意在说明遗忘是一种自由。选择忘记，是我们的自由，一种精神和灵魂的自由。当我们忘记一些事情的时候，我们就可以摆脱这些事情的束缚，获得更多的自由和空间，就可以更加轻松、自由地面对未来的挑战和机遇。遗忘该遗忘的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。最后借“有人说”，指出在数字技术让人失去遗忘能力的当今社会，被遗忘可以是一种权利，是我们自我保护的反应。因为无法遗忘，就无法前行。遗忘让我们摆脱过多的信息困扰，摆脱信息过量的焦虑，更加轻松地面对生活。因为信息过载会损害我们思维的敏锐性，让我们的潜能受到侵蚀，失去获得新观点的机会。我们要善于运用遗忘的权利，以保持大脑清晰、有秩序，以保持人生的轻盈。 综合以上分析，我们可以得出以下理解： 遗忘具有两面性。它既可以是解放我们心灵的自由力量，也可以是剥夺我们记忆和身份的负面因素。 数字技术改变了我们与记忆的关系。它使得我们更容易记录和分享记忆，但同时也让我们更难真正遗忘过去。 在现代社会中，我们需要更加关注数字技术对遗忘能力的影响，并思考如何在这种环境中保持内心的平衡和自由。我们可以通过有选择地保留和分享记忆，以及学会放下和接受过去来减轻数字记忆带来的负担。同时，我们也需要意识到数字记忆并不等同于真实的自我和历史，避免被其束缚和限制。 写作时，先综合概括材料中几种不同的观点，然后提出自己的认识，遗忘，是一种智慧，学会遗忘，生命才能洒脱自在。然后从以下几个方面递进分析：做人要学会遗忘，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜现在；做人要懂得遗忘，它彰显了人生的智慧，善于遗忘，是一种人生境界；做人善用遗忘，让生命变得更加自由，让心灵得到解脱。论证时，可以采用对比论证的方法，用不会遗忘，每日斤斤计较和学会遗忘，每日心情和悦进行对比；用不懂遗忘，总是过分执著于琐碎事务和懂得遗忘，生命自然云淡风轻进行对比等，让论证的观点更加突出。 【立意方向】 1、遗忘与记忆：自由的边界 立意点：探讨遗忘与记忆在人生中的角色，以及它们对个人自由的限制与促进。 论述方向：可以分析遗忘如何带来心灵的自由，以及过度依赖数字记忆如何限制我们的自由。 2、数字时代的记忆重构 立意点：讨论数字技术对记忆的重塑作用，以及这种重塑如何影响我们的身份和认知。 论述方向：可以探讨数字技术如何改变我们记忆的方式和记忆的内容，以及这种变化对我们身份认同的影响。 3、遗忘的艺术：选择与放下 立意点：强调在数字时代，我们依然需要学会遗忘的艺术，即有选择地放下过去。 论述方向：可以分析遗忘的积极作用，并讨论如何在数字时代保持一种健康的心态，不被过去的记忆所束缚。 4、记忆的重量与前行 立意点：探讨记忆如何成为我们前行的负担，并思考如何减轻这种负担。 论述方向：可以分析数字记忆如何加重我们的心理负担，以及我们如何学会筛选和整理记忆，以便更轻松地前行。 5、数字时代的个人与历史 立意点：讨论在数字时代，个人记忆与历史记忆的关系以及它们如何相互影响。 论述方向：可以分析数字技术如何改变我们记录和传播历史的方式，以及这种变化如何影响我们对历史的理解和认识。 6、寻求记忆与遗忘的平衡 立意点：强调在数字时代，我们需要寻求记忆与遗忘之间的平衡。 论述方向：可以讨论如何在保持重要记忆的同时，也学会遗忘那些不再重要的或有害的记忆，以保持心灵的健康和自由。 【亮眼标题】 1、适当遗忘，收获自由 2、在技术洪流中，对遗志反客为主 3、遗忘终有患，铭记愈行远 4、饮遗忘之水，背记忆行囊 5、遗忘是蜕变后的新出 6、在遗忘中沉沧，在历史中警醒 7、遗忘铭记共奏乐，交响人生美乐章 8、遗忘是自由,铭记促发展 9、以铭记行稳，以遗忘行远 10、让遗忘减轻背负的行囊 11、遗忘过往,开启新章 12、让遗忘有度,获精神自由 13、敢立新潮头，不忘来时路 14、遗忘须辩证，行稳诚致远 【素材积累】 1、 名句素材： ①“时间是最好的医生，也是最坏的美容师；它会遗忘，也会揭露。” —— 特蕾莎修女 ②“人们常常错误地认为，遗忘是一种损失，但记忆实际上是一种负担，忘记才是解脱。” ——赛珍珠 ③“忘记过去的人注定要重蹈覆辙。” —— 乔治·桑塔亚那 ④“遗忘不是最糟糕的事，记住不该记住的才是。” —— 赫胥黎 ⑤“记忆是历史的一部分，遗忘则是毁灭。” —— 保罗·利科 ⑥“有三种方法可以摆脱心灵的痛苦：音乐、猫、还有遗忘。” —— 阿尔伯特·施韦泽 ⑦“时间会让我们遗忘一切，但有一些事情，我们选择铭记。” —— 帕斯卡尔·梅里耶 ⑧“历史是人民的记忆；如果没有了记忆，那它也就不复存在了。” —— 卡尔·波普尔 ⑨“遗忘是心灵的安慰剂。” —— 威廉·莎士比亚 ⑩只回忆过去是差劲的记忆。——卡罗尔 2、 名人素材： ①韩信曾被一个屠夫取乐，被要求着爬过屠夫的胯下，这在当时是对一个男人尊严的侮辱。但是韩信并没有就此觉得屈辱而一蹶不振，反而更加努力最终得以成就自己的事业。在韩信功成名就以后，他没有对这件事耿耿于怀、记恨着那个拿他取乐的人；反而不计前嫌地，把当年的屠夫封做自己手下的将领。在他看来过去的一切不过是微末之事、不足挂齿，没有当年屠夫的为难也就没有了今天的韩信。 ②古人云：“人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”这里的“威武不能屈”就是一种境界，一种面对困境、逆境时，依然能坚守节操、勇敢前行的境界。同样，遗忘也是一种境界。在面对过往的挫折、痛苦、不堪时，能选择遗忘，勇敢地迈向前行，也是一种境界。 ③牛顿是近代物理学的奠基人，他在科学研究中取得了举世瞩目的成就。然而，他并非一开始就如此成功。在年轻时期，他曾遭遇过许多挫折，甚至一度陷入迷茫。但他选择了遗忘过去的失败，专注于当下的研究，最终成就了一番伟业。 ④《庄子》中有这样一个故事：有一个工匠很会雕刻，他刻的人与真人完全一样。君王看了吓一跳，问他：怎么能刻得那么像呢？工匠回答说：我开始刻的时候，一定要先守斋，三天之后，心里就不会想“庆赏爵禄”，守斋五天之后就不敢想“非誉巧拙”，七天之后，就忘了自己有四肢五官，最后达到气定神闲的雕刻境界。故事听起来有些夸张玄妙，但其中道述的哲思却十分可行。依庄子看来，一个人活在世上，就应像鱼活在水里一样，让自己尽量做到不受物质及欲望心魔的羁绊，学会随遇而安，去感受自在豁达的心境。有些时候，愈是渴求什么，愈得不到什么，正如那句：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。因此，遇事从不强求，抛开无用的欲求焦急，对事不纠结，专注于当下，这也是“忘”的境界。 ⑤有一位作家说：“总盯着过去，你会瞎掉一只眼；然而忘却历史，你会双目失明。”我们的过去会带给我们或多或少的经验，让我们前行路上少一些荆棘和坎坷。 【写作示例】 1、题目：《忘却零星陈事，轻灵走大路三千》 分论点： ①遗忘挫折与困厄，奋力发奋冲向前。 ②遗忘功成与名就，平心不躁登新峰。 ③遗忘私心与杂念，轻松写意度平生。 2、题目：《回忆固然可贵，遗忘未尝不可》 分论点： ①遗忘是一种选择。 ②遗忘是一种解脱。 ③遗忘是一种自由。 3、题目：《随意遗忘不可取，合理遗忘得自由》 分论点： ①个人需要反思与进步，应适当遗忘。 ②社会需要发展与前进，不可遗忘。 ③国家需要复兴与强大，不能遗忘。 4、题目：《以遗忘为盾,从铭记为剑》 分论点： ①应有遗忘，适时放手，更进步。 ②必须铭记，回望历史，有力量。 5、题目：《选择遗忘，轻装上阵》 分论点： ①推陈出新，革故鼎新，处于信息时代的我们应有鉴别。 ②理性思考，正确认识，处于新时代的我们应学会选择。 ③选择遗忘，轻装上阵，新时代下的我们应有遗忘能力。 6、题目：《不忘历史，负重前行》 分论点： ①新时代，新青年，应牢记历史使命，不忘初心，砥砺前行。 ②新时代，新青年，应牢记国家屈辱，奋发有为，再创辉煌。 ③新时代，新青年，应牢记民族精神，传承文化，弘扬光大。 7、题目：《合理遗忘卸行囊》 分论点： ①合理遗忘，才能历经芳华成此景。 ②合理遗忘，才能放长空得大观。 ③合理遗忘，才能守得云开见月明。 8、题目：《遗忘该忘记的，铭记该记住的》 分论点： ①善于舍弃，敢于遗忘，减轻行囊重量。 ②善于抽取，加以铭记，丰富人生阅历。 ③取舍结合，忘记无用，书写人生华章。 9、题目：《让遗忘成为前进的力量》 分论点： ①合理遗忘，才能历经芳华成此景。 ②合理遗忘，才能放长空得大观。 ③合理遗忘，才能守得云开见月明。 10、题目：《让遗忘减轻前行负担》 分论点： ①选择性的遗忘，帮助我们成长，促进我们发展。 ②正确性的遗忘，推动学习的进步、人生的飞跃。 ③遗忘的本质是减轻人们的负担，改变生活习惯。 【高分范文】 让遗忘成为前进的力量 大风泱泱，看百年征途，激流浩荡；大潮滂滂，揽今朝盛景，澎湃万丈。在今日之新时代，吾辈青年应当轻装上阵，减轻行囊，谱写中华民族更美的的华章。 吾辈青年应学会遗忘，于个人，则奋发向上。 周国平曾落墨:“一个人的青春是在他不再追求的那一天结束的。”追求中的坎坷挫折，千难万险，该吸取教训的就吸取，该忘却的恐惧就忘却。在遗忘中要有“乘风而上九万里”的凌云壮志，还要有不积跬步无以至千里、不积小流无以成江海的脚踏实地。毛主席选择了遗忘，他遗忘了奋斗的艰苦，在苦中作乐，带领共产党和百姓突破重重险阻，最终建立起一个独立自主的国家——中华人民共和国；钱学森选择遗忘，他遗忘了中国贫团的现状，放弃美国优越的生活条件，坚定信念，报效国家，为我国的科研事业做出巨大贡献。遗忘使他们振奋力量，不畏艰险，最终成就了自我。 吾辈青年应学会遗忘，于社会则进步发展。 “纵有千古，横有八方，前途似海，来日方长。”少年人的征途是星辰大海。在旅途中充满了各种各样的坎坷,我们要学会遗忘。凡事都要脚踏实地，不驰于空想，不鹜于虚声，把挫折、坎坷踩在脚下，遗忘它们的艰难困苦，使之成为我们成长之路的垫脚石。疲情期间，武汉封城，人心惶恐，但一些有志青年遗忘了疾病的险恶，毅然决然奔赴作战一线，为人民服务；医护工作者们遗忘了自己的安危，纷纷请命作战，从病毒的手中解救了无数的生命。这个社会正是有了他们才不断发展进步，我们要学会遗忘，舍小家为大家。 吾辈青年应学会遗忘,于国家则自由富强。 “桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。”新一代的青年必将踔厉奋发。谷爱凌遗忘了练习的艰难，日复一日地练习，最终取得成功，为国家争光；徐梦桃遗忘了病痛的折磨，不畏艰险，不断努力，实现人生大满贯。我们要遗忘困难，把困难当作进步的力量，让自己的人生道路越走越远，越走越广。 纵海风猛烈，冰雪压不倒青春，遗忘则是青春常在必备的条件之一，遗忘让我们轻装上阵，是我们前进的力量! 遗忘的乐章 在纪伯伦的画笔下，遗忘描绘成了一种自由。那是一种解脱，一种释放，一种对过往的放手，让人得以重新审视自我，拥抱新的开始。然而，在马尔克斯的《百年孤独》中，遗忘却被描绘成了一种灾难。那是一种无法逃避的过去，一种持续的困扰，一种对记忆的囚禁，让人沉沦在历史的深渊中。 如今，在这个数字技术统治的时代，遗忘似乎已经成为了奢侈品。我们的每一个瞬间，每一次心跳，每一次呼吸，都被数字化的记忆所捕捉，固定在虚拟的空间里。那些过去的喜怒哀乐，如同刺青一般刻在我们的数字皮肤上，无法抹去，无法忘记。我们在前行的路上，背负着越来越沉重的行囊，里面装满了过去的记忆，让我们无法轻松前行。 然而，我却想说，遗忘并不应该被完全否定。遗忘，其实是一种选择，一种对生活的态度。我们可以选择记住那些美好的瞬间，那些让我们欢笑和感动的时光，让它们成为我们前行的动力。我们也可以选择忘记那些痛苦的回忆，那些让我们伤感和困扰的经历，让它们不再成为我们心灵的负担。 我想起了那个曾经爱过的女孩，她的笑容，她的温柔，她的每一个细节，都深深地刻在我的记忆中。然而，当我选择了遗忘，我才发现，我其实并没有忘记她，而是选择让她成为我生活的一部分。她的存在，让我学会了爱，学会了付出，学会了珍惜。而这些，正是我前行的动力。 我也想起了那些曾经犯过的错误，那些让我后悔和自责的时刻。我曾试图记住它们，以此来提醒自己不再犯同样的错误。然而，当我选择了遗忘，我才发现，我其实并没有忘记它们，而是选择让它们成为我成长的一部分。这些错误，让我学会了谦卑，学会了谨慎，学会了勇敢。而这些，正是我前行的动力。 在这个数字技术统治的时代，我们或许无法完全遗忘，但我们却可以选择如何面对过去的记忆。我们可以选择记住那些对我们有益的东西，忘记那些对我们有害的东西。我们可以选择让过去的经历成为我们前行的动力，而不是负担。 遗忘，是一种自由，是一种选择，是一种对生活的态度。在这个数字时代，让我们学会遗忘，学会选择，学会面对。让我们背负着过去的经验和教训，而不是过去的痛苦和困扰，前行在人生的道路上。因为只有这样，我们才能真正地自由，真正地生活，真正地前行。 不敢遗忘 坚守自我 时间的车轮飞快碾过，时代的步伐从未停歇。在喧嚣的世界中，我们往往会忘记方向，失去自我。所以，我们不能遗忘曾经的过往与坚守，因为那是我们的思想之源，是我们的灵魂之本，是我们的立身之基。 一个人无论走多远，都不可以遗忘来时路，那是我们的初心和信念。初心，如同指南针，指引我们在茫茫人海中前行。信念，如同磐石，支撑我们在遭遇困局时坚守自我，勇往直前。 有的人生命中时时遗忘，生命轻得如同一张透明的白纸，没有丝毫的分量。李铁、陈戌源们遗忘了曾经的青春意气，忘记了将国家队成绩提上去的职业底线，遗忘了球迷及万千国人的期盼，往后余生便只能在忏悔中度过。有的人在生命中时时记得，让生命变得厚重丰富，让人生变得充实有意义。柳宗元始终记得自己“经世致用，积极作为”的人生信条，无论身在京城，还是被贬柳州，都以济民为要，成为人们心中的“柳柳州”。 一个国家无论走多远，更不可以遗忘来时路，那是我们屹立于世界民族之林的根本。 一个国家不可以遗忘曾经的耻辱，它可以让我们警醒。“火烧圆明园”不能只变成一个故事，“九一八”不能变为几声警报，“抗美援朝”不能只化作一座断桥，“南京大屠杀”不能只是一座纪念馆。列强以不正义的姿态入侵我国，无数珍宝被掠夺，曾经美丽的国土变得满目疮痍……我们怎能遗忘，又怎敢遗忘。我们不能让过去变得苍白，让历史落满尘土，因为历史是一面镜子，它如实地反映着过去耻辱，也影响着未来的命运与走向。       一个国家也不可以遗忘曾经的文化，它可以让我们自信，让我们知道“何以中国”。院士杨叔子曾说，一个国家、一个民族不能没有民族传统和人文文化。习近平总书记曾过：“优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本。如果丢掉了，就割断了精神命脉。”我们不应遗忘文化经典，它让我们知晓为人处世的道理，感受忧国忧民的情感，体味史家绝唱的内涵；我们不应遗忘传统技艺，它是一种技术的培养,更是一种精神的修炼；我们不能遗忘…… 新时代，在展望未来的同时，我们不该遗忘过去。只有不敢遗忘，才能坚守自我；只有不敢遗忘，才能走向未来。在这个瞬息万变的世界里，让我们用记忆中指引方向，用记忆滋润心灵，书写属于自己的人生篇章。 以遗忘为盾,从铭记为剑 大风泱泱，大潮滂滂，百年峥嵘岁月，一代人有一代人的理想，一代人有一代人的担当，一代人有一代人的挑战。我们社会正逢盛世，也正是集体喧嚣浮躁之时，数字技术带来丰富生活，也带去了遗忘的能力。往事如云、如烟，应有遗忘，也应应有铭记。新时代青年应以遗忘为盾，抵御消极和困难，以铭记为剑，斩破迷惘的雾。 应有遗忘，适时放手，更进步。 面对不可跨越的沟壑，要学会退一步；对于过去的事和人，可以遗忘；对于消积的、无用的情绪、包袱，该扔掉就不要让他烦扰心绪。有时候，该翻篇翻篇，能遗忘遗忘，清空消极，为积极让出空间。君可见，历史上有诸多著名学者在面对难题时，也会适时放手，暂时遗忘问题，往往在休闲娱乐的时候灵光乍现，找到了解决问题的关键，成就了自己。君再看，世界著名音乐家都是在内心无有杂念、全神贯注下迸发灵感源泉，颂出优美歌曲的。正是他们有所遗忘，适时放手，才获得如此进步和成果。新时代青年的我们也在摒除杂念、坚定信念，不纠缠于鸡毛小事，以大局为重,同心协力，共进步。 必须铭记，回望历史，有力量。 中华文明上下五千年，悠久灿烂的传统文化必须被铭记，从中汲取精华，丰富思想，强大自我。从邪恶的鸦片打开国门麻弊人民，到日本建立满州灌输亲日思想；从签订一系列不平等条约，到某国全封锁中国、阻止我们发展繁荣；从文天祥抗金报国到近代大批仁人志士拯救家国于水深火热……凡此种种，都必须被铭记!铭记昨日之耻辱，汲取奋进之力量!铭记今日之辉煌,增强民族复兴之希望! 吾辈青年应以先辈为榜样，应于历史与当下汲取前进的力量；多坚定信念，协同发展，共创未来，实现民强复兴的伟大目标! 以遗忘为盾抵御消极，以铭记为剑斩破迷惘之雾，拨开云雾终得见日，找到通往成功之路。 我们风华正茂，灿烂辉煌，热烈绽放!强国一代，青看脊梁！仰望星空，脚踏实地，实现理想！ 遗忘的权力 在纪伯伦看来，遗忘是一种自由。这是一种释放，一种解脱，一种让我们能够勇往直前的力量。然而，在数字技术的时代，我们似乎失去了这种自由。我们的过去，就像刺青一样，深深地刻在我们的数字皮肤上，无法抹去。这让我想到了一个故事。 有一个朋友，他是一个热衷于社交媒体的人。他的朋友圈里充满了他的生活点滴，每一个细节都被他记录下来，分享给所有人。然而，有一天，他突然感到疲惫，他开始怀疑这些过去是否真的属于他。他开始删除一些过去的照片和文字，但他发现，这些过去就像影子一样，无论他怎么努力，都无法摆脱。 这让我想到了马尔克斯在《百年孤独》中描述的“失眠症”。人们因为失眠症而失去了遗忘的能力，最终沦为没有过往的白痴。这是一种对过去的恐惧，一种对未来的迷茫。我们害怕忘记，因为我们害怕孤独。我们害怕失去那些曾经陪伴我们的记忆。 然而，遗忘并不一定是坏事。有时候，遗忘是一种解脱，一种释放。当我们忘记过去的痛苦和困扰，我们才能更好地面对未来。当我们放下过去的包袱，我们才能更加轻松地前行。遗忘是一种自由，是我们赋予自己的权力。 我想起了纪伯伦的另一句话：“过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。”我们不能改变过去，但我们有能力选择忘记。我们不能预知未来，但我们可以选择不被过去束缚。我们可以选择放下，选择向前看。 在这个数字技术的时代，我们需要重新审视遗忘的价值。我们需要学会选择性地记忆，选择性地忘记。我们可以利用数字技术记录我们的过去，但我们也要有勇气和智慧去筛选和整理这些记忆。我们不能让过去成为我们的负担，而应该让它成为我们的力量。 遗忘并不是一种逃避，而是一种成长。通过遗忘，我们可以更好地理解自己，更好地面对生活。我们可以从过去的错误中吸取教训，但我们不能让这些错误束缚我们的未来。我们可以记住那些美好的回忆，但我们不能让它们阻碍我们的前行。 在这个信息爆炸的时代，我们需要有选择地记忆，有选择地忘记。我们需要学会放下，学会向前看。只有这样，我们才能真正拥有遗忘的自由，才能真正拥有前行的力量。 让我们记住纪伯伦的话：“遗忘是一种自由。”让我们用这种自由，去创造属于我们自己的未来。 ( 11 ) 学科网（北京）股份有限公司 $$