2015年教科版政治七年级上册 第五课 文武之道 一张一弛 教案

第五课 文武之道 一张一弛 课 题 第五课 文武之道，一张一弛（一） 教 学 目 标 1．认识过度用脑对学习的危害性，明白休闲对于学习的意义。 2．学会科学用脑，做到张弛有度，积极娱乐休闲，合理安排学习生活。 3．体会生活中各种各样丰富多彩的情趣，热爱生活，追求富有情趣的生活。 重 点 在学习过程中，要劳逸结合。劳逸结合有利于提高学习效率。 难 点 文明娱乐，健康休闲 学 情 分析 紧张学习之后的适当休闲和娱乐，可使大脑神经得到调节，让我们轻松愉快，精神焕发，思维更加灵活，从而使我们有更旺盛的精力投入学习当中去，收到事半功倍的效果。 教 学 流 程 1、劳逸结合 一、看图画谈感想 学生看本课P34图画，针对图画中所反映的学生中存在的问题展开讨论：我们同学中有没有类似的问题；这样的做法对我们的学习甚至对我们今后的发展有什么好的影响。 通过反面案例引起学生的思考，让学生感受到，学习应该有节奏，不能太松懈，也不能太紧张。 二、学习节奏调查 教师事先设计一个表格，学生每人一份，根据平时的作息情况，利用课余时间填写。表的内容和格式可根据学生的具体情况而定。（可以参考教学设计有关内容提供的表格） 根据学生填写的情况，将学生进行分类：哪些学生学习时间过多，休息和娱乐的时间太少；哪些学生能够劳逸结合，而且休息娱乐科学健康；哪些学生学习的时间太少，浪费的时间太多。 通过具体的自我调查，学生可以切实感受到自己在时间管理方面存在的问题。 　　三、学生交流各自安排学习和休息娱乐的经验 　　学生交流自己的做法，如何做到劳逸结合。尤其是在这方面做得好的同学，谈谈自己的经验，更要谈谈劳逸结合对自己身体健康、提高学习效率等方面的好处。在这方面做得不好的同学说说自己做不到的原因以及对自己的不良影响，比如有的同学因此而导致眼睛近视。 　　学生相互交流自己的切身感受，对其他同学能产生更强的示范效应。 四、最佳学习时段 首先，学生交流自己平时一天中学习效率最高的时间段和学习效率最低的时间段，并说说自己平时是如何掌握和利用这些时间段的。 学生阅读本备课系统的“教学参考资料”中提供的资料《一天中最佳的学习时间》并交流感想。 科