4.1 青春的情绪 课件- 2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

被 说坏话 我们的情绪很丰富，也很复杂。 第四课 《揭开情绪的面纱》 第1框 青春的情绪 第一目：情绪面面观 什么是情绪？ 情绪是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。情绪是人的心理活动的重要表现，是人内心世界的“窗口”。 人的情绪是复杂多样的。 请尝试将图片中的情绪归类。 感知情绪 5 古人七情 今分四类 怒 爱 恶 欲 喜 哀 惧 人的情绪复杂多样。 《礼记》中把人的情绪称为“七情”：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 近代学者认为，人的基本情绪分四类：喜、怒、哀、惧。 情绪的分类 感知情绪 6 7 复杂多样的情绪丰富了我们的生活。 红+绿 （喜悦+惊讶）—— 惊喜 红+蓝 （喜悦+悲伤）—— 悲喜交加 蓝+黄 （悲哀+愤怒）—— 悲愤 黄+绿 （怒+惧）—— 恼羞成怒 红+蓝+黄+绿—— 百感交集 害羞、焦虑、厌恶、 内疚…… 最近几天，你有没有觉察到其他人的情绪变化？你的判断依据是什么？ 察觉情绪 考考你的观察力 当我们快乐的时候—— 当我们愤怒的时候—— 当我们悲伤的时候—— 当我们害怕的时候—— 察觉情绪 可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈…… 可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗、脸红…… 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭…… 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张…… 内在体验 外显表情 生理反应 面部表情 姿态表情 语调表情 愉快时心跳正常；恐惧时心跳加速等。 手势、身体姿势等 言语的声调、节奏和速度 脸部的肌肉变化 伤心、快乐、害怕等 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 情绪的成分 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 情绪的青春色调 情绪反应激烈 1 情绪波动 与固执 2 情绪的细腻性 3 情绪的闭锁性 4 情绪的表现性 5 P36页“相关链接”青春期的情绪特点 （1）上述情景分别体现了青春期情绪的哪些特点？ （2）反思自己日常生活中的情绪表现，说一说自己的情绪特点？ 情绪反 应激烈 情绪波动 与固执 情绪的 细腻性 情绪的 表现性 P37页探究与分享 察觉“我”的情绪 14 自幼小冲的数学成绩并不好。升入初中后，老师却认为他很有学习数学的天赋。在老师的鼓励下，他越来越自信，数学学的越来越好。甚至在一次数学竞赛中，小冲获得了学校预赛第一名的好成绩。 面对老师寄予他决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，小冲感到压力山大，焦虑不安。 比赛前的那一夜，家里突然停电，小冲没有办法复习，怒火冲天，一点都没睡好觉。 第二天小冲感冒了，头昏沉沉的，情绪很低落。 赛前又抽到了1号签，小冲好厌恶自己倒霉的手气。 结果小冲连前十都没进，伤心欲绝。 小冲觉得愧对老师的信任，羞于见同学，担心他们笑话。 小冲的情绪 故事 1、小冲的情绪发生了哪些变化？ 2、影响小冲情绪的因素有哪些？ 对某件事情的预期 周围环境变化 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 周围舆论氛围 个人生理变化 晋级 停电 失利 老师 同学 感冒 手气 影响情绪的因素 自幼小冲的数学成绩并不好。升入初中后，老师却认为他很有学习数学的天赋。在老师的鼓励下，他越来越自信，数学学的越来越好。甚至在一次数学竞赛中，小冲获得了学校预赛第一名的好成绩。 面对老师寄予他决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，小冲感到压力山大，焦虑不安。 比赛前的那一夜，家里突然停电，小冲没有办法复习，怒火冲天，一点都没睡好觉。 第二天小冲感冒了，头昏沉沉的，情绪很低落。 赛前又抽到了1号签，小冲好厌恶自己倒霉的手气。 结果小冲连前十都没进，伤心欲绝。 小冲觉得愧对老师的信任，羞于见同学，担心他们笑话。 小冲的情绪变化对他造成了什么影响？ 兴奋过度 愤怒过度 焦虑过度 压力山大 健康 （感冒） 观念（倒霉） 行动（失败） 自信 越学越好 （预赛第一） 小冲的情绪变化对他造成的影响： 请你归纳情绪有何作用？ 影响我们的观念和行动 1 它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前 2 影响我们的智力发挥或身心健康 3 19 小冲故事后话： 小冲应该如何面对这次失利？ 青春期的情绪体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 感悟情绪 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 拓展提升 有人说：自信、欢喜等情绪是好情绪，焦虑、忧愁等情绪是坏情绪，你是否认同？ 情绪无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。 22 正面情绪 负面情绪 尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人。 喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措 管理 “天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们的心灵，愉快地去迎接新的生活吧！ 本课总结： 尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。 P38页拓展空间 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。 材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。 情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。 情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。 情绪要适度 $$