内容正文:
道德与法治
七年级上册
第四单元 生命的思考
第九课
珍视生命
第2课时 增强生命的韧性
核心要点必记
重难疑惑必会
1.挫折的含义,面对挫折的不同表现及其原因。
生活难免有挫折
含义 生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
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道德与法治·七年级上册(R)
面对挫折的不同表现 ①面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
不同表现的原因 人们对挫折的认识和态度不同。
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2.我们应该如何正确看待挫折?
消极
影响 面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
积极
意义 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
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我们应该如何战胜挫折?
发掘生命的力量
战胜挫折的方法 ①面对挫折,我们需要发现、挖掘自己的生命力量,提高自己的承受力、自我调节能力和自我修复的能力。
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,挖掘自己的生命力量。
③借助外力,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,学习他人的经验,增强我们的生命力量。
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面对挫折的三种不同态度。
(1)第一种是遇到挫折和困难,就放弃目标,结果一事无成。
(2)第二种是在困难面前也能拼搏一阵子,但是,要么满足于已有的成绩,要么屈服于新的困难和挫折,不能坚持到底。
(3)第三种是勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休。持这种态度的人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命价值,享受真正的人生。
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