内容正文:
道德与法治
七年级上册
第一单元 成长的节拍
第三课
发现自己
第2课时 做更好的自己
核心要点必记
重难疑惑必会
1.接纳自己的原因和做法。
接纳和欣赏自己
原因 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们大脑中的自我形象也会越发清晰。
第一单元 成长的节拍
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道德与法治·七年级上册(R)
做法 (1)接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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道德与法治·七年级上册(R)
2.欣赏自己的内容和要求。
内容 欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
要求 ①欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
②欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。
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道德与法治·七年级上册(R)
如何做更好的自己?
我要飞得更高
(1)做更好的自己,就要扬长避短。 要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
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(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 ①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
③通过积极合作,与他人共同完成任务……
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发掘潜能的方法。
(1)相信自己有巨大的潜能,不自我设限,这是激发潜能的前提;
(2)树立自信心,相信“我能行”“我可以”;
(3)设立“需要跳起来才能达到的目标”激励自己;
(4)从小事做起,从现在做起,通过实践激发潜能。
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关于更好的自己的名言。
(1)人不尊己,则危辱及之矣。
——《列子·说符》
(2)新沐者必弹冠,新浴者必振衣,安能以身之察察,受物之汶汶者乎?
——[战国]屈原《渔父》
(3)自敬则人敬之,自慢则人慢之。
——[明]薛瑄《读书录》
(4)不自重者致辱,不自畏者招祸。
——[清]申涵煜《省心短语》
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