14 保护呼吸器官（课件）-2023-2024学年三年级上册科学人教鄂教版

人教鄂教版三年级科学上册 保护呼吸器官 我们跑步时，有的人没跑几 步就气喘吁吁，有的人跑了一段 时间呼吸还比较平稳，这是为什 么？ 肺活量 什么是肺活量？ 肺活量是指一个人吸足一口气后 尽力呼出的气体总量。 科学实践 肺活量代表了一个人潜在呼吸功能和健康状况。 测试我们的肺活量 1500 3200 2500 1300 通过分析数据你有什么发现吗？ 科学家发现肺活量 与年龄、性别有关 肺活量与呼吸次数 有关，呼吸次数少 的，肺活量更大。 19 15 12 23 数据分析 阅读资料 肺活量在一定意义上反映呼吸机能的潜在 能力。成年男子肺活量约为3500毫升，成年女 子的肺活量约为2500毫升。青年人的肺活量最 大，幼儿和老年人的肺活量较小。健康状况越 好的人肺活量越大。 肺活量与我们的身体状况有关，如何提高肺活量呢？ 阅读资料 我们的肺活量20岁后增长量就不明显了， 还会随着年龄的增长而下降，但是长期坚持体 育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。体育锻 炼可以明显地增加我们的肺活量。 如何提高肺活量 游泳 跑步 扩胸运动 呼吸器官出现问题 打喷嚏 咽痛 咳嗽 呼吸器官是人体的重要器官，怎样去保护呼吸器官呢？ 洒水降尘 空气质量不好时戴口罩 经常开窗通风 不抽烟 不随地吐痰 多运动 $$