第2章 第3节 合理营养与食品安全【宝典训练】 2023 2024学年七年级下册生物早读本课件（人教版）

第四单元　生物圈中的人 第二章　人体的营养 第三节　合理营养与食品安全 考点1　合理营养和平衡膳食宝塔 (1)概念：合理营养指的是____________的营养； (2)要求：合理搭配食谱，保证每日三餐、按时就餐，早、中、晚餐的能量应当分别占__________________左右； (3)每天按“平衡膳食宝塔”均衡进食五类食物：________________；____________________；____________；__________________；______________。 全面而平衡 30%、40%和30% 五谷杂粮类(最多) 蔬菜水果类(第二多) 鱼肉蛋禽类 豆制品和奶制品类 油脂类(最少) 第 ‹#› 页 第三节　合理营养与食品安全 返回首页 考点2　食品安全 (1)购买食品时要注意是否有食品生产许可证编号。 (2)买肉类时一定要看是否是检疫合格的。 (3)食用蔬菜、水果之前，应该浸泡、冲洗或削皮。 (4)发芽的马铃薯和毒蘑菇等有毒食品不可食用。 (5)食品食用前要加热煮熟。 第 ‹#› 页 第三节　合理营养与食品安全 返回首页 本节内容到此结束！ logo $$