第八章 武术——五步拳教学设计- 人教版初中体育与健康七年级全一册

五步拳教学设计 教学 内容 五步拳 教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习。 教学重难点 重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。    难点：套路中手眼身法的协调配合。 教学过程 教学内容 教学与教法 组织与要求 时间 强度 教师活动 学生活动 开 始 热 身 阶 段 1、 课堂常规 2、 慢跑 3、 徒手操 4、 搏击操 1、 整队集合，检查人数，向学生问好。 2、 课题导入：教师通过咏春拳和太极拳动作展示进行提问，活跃学生的思维，激发学习兴趣。 3、 教师带领学生慢跑。 4、 教师带领学生口令下练习徒手操。 5、 学生跟随教师在音乐中练习搏击操。 1、 在指定点集合，向老师问好。 2、 明确本课学习内容及要求。 3、 学生跟随教师做练习 组织：成四列横队 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求:快、静、齐 2分钟 5分钟 5分钟 学 习 提 高 阶 段 1、 复习基本手型、步型 1、 手型：拳、掌、勾 2、 步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步 2、 学习1-4个动作 1、 弓步冲拳 2、 弹踢冲拳 3、 马步架打 4、 歇步盖冲拳 3、 练习 1、仰卧起坐 (40次×2组） 2、俯卧撑 （15次×2组） 3、平板支撑 （1分钟×2组） 4、深蹲起（40次×2组） 1、教师与学生玩“石头剪刀布”游戏练习三种手型。 2、学生跟随教师练习步型。 预备姿势：并步抱拳 （1）弓步冲拳：左脚向左迈出一步成左弓步，同时右手平搂收抱腰间、冲右拳，目视右拳。 （2）弹踢冲拳：重心前移，右脚向前弹踢，同时冲左拳、收右拳，目视前方。 （3）马步架打：右脚内扣落地，身体左转90度,两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌曲臂上架，右拳向右冲拳，头右转，目视右方。 （4）歇步盖冲拳：重心稍起，身体稍转，左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，左拳收抱腰间，目视右掌，上动不停，两腿屈膝成歇步，同时冲左拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。 1、教师语言鼓励   1、 学生认真听，仔细看，跟着练。 2、 学生积极回答并示范出来 1、 学生认真记动作线路，在练习中体会动作要领。 2、 在教师的带领下模仿练习。 3、 学生在教师带领及口令指挥下模仿动作。 4、 学生在口令指挥下练习。 5、 分组练习：每组选出一名小老师带领练习。 6、 集中纠错 7、 各组在小老师的带领下分别展示 8、 评判最佳的小老师和组别 1、学生分成四小组、分组轮换进行练习 2、组员间轮流与帮助 组织：体操队形 要求： （1） 动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力。 （2） 多次练习，做到熟练无误。 易犯错误： （1） 拳、掌、勾动作变化不明显。 （2） 踢腿不到位，步型不标准。 （3） 动作不协调。 纠正方法： （1） 强调动作要领 （2） 分解单练 5分钟 23分钟 整 理 恢 复 阶 段 1、 放松活动（八段锦） 2、 集合，总结本课情况。 3、 师生再见 1,、带领学生做八段锦，放松身心。 2、组织学生自评，互评，教师总结 3、 宣布下课 1、 跟随教师放松 2、 学生自评、互评。 3、 击掌下课 组织：队形同上 5分钟 场地器材 篮球场 预计练习密度 35%-40% 教学反思： 学科网（北京）股份有限公司 $$