（精讲册）第二单元 做情绪情感的主人（课件PPT）-【卓文中考·加速度】2024年新疆中考道德与法治复习

2024新疆中考 道德与法治 《精讲册》 《吃透教材》 《单元检测卷》 《参考答案》 第二单元 做情绪情感的主人 系统归纳·理清重点 2 考点梳理·回归教材 知识点1 情绪 知识点2 情感 1 理清重点 系统归纳 ［单击图片，超清大图见超链接］ 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 ⁠1.情绪影响着我们的 。 2. ，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 3.情绪是 ，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对 。 观念和行动 稳定 短暂的、不稳定的 适度的负面情绪 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 1.情绪的类型。（P35） 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 2.【重点设问】情绪对我们的影响。（P35） 情绪影响着我们的观念和行动。 （1）积极影响：①各种各样的情绪丰富了我们的生活。②激励我们克服困难、努力向上。 回归教材 考点梳理 知识点 1　 情绪 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 （2）消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.正确认识青春期的情绪。（P37～P38） （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力。不同的情绪带给我们不同的感受。激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 4.正确认识情绪表达。（P39） （1）人与人之间的情绪会相互感染。一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （3）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 人与人之间的情绪会相互感染，要通过恰当的方式调节和表 达情绪，不得妨碍他人和集体的利益，凡表述为“情绪失控不会影响他人;沉浸负面情绪，不需要作出调整”等绝对性说法均错误。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 5.学会合理调节情绪的原因。（P40） （1）学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 （2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面情绪的影响） （3）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 6.【重点设问】调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。（P40） 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 1.⁠ 情绪与情感的区别、联系。（P43～P44） 知识点 2　 情感 情绪 情感 区别 是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 联系 （1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 （2）我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 （3）情绪与情感都是复杂的。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 2.情感的类型：①基础性情感（如安全感）；高级情感（如道德感）。②正面的体验（如爱的情感）；负面的体验（如恐惧感）；两方面混杂的体验（如敬畏感）。（P44） 3.情感的作用/重要性。（P44～P46） （1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 （2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 （3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 4.美好情感的作用、获取途径。（P47~P48） （1）作用：表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 （2）获取途径：①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。③ 创造正面的情感体验。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 5.正确认识负面情感。（体验负面情感对我们成长的意义。）（P48～P49） （1）生活中某些负面的情感体验（如羞耻感、焦虑感和挫败感等）可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 （2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 6.怎样传递情感正能量？（P49～P50） （1）在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。 （2）我们的情感需要表达、回应、共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 （3）在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 卓文中考·加速度 道德与法治 2024新疆中考 第二单元 做情绪情感的主人 $$null