内容正文:
射 门
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教材分析
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足球射门是队员在比赛中有意识地将球踢或顶入对方球门的行动。射门是一切进攻战术配合的最终目的,是各种进攻战术的期望和归宿,也是进攻得分的唯一手段。
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初中学生具有比较好的足球基础,特别是男生对这项运动都比较喜欢,因此在课堂教学内容的设计上,老师还要充分调动女生学习足球和练习的积极性。
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本堂课的教学内容主要是运球绕杆射门,辅以相应的游戏活动,充分调动学生学习足球的积极性,发展学生的下肢力量以及灵敏、协调等素质,培养学生敏锐的观察力和果断坚定的品质。
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教学重难点
教学重点
射门的基本动作。
教学难点
射门时脚的力量、方向的掌握。
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教学目标
通过教学,激发学生学习足球的兴趣,了解足球射门的技术要领。
通过练习与游戏,使学生熟悉和和掌握足球射门的基本技术,发展学生的下肢力量,提高身体的爆发力,培养学生灵敏、协调等素质。
通过练习和游戏活动,培养学生勇敢果断、团结协作的精神品质和集体主义精神。
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开始部分
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准备部分
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结束部分
课程结构
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基本部分
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课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数
3. 检查服装
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
队形组织示意图:
要求:快、静、齐。
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热身跑、专项热身运动
1.热身跑
队形组织示意图:
2.专项热身运动
热身跑时,要求学生分两路纵队,体育委员领跑。
教师让学生绕足球场一圈进行运球和各部位颠球练习,做专项练习的热身准备。
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复习运球技术
教师让学生做10米定距离脚内侧运球练习。
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复习运球技术
教师让学生两人一组,轮流做相距15米的绕杆运球练习。
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学习运球绕杆射门
教师先让学生做定位射门练习。
然后组织学生分成4组,成纵队站立,各组依次做向前运球射门练习。
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学习运球绕杆射门
教师将学生分成4组,成纵队站立,各组依次做运球绕杆射门练习。
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游戏:“运球绕杆后传接球射门比赛”
游戏方法:教师将学生分成人数相等的四组成纵队站立,各组排头站离射门起射线10米的射门区内,队员从起点线开始绕杆运球至起射线时将球传给本组排头同学,等排头同学接球后将球回传给自己后迅速停球射门,然后跑到排头同学位置上,排头同学则跑回本组排尾,依次类推,最先完成的一组为胜。
规则:绕杆运球时用脚内侧双脚交替运球的方式进行,传接球时要迅速,跑动时要迅速。比赛采用三局两胜制度,输的一组集体罚做5个纵跳。
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● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。
2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。
● 课堂总结
● 收器材
● 下课
整理放松
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课后小结
平均心率:90~130次/分
练习密度:40~45%
运动强度:大
运动量:中等
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课后小结
预计脉搏曲线
谢谢观赏!
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