内容正文:
《投掷轻物》
教学内容
1.持轻物投准 2.游戏:争做神投手
教学目标
1.使学生初步掌握持轻物投准的动作方法
2.通过投掷练习,发展学生力量、灵敏和协调等素质,促进肌肉、关节、韧带的发展
3.在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,体验成功的喜悦
教学重点
挥臂过肩
教学难点
出手角度适当
课序
学练内容
教学策略
学生活动
主要评价指标
准备
部分
基本部分
结束部分
1.原地四面转法
2.师生问好
3.宣布课内容、要求
4.游戏
一.原地甩红领巾
动作要领:两脚前后开立,右手持红领巾向后引臂,右脚蹬地、顶髋、挥臂、压碗
二.持沙包投掷目标(矿泉水瓶)
二、游戏:争做神投手
方法:分成4组,用沙包投中圈内,方可取得圈内的礼物
一、放松活动
“放礼炮”
二、小结评价
三、师生再见,收放器材
1.检查学生服装
2.游戏:看谁躲得快
规则:①听到自己号码的同学迅速捡球,其他同学在他们捡到球之前可以往外跑
②当捡到球时,其他同学停在原地不能动
③捡球的同学用球把人扔中
1.学生练习,教师观察
2.全过程示范分解动作,引导学生找出最佳出手角度,投准目标
3.指导学生练习:
①分解练习
②巡视指导
③连贯练习
④纠正错误
⑤持沙包练习
1.师:“今天我们学习了投掷本领,现在到你们发挥的时候拉,看那一组的同学拿的奖品最多
2.讲解规则和方法
3.教师巡回指导
1.组织学生集合,把沙包往上抛起并接住
2.教师小结
3.整理器材
1.整装集合
2.游戏练习
1.主动思考,积极参与
口诀:两脚前后站,屈臂挥过肩,对准用力投,争做神投手。
2.学生瞄准矿泉水瓶做投掷练习2~3次
3.了解动作全貌
4.学生自主练习
1.听清楚游戏规则和方法
2.学生们团结合作,互相鼓励加油
3.按教师的要求进行,
1.集合参与“放礼炮”活动
2.协助老师整理器材
1. 做到快、静、齐,认真听教师讲解
2.遵守规则,注意安全
四列横队集合
1.精神饱满,态度认真
2.认真积极练习
3.动作正确。
4.能作自我评估互评
5.听从指挥、注意安全
1.遵守规则,注意安全
2.按教师的要求投掷物
1.轻松活泼。
2.积极参与,互相评价
教学资源
纸球:53只
密度
练习密度
45%左右
预计平均心率
120次左右∕分
教学反思
学科网(北京)股份有限公司
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