第一课青春的邀约 第一课时 悄悄变化的我-【精彩练习】2023-2024学年七年级下册道德与法治同步评价作业教师用书配套word

第一课　青春的邀约 第一课时　悄悄变化的我 【悦纳生理变化】 一、青春期的含义和地位 1．含义：一般指人的发育过程中，介于__儿童期__和__成年期__之间的过渡期。 2．地位：是继婴儿期后，人生__第二个__生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 二、青春期身体(生理)变化的主要表现 三个方面 具体变化 __身体外形__的变化 身体迅速长高、长壮 __内部器官__的完善 运动系统和神经系统等不断成熟 __性机能__的成熟 生殖器官发育和成熟 三、青春期的生理变化给我们带来的影响 积极 影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体__充满能量__。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有__无限可能__ 消极 影响 处于青春期的我们，往往更加关注自己的__外表__。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来__烦恼__ 四、悦纳青春期的生理变化 1．青春期发育情况各不相同 (1)原因：受__遗传__、__营养__、__锻炼__等因素的影响。 (2)表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 2．正确做法 (1)我们要__正视__身体的变化，__欣然接受__青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而__自卑__，是我们对自己的尊重；__不嘲弄__同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (2)在追求形体、仪表等__外在美__的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的__内在美__。 【直面矛盾心理】 一、进入青春期，矛盾心理产生的原因 1．伴随着生理发育，我们的__认知能力__得到发展，__自我意识__不断增强，__情感世界__愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生__矛盾__和__困惑__。 2．青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育__十分迅速__，而心理发展速度__相对滞后__，身心处于一种__不平衡__状态，引起种种心理发展上的矛盾。 二、青春期矛盾心理的主要表现 1．反抗与__依赖__。 2．__闭锁__与开放。 3．勇敢与__怯懦__。 三、青春期的矛盾心理的影响 1．消极影响：给我们带来__烦恼__。 2．积极影响：为我们的成长提供了__契机__。 四、处理青春期的矛盾心理的方法 1．可以参加__集体活动__，在集体的温暖中放松自己。 2．可以通过__求助他人__，学习化解烦恼的方法。 3．可以通过培养兴趣爱好__转移注意__，接纳和调适青春期的矛盾心理。 4．可以学习__自我调节__，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法 ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动。 ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。 一、选择题(每小题2分，共14分) 1．青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是(　C　) ① 小年说：“我今年身高长了6厘米。” ② 小静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③ 小鹏说：“我的力气大了好多，也比上小学时强壮了很多。” ④ 小韵说：“我对父母的管教有点抵触。” 　　　　　　 　 　　　 　 　　 A． ①② B．②④ C．①③ D．③④ 2．“人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修养、才华能使你的人生焕发出永久的光彩。”这句话强调的是(　A　) A．要积极追求内在美 B．外在美与内在美难以实现和谐统一 C．人没有必要追求内在美 D．要重视内在美，不必追求外在美 3．青春期的矛盾心理是我们成长过程中出现的正常的心理现象，下列属于青春期矛盾心理的是(　A　) ①不喜欢父母干涉自己的事，但遇到麻烦时还是渴望他们“出现” ②有心里话不愿意说出来，但希望有人理解自己 ③很想展示自己的舞蹈水平，在班会上却不敢表演 ④与同学打完篮球后，“我”的心情特别舒畅 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．不知从何时起，七年级的一位男同学长胡须了，同学们对此感到非常惊讶，有人嘲笑他早熟，给他取了难听的绰号。下列对此认识正确的是(　D　) A．同学之间谈论青春期的生理变化很正常 B．关注同学的生理变化是友好的表现 C．实事求是，没什么不妥 D．这是不尊重他人的行为 5．进入初中后，小文成为学校篮球队的队员，赛场上他奋勇拼搏，一展风采，为学校争光。在班会上，同学们让小文发表比赛感言，小文满脸通红，结结巴巴。小文表现出的青春期的矛盾心理是(　B　) A．独立与依赖的矛盾 B．勇敢与怯懦的矛盾 C．闭锁与开放的矛盾 D．自制与冲突的矛盾 6．面对下图所反映的问题，作为中学生的我们应(　A　) ①学会当自己的“心理保健医生”，进行自我调节 ②主动向父母和老师寻求帮助 ③找心理医生咨询，积极进行治疗 ④独自承受，以免被别人知道而难为情 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 7．观察下图，从图中得出的结论有(　A　) ①青春期是人一生中身体发育的重要时期 ②青春期身体迅速长高　③青春期运动系统、心血管系统等不断完善　④青春期性机能成熟 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 二、非选择题 8．(14分)升入中学后，小辉发现自己发生了很多变化，随之产生了很多烦恼。阅读材料，回答问题。 (1)烦恼一和烦恼二分别反映了小辉进入青春期后哪一方面的变化？(2分) 【答案】烦恼一：生理变化；烦恼二：心理变化。 (2)如果你是小辉的同学，应该怎样劝说他消除烦恼一？(4分) 【答案】①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 (3)烦恼二产生的原因是什么？(4分) 【答案】①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 (4)请你为小辉解决烦恼二提出一些合理化的建议。(4分) 【答案】示例：①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(答出两点即可) 学科网（北京）股份有限公司 $$