内容正文:
假期安全教育
1.防止溺水
目录
4.自然灾害
6.网络安全
7.居家安全
8.饮食安全
2.交通安全
3.防骗防拐
5.消防安全
1.防止溺水
不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择安全的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。
对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
预防溺水事故
要注意哪些方面?
要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
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不要慌张,发现周围有人时立即呼救
放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
身体下沉时,可将手掌向下压。
如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。
溺水后如何自救?
水性不好的人千万不可手拉手进行救助,可能引起更多人落水溺水。
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可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
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发现有人溺水该怎么办
若没有救护器材,可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。
一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。
哪些地方容易发生溺水?
切勿以为自己会游泳,在水中就很安全!
1.野外水域的未知因素多,游泳者往往对所在水域情况并不了解,有些水域看似平静,但水下经常会有漩涡、暗流,容易发生意外。
2.野外人员稀少,一旦出现体力不支等意外情况,很难在第一时间被施救。
3.野外水质污染也比较多,游泳难免会喝水,对身体难免有害处,有过敏体质的人也不适宜到这样的水域游泳。
野外水域为什么危险?
不准私自下水游泳
不准擅自与他人结伴游泳
不准在无家长或老师带队的情况下游泳
不准到不熟悉的水域游泳
不准不会水性的学生擅自下水施救
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳
牢记防溺水措施“六不准”
2.交通安全
在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走
不要相互追逐、打闹、嬉戏;注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报,避免坠入下水管道竖井
在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行
在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施
穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路
穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”
交通安全知识要记牢
未满12周岁不能在道路上骑车,未满16周岁不能在道路上骑电动自行车
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骑车过马路一定要遵守交通规则,当横穿机动车道时,一定要下车推行通过
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骑车要集中注意力,骑车接打电话、听音乐等会分散驾驶人注意力,影响对道路情况的观察和判断,遇到突发情况无法及时采取避让措施,容易发生交通事故。
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骑行陋习要改正
自行车要在非机动车道上骑行,骑车转弯时要伸手示意,横穿马路要下车推行,骑车要集中注意力,要远离大型车辆转弯时内侧区域
不要骑车带人,不要追逐竞驶,不要脱手或手拿东西骑车,骑车时不要攀附其他车辆
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乘坐公交车时自觉在站内排队等候,不要在停放的车辆周围玩耍
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步行要走人行道,不要进入非机动车和机动车道;没有人行道的道路,走非机动车道最外侧;过马路走斑马线,遵守信号灯
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远离路边停放的车辆,以免突然启动或突然开门发送碰撞
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减少视线盲区带来的伤害
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乘坐汽车要当心
3.防拐防骗
不要和陌生人靠太近。害人之心不可有,防人之心不可无,与陌生人对话,要保持距离,让自己足够安全!面对陌生人问路,给陌生人指路即可,千万别带路。
少单独一人出行,多结伴而行。在夜晚或去到陌生环境时更应如此。
被坏人控制时可破坏路人财产。如果坏人谎称自己是我们的亲人,以至于路人无法出手相救,我们可以去破坏路人的财产,引起路人甚至警察的注意,从而赢得逃脱的机会。
防拐防骗
要注意哪些方面?
意识到自己处于危险环境,要避免手忙脚乱、大喊大叫。这个时候,要镇定下来,理性分析局势,与坏人进行智斗,比如假装向坏人妥协、听坏人指挥等,待时机成熟再逃脱,而与坏人蛮干是危险的。
别把手机轻易交给陌生人。万一交给了陌生人,陌生人拿着手机逃跑时,别毫无顾忌地追上去,追到人少、偏远的地方时要停下、原路返回、报警,否则容易中拐卖团伙的埋伏。
无事献殷勤,非奸即盗。面对陌生人的“热情”与“善心”,比如介绍工作、赠送食物等要多加防范,多长一个心眼,天上不会掉馅饼,小心中了人贩子的圈套。
网恋需谨慎。别轻易去到陌生环境见陌生网友,小心遇见的不是真爱,而是人贩子。
外出时,将自己的行踪分享给家人与朋友。这样即便是被拐骗了,家人与朋友也能带着警察,在第一时间解救自己。
4.自然灾害
雨中行人应尽量不要赶路,并尽快到地势较高的建筑物中暂时避雨,不要在涵洞、立交桥下、低洼地、较高的墙体及树木下避雨。
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在空旷场地,不要使用有金属杆的雨伞及其他带有金属杆的物体,不要拨打或接听手机。
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雨中避开灯杆、电线杆、变压器、电力线及其附近的树木等有可能连电的物体。经过积水地区时,发现有电线落入水中,必须远离并及时报告有关部门。
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行人遇暴雨·如何应对?
密切关注防汛警示标志,有警示标志的地段,切勿进入,应绕行。要注意多观察,避开正在打开排水的雨水井。
外出行人应就近寻找安全处躲避,当闪电几秒后听见雷声,应停止行走,两脚并拢蹲下。人在遭受雷击前,会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉,这时应立即双脚并拢,双臂抱膝,头部下附,身体向前屈。
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暴雨中行车,应低速挡缓慢行驶,保证足够安全距离,及时打开雨刮器、警示灯、防雾灯。
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车辆掉入深水区,切勿打开车窗或试图打开车门,应努力呼吸,找好准备逃生的门把手,等水慢慢涌入车内,在水将要漫到车顶时,深吸一口气,然后屏气打开车门迅速游出。
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车辆进水熄火后,切勿试图启动发动机,应设法将车推入高处安全地带。
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车辆遇暴雨·如何应对?
密切关注警示标志,切忌冒险涉水,水深未知路段应下车探索或绕行,不可盲目强制通行。
车辆误入深积水区,如水超过排气管,应低挡行驶,提高引擎转速,稳定油门,保持行车速度,过水后,要留意制动性能是否有效。
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1.接头点必须接触牢靠,做好绝缘处理,要避开自来水管或容易发生渗水的地方,尽可能在干燥处。
2.线路绝缘老化,在潮湿的环境下容易引发漏电,因此要把好装修关,线路隐蔽敷设一定要套绝缘管,管内不能做接头,装修要采用合格的线材。
3.严禁私拉乱接,导线拖地特别容易发生事故。
4.出现紧急情况,要及时切断电源。
5.采用适当的保护措施,比如要装设漏电开关,用电设备金属外壳(如洗衣机、电冰箱)应保持良好接地,家庭内线敷设中应该设臵良好的接地点。这样就能在发生漏电时起到很好的保护作用。发生漏电保护作用后,应该请专业电工及时查清问题。
6.在使用空调等大功率电器时,一定要同自家的线路容量相匹配,超负荷使用容易导致故障。
7.家用电器设备应保持绝缘良好,灯头、插座、开关等不要沾水。
8.湿手、湿毛巾不得接触或搭在电线上。
9.教育儿童不得玩弄电器。
雨季安全用电注意事项
夏季气候炎热,雷雨天气较多,此时外出旅游,尤其是游览大山古刹时,一定要注意预防被雷电击伤,千万莫要掉以轻心。
在打雷下雨时,严禁在山顶或者高丘地带停留,更要切忌继续往高处观赏雨景,不能在大树下、电线杆附近躲避,也不要行走或站立在空旷的田野里,应尽快躲在低洼处,或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避。
在雷雨天气,不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
雷雨天气时,不要用金属柄雨伞,摘下金属架眼镜、手表、裤带,若是骑车旅游要尽快离开自行车,亦应远离其它金属制物体,以免产生导电而被雷电击中。
雨季防雷小常识
在电闪雷鸣、风雨交加之时,若旅游者在旅店休息,应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器,以避免产生导电。打雷时,在房间的正中央较为安全,切忌停留在电灯正下面,忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边,以避免在打雷时产生感应电而致意外。
遇到洪水怎么办?
高处转移:如果时间充裕应按照路线有组织地向山坡、高地等处转移。
水上转移:在受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等做水上转移。来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙做暂时避险等待救援。
寻求救援:有通信条件--可向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况,寻求救援。无通信条件--可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救,不断向外界发出紧急求助信号。
注意:不要游泳转移!不可触摸或接触高压线铁塔、电线,防止触电!
5.消防安全
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懂得火灾的危险性,会报警
懂得火灾的预防措施,会使用灭火器
懂得火灾的扑救方法,会灭初期火灾
懂得火灾的逃生方法,会逃生
消防安全“四懂四会”
发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码,并派人到路口迎候消防车。
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燃气罐着火,要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。
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家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。
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救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。
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灭火小知识科普
1.不玩火,不玩与火相关的危险物品,如火柴、打火机、蜡烛、蚊香、鞭炮等。
2.不玩弄电器设备,不要在一个插座上使用多个电器设备。
3.当发现某处冒火星或冒烟要及时告知成人。
4.看到大人扔的烟头后要提醒大人踩灭,或自己帮忙踩灭。
5.主动远离老化电路,并提醒家人注意更换。
6.离家或睡觉前要提醒家人,检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。
7.不把易燃易爆品往有火源的地方放,并提醒家人注意。
8.不要把报纸、杂志之类的可燃物放在炉子、加热器暖气机等旁边。
火灾的预防措施
7.身处险境,应尽快撤离,不要因害羞或顾及贵重物品。已经逃离险境的人员,切莫重返险地,自投罗网。
8.熟悉环境,疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。
9.楼梯、通道、安全出口等,应保证畅通无阻,切不可堆放杂物或设闸上锁,以便紧急时能安全迅速地通过。
10.当火势较小时,及时利用消防工具扑灭小火。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜,置小火于不顾而酿成大灾。
1.火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2.遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
3.当火势不是很大时,应沿着消防通道迅速往楼下跑。
4.穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5.千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
6.安全防范意识要加强,身处火场,丝毫不松懈。
发生火灾必须知道的小常识
6.网络安全
保护社交账号,设置安全密码。最好设置数字和字母交叉的密码。
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个人信息保护。安全地使用和保护自己的个人信息。不随意填写、泄露个人姓名、手机号码、家庭住址等重要信息。
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个人隐私保护。正确使用网络社交平台和社交工具,明确个人隐私范围,合理设置隐私权限,避免随意透露自己和他人的隐私信息。如关闭微信定位、重要信息打码发布等等。
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信息安全注意事项
陌生网址不打开,陌生文件不下载。随意打开陌生人发来的链接和文件,个人信息可能会被盗取。
安装软件,风险提示要遵守。无视电脑风险提示弹窗,会增加电脑中毒的风险,个人隐私可能会泄露。
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善于网上学习,杜绝浏览不良信息
应该正确利用网上资源,汲取科学文化知识,浏览有效健康信息,辨明网上的善恶美丑,自觉抵制各种虚假、消极内容,做到“不信谣、不传谣”。
维护网络安全,杜绝破坏网络秩序
应该充分认识网络安全的重要性,严格要求自己合理、合法地使用网络资源,杜绝危害网络安全的行为,增强网络安全意识,监督和防范不安全的隐患,维护正常的网络运行秩序,促进网络的健康发展。
善于网上学习,杜绝浏览不良信息
应当有节制的上网,善于运用互联网技术获取有益信息,解决学习中的问题,合理安排上网时间,不应沉溺于网络,影响正常的学习生活,损害身心健康。
文明上网倡议
7.居家安全
发现燃气泄漏时应立即关闭燃气阀门,立即打开室内的所有门窗,并在合适的地点拨打电话求助
用完燃气后应及时关闭燃气灶开关和燃气管道阀门
燃气开关不可乱动、乱按,切忌在燃气管道上挂东西
晚上临睡前再检查一遍燃气阀门,确保已安全关闭
用气安全要注意
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不要乱动电线、灯头、插座等
不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳
发现家中有损坏的电线、灯头、开关、插座等要及时告诉家长,切勿乱动
不要在电线上晾衣服或悬挂物体,也不要将电线直接挂在铁钉上
用电安全要注意
坚持饭前饭后洗手,谨防病从口入
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有条件去外面就餐时,不与别人共用碗筷、饮水杯子等
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勤洗澡,勤换衣,保证个人卫生,养成良好卫生习惯,降低细菌和病毒的入侵概率
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饭后、睡前都要刷牙漱口,保持牙齿健康
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个人卫生要注意
8.饮食安全
中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。
潜伏期较短,发病急剧,病程较短。
食物中毒的特点
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。
1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。
2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。
食物中毒的种类
日常生活中如何加强食品安全意识
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。
7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
如果真的发生身体不适怎么办?
假期愉快
HAPPY A GOOD HOLIDAY
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