第2单元 第4课 第1框 青春的情绪-【名师学案】2023-2024学年七年级下册道德与法治分层进阶学习法

第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 新·课·标·导·航 核心素养 健全人格。 命题方向 以生活情境、诗文、图表来侧重考查情绪。 ①能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力。②了解人的基本情绪。③了解影响情 课标要求 绪变化的因素,知道情绪的作用。 新知要点填一填。 6.如何正确面对青春期的情绪? 一、情绪面面观 (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,不 1.人的情绪类型有哪些? 同的情绪带给我们不同的感受。激发正 、怒、哀、惧等。 (1)常见的基本类型: 面的情绪感受,可以让我们的生活更 加 (2)复杂情绪:害羞、 、厌恶和 内疚等。 (2)青春期的情绪也包括 2.影响情绪的因素有"些? 学习积极面对这些负面情绪,同样是我们 (1)个人的 、对某件事情的预期、 成长过程中需要经历的。 周围的 等。 思维导图 理脉络 (2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常 -情绪的复杂多样 -情绪面面观 影响情变化的因素 3.情绪有什么作用? 绪的神奇作用 (1)情绪影响着我们的 春期的情绪特点 情绪的春色词 (2)情绪可能激励我们 、努力向 正确而i对春期的情绪 上,也可能让我们因为某个小小的挫败而 二基础知识过一过。 止步不前。 二、情绪的青春色调 知识点一 情绪面面观 4.青春期情绪特点产生的原因是什么? 1.人的情绪是复杂多样的。下列图片(表情包) 加快和 进入青春期,随着 所表现的人的情绪依次是 ( ) 不断丰富,我们的情绪体验和情绪 表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 5.青春期情绪特点的具体表现是什么? A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、怒、惧 情绪反应 ;情绪 与固 C.喜、惧、怒、哀 D.喜、哀、惧、怒 执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表 2.下列古诗文中,与其他三句表达的情绪不一 现性。 致的是 ( ) 25 七年缀道德与该澹·下册。 A.未到江南先一笑,岳阳楼上对君山 B. 他故意掩饰他内心不快的情绪 B. 月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠 C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他 C. 呼童亭鸡酌白酒,儿女嘻笑牵人衣 感到高兴 D.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花 D. 他善于激发正面情绪来对待一时的失败 3.下面漫画中,这两名中学生的情绪反应迥然 7.有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了 不同,其主要影响因素是 ( ) 家长、老师的期望,结果连会做的题也做错。” (啥,我考了 。# 另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为 我坚信只要付出努力就会有收获。”以上两位 同学的经历说明 ) A.周围的自然环境 ①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影 B.个人的生理周期 响 ②人只要处于正面的情绪状态,就能超 C. 周围的舆论氛围 D.对某件事的预期 常发挥 ③负面的情绪状态会酿成悲剧 4.“红军不怕远征难,万水千山只等闲。更喜眠 ④人应当学会积极面对负面情绪 山千里雪,三军过后尽开颜。”毛泽东同志的 C.①④ A.③④ B.②③ D.①③ 诗句表现了长征队伍的革命乐观主义精神。 这种精神激励红军战胜艰难困苦,取得了长 名师点津 ) 征的胜利。这主要说明 情绪是人对客观事物的态度体验以及相应的行 ( 为反应,离开了体验就谈不上情绪。心情好时,做什 A.不同情绪对人会产生不同的影响 么事都得心应手,心情糟糕时,做什么事都不顺利,这 B.消极情绪往往会影响到人的健康 就是情绪作用的两面性。我们要做情绪的主人,让快 C.消极情绪能够抑制人的活动能力 乐成为我们生活、工作中的主旋律。 D.积极情绪可以激励我们克服困难 素养能力提一提 知识点二 情绪的青春色调 5.下图是小阐同学一天情绪的变化曲线。它说 8.【中考新方向·漫画】观察漫画《惊喜交加》回 ~ 明青春期的情绪 答下列问题。 一 鹰鹤。 老师表扬我 [考得如间?及格?不及格? 172 答对问 1 服 5 ## 一 #= 220 落 (1)爸爸的情绪前后经历了哪些变化?说明 A.都是负面情绪 B.难以调节 了什么? C. 反应强烈,波动大 D. 比较稳定 6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练,曾率领 他的球队赢得了30多个赛季冠军。有一次, 他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高 兴地说:“好极了!现在我可以集中精力赢球 而不用担心输球了。”这位教练的态度表明了 _ _ A.输球是件令他高兴的事 助学助教 优质高数 26 (2)若生活中父母因某些事而伤心,你会如何 看到有人建意破坏花草树木,小峰 安慰他们? ④ 气得直跺脚 【青春矛盾】妈妈带王明到商场买衣服。妈 妈看上的王明都觉得“老土”,坚决不要。后 来,他自己看上了一件当下年轻人都喜欢的 “新潮”服饰,妈妈却看不惯不愿购买。对 此,母子两人争吵了起来...... 9.学校为迎接五一劳动节举办演讲比赛,要求 ,青春少年难相处,矛盾心理最无解。 每个班选2人参加,班主任让小慧和小花参 懵懂少年已长大,独立思考最独特 加。一听这个消息,小慧兴奋地说:“太好了, 妈妈 )王明 展示能力的机会来了,我一定努力,争取拿 (2)运用所学知识,分别对妈妈和王明的观 奖。”之后她天天认真作准备,后来真的获得 点进行评析。 了一等奖;而小花听到这个消息,头摇得像个 拔浪鼓一样,连说:“我不行!”之后天天愁眉 苦脸,担心上台出丑,结果初赛就被淘汰了。 (1)面对同一件事,两位同学的情绪表现有什 么不同? (2)两位同学的表现给我们带来什么启示? 10.冲卿A阅读材料,回答问题。 误区:情绪对人只有消极作用。 【多彩情绪】 警示:这种观点是错误的。情绪包含积极情 (1)请写出下列生活情境对应的基本情绪。 绪和消极情绪。积极情绪可以充实人的体力 生活情境 基本情绪 和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我 听到爷爷去世的消息,小雨流下了 们健康成长,这是情绪对人的积极影响。消极 ① 眼泪 情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降 听闻我国冬奥健儿夺得冠军时,小 低人的自控能力和活动效率,使人做出一些令 李激动得跳了起来 自己后悔甚至违法的事情,这是情绪对人的消 漆黑的夜晚,电闪雷鸣,风雨交加, 极作用。我们要学会调控好自己的情绪,将消 小华缩在被窝里浑身发抖 极情绪转化为积极情绪,保持乐观的心态。 27 七年缀道德与法治·下册法律(5)自控力4.精神状态5.(1)点滴小事(2)贤人生道路 人生理想(3)自我省察(4)修身 基础知识过一过 1.C2.B3.B4.C5.A6.D7.B8.(1)要有知耻之心，提高辨别 “耻”的能力，学会做出正确的选择；要学会尊重他人，做到换位思考，与人为 善，设身处地为他人着想。（言之有理即可）(2)示例：从点滴小事做起；向 榜样学习；自我省察：等等。 9.(1)缺乏知耻之心：图二、图三；传递社会正 能量：图一、图四。(2)①知廉耻、懂荣辱：有所为，有所不为。②需要我们 有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③需要树立底线意识，触碰道德底 线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④需要磨砺意志，拒绝不良诱 惑，不断增强自控力。 (3)①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 ②好的榜样昭示着做人做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想 的思考，给予我们自我完善的力量。③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲 取榜样的力量，我们的社会，我们的国家就会变得更加美好。 (4)①从点 滴小事做起。积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜 样。善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。③养成自我省察的 习惯。通过自省和慎独，端正自已的行为。④以修身为本，行走在”止于至 善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第一单元议题式学习 1.B2.B3.C4.D5.C6.C7.(1)性别因素。理由：组内男生、女生 人数均衡，可以发挥男生、女生各自的优势，取长补短，提高效率 (2)①能够提出问题研究问题解决问题；与人合作，主动帮助别人；认真记笔 记。 ②能制作出党史手抄报；能给家人讲党史故事；能写党史学习体会 8.(1)①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和 人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。②善于向榜样学习，汲取榜样 的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。③我们要对照榜样，通过自 省和慎独，检视自身的不足，端正自己的行为，“止于至善 (2)①要知廉 耻懂荣辱；有所为，有所不为。②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 ③能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。④要树立底线意识，触碰道德 底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。⑤要磨砺意志，拒绝不良诱 惑，不断增强自控力。 (3)①我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢 于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。②我们要关 注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造 者。③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，我们要用自己的智慧和双 手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 第一框青春的情绪 新知要点填一填 1.(1)喜(2)焦虑2.(1)生理周期舆论氛围自然环境(2)变化 3.(1)观念和行动(2)克服困难4.身体发育生活经验5.强烈波动 6.(1)绚烂多彩(2)烦恼担优 基础知识过一过 1.C2.B3.D4.D5.C6.D7.C8.(1)忧、哀（悲）、喜。情绪复杂 多样；情绪受个人心理预期等因素影响；情绪影响我们的观念和行动。（两 点即可)(2)①为父母做些体贴的事，如主动做家务。②做一个耐心的听 众，缓解父母的悲伤。③帮助父母转移注意，如提议陪同父母爬山、逛公园 (两点即可)9.(1)小慧的情绪表现为正面情绪，小花的情绪表现为负面情 绪。 (2)我们要善于激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪 10.(1)①哀②喜③惧④怒(2)①妈妈的观点是错误的。理由：青春 期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们可以 通过多种途径化解青春期矛盾，如参加集体活动，在集体的温暖中放松自 己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好，转移注意，接纳和调适 青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ②王明的 观点也是错误的。理由：随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物， 我们需要学会独立思考。但独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现 为不人云亦云，有自已独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 第二框情绪的管理 新知要点填一填 1.(1)相互感染(2)身心健康人际交往(3)恰当2.(1)积极(2)适 度持续地身心健康3.适应环境4.认知评价转移注意合理宣泄 5.(1)主人(2)同学家人 基础知识过一过 1.D2.C3.C4.C5.B6.C7.A8.(1)示例：合理宣泄法跟海 燕聊天，让海燕倾诉自己的想法；让她在自己房间里大哭一场；等等 (2)及时劝告小杰，要学会调节自已的情绪。 (3)在合适的场合、用合理的 方法表达情绪。9.(1)可能会让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 激励我们克服困难、努力向上。(2)①适度的负面情绪可以帮助我们适 131