内容正文:
第一单元 成长的节拍复习提纲
第一课 中学时代
1.中学时代独特的价值和意义或重要性(阅读并勾画教材P3-4)
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长,却为我们的人生奠定重要的基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.进入中学生活,生命馈赠给我们哪些成长的礼物(阅读并勾画教材P5-7)
(1)中学生活对我们意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。
(2)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
(3)新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
(4)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心里不完美的形象,重新塑造一个我。
3.中学时代为我们提供了哪些发展自我的机会(阅读并勾画教材P6)
(1)集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;
(2)新的课程,引领我们探索新的知识领域;
(3)丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台 ;
(4)各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门。
4.进入中学,面对各种可能与挑战,我们应该怎么做(阅读并勾画教材P8 )
面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。
5.青少年为什么要有梦想或梦想的重要性(阅读并勾画教材P9-10)★★★
(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想就有希望。
(2)少年的梦想,虽然总是和现实有一定距离,但是有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。
(3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
(4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
7.少年怎样实现梦想(阅读并勾画教材P11-13)★★★
(1)少年有梦,不应止于心动,更有付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。
(2)努力是一种生活态度。 努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(3)努力,需要立志。把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起
(4)努力,需要坚持。要落实在每一天的具体行动中。
(5)努力还需要方法。方法对了会有事半功倍的效果。
(6)要脚踏实地,全力以赴,自强不息,艰苦奋斗。
第二课 学习新天地
1.我们应该怎样正确认识学习?(课本P15-17)★★★
(1)中学阶段,学习是我们的重要任务。
(2)初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养以及如何做人。
(3)学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。
(4)学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。
(5)学习需要自觉、主动的态度。
2.为什么要终身学习(课本P17)★★★
(1)学习伴随着我们的成长。人有学习的天性,人的成长都是一个不断学习和发展的过程
(2)学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。
3.学习的重要性(意义)/为什么要学习?(课本P18-19)★★★
(1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。
(2)学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的动力。
(3)学习就是给生命添加养料,如果不学习,生命就会枯萎。(第三条课本没有,抄写在课本上)
4.如何正确认识学习中有苦也有乐(教材P20-21)
(1)学习中有快乐, 对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时,我们都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习中也有辛苦,即使抱有兴趣和探索欲望,学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志做出努力。
(3)我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
总之,学习是苦与乐的交织。
5.怎样学会学习?(课本P22-24)★★★
(1)学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
(2)学会学习,需要掌握科学的学习方法。适合自己的方法,就是最好的方法。
(3)学会学习,要善于运用不同的学习方式。学会自主学习、合作学习、探究式学习。
第三课 发现自己
1.正确认识自己的意义或重要性(课本P27)★
(1)正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
2.如何正确认识自己(课本P28)★
(1)从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过自我评价来认识自己。(自我评价的方法:自我观察和分析;与他人比较)
(3)通过他人评价来认识自己。
正确的自我评价有什么意义?(课本P29)
(1)帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑。
(2)能帮助我们调节和控制自己的行为。
3.他人的评价对自己有什么意义?(课本P29)
(1)他人评价是我们认识自己的一面镜子。
(2)他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
4.怎样正确对待他人的评价?(课本P30 )
(1)我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
(2)用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
正确对待他人评价的方法有:用心聆听、勇于面对、平静拒绝。(课本p30方法与技能)
5.怎样接纳和欣赏自己?(课本P33-34)
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
(3)要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
(4)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力和挫折的自我鼓励与自我奋进,
(5)欣赏自己的同时,善于向他人学习,与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
(6)会欣赏他人的人,才会真正欣赏自己。既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
6.如何做更好的自己?(课本P34-36)★★★
(1)做更好的自己,就要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第二单元《友谊的天空》复习提纲
第四课 友谊与成长同行
1.朋友对我们有什么重要作用?(友谊有怎样的力量?)P41-43
①朋友对我们的影响很大,我们的言行举止、兴趣爱好甚至性格等或多或少地受到朋友的影响。
②朋友见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
2.友谊的特质是什么?P44-46
①友谊是一种亲密的关系。 ②友谊是平等的、双向的。 ③友谊是一种心灵的相遇。
3.如何处理友谊中的问题和困惑?/对友谊错误认识的澄清 P46-48★★★
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做的自我反省和激励,我们会收获更多。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。
④友谊可以带来快乐,让人向往;有时候也会带来困扰,增添烦恼。梳理对友谊的感受,澄清对友谊的认识,是我们成长必经的历程。
第五课 交友的智慧
1.怎样建立友谊?P49-50
①建立友谊,需要开放自己。敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。
②建立友谊,需要持续的行动。即使对方拒绝,也不意味着自己不好。只要真诚待人,我们就有机会找到朋友。
③建立友谊,需要掌握科学的方法。(方法有:面带微笑、记住对方名字、真诚夸赞、寻找共同之处、做一个耐心的倾听者、保持好奇心。)
2.如何呵护友谊? P51-53★★★
①呵护友谊,需要用心去关怀对方,体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以行动向朋友表达关心和支持。
②呵护友谊,需要学会尊重对方。坦诚相待,但并不意味着毫无保留,也不要替朋友做决定。
③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决措施。
④呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友做出伤害友谊的举动时,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。
3.网上交友的特点(P55):虚拟、平等、自主。
4.网上交往的利与弊(双刃剑)/(如何正确认识网上的交往?)P55
利:①我们可以在网上搜集学习资料,查找相关信息,也在这个虚拟的时空中交往。
②网上交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越时空限制,开辟了人际交往新通道,拓展交往圈。网上交往可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
弊:互联网关闭了与他人沟通的心灵之门,
影响现实中的人际交往,以及学业进步和身心健康
容易受到不良信息的影响。
5.怎样做到慎重结交网友(网络交往中应注意的问题)?P56-58★★★
①网上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
④虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
⑤在网上交往的过程中,我们要遵守法律、法规。第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
1.教师职业有哪些特点?P61
(1)教师是人类文明的主要传承者之一。(2)教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。
2.新时代好教师的标准是什么?P62
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
3.应该怎样面对风格不同的老师?P64★★★
(1)承认老师的差别。(2)发现不同风格老师的优点。(3)了解老师教育行为的目的。(4)主动交往。
4.怎样理解教学相长?(教学相长的内涵)P66★★★
(1)教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
(2)一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导。
(3)另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。
5.如何促进教学相长?P66-67
(1)面对老师的引领和指导,要有主动参与、勤学好问的态度。
(2)学会正确对待老师的表扬和批评,理解老师的良苦用心。
6.如何正确对待老师的表扬和批评?P67★★★
(1)学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。
(2)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展。
(3)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。
(4)对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。
7.如何建立良好的师生关系?P68-69★★★
(1)亦师亦友。学生乐于学习,老师寓教于乐,师生彼此尊重、相互关心、携手共进。
(2)彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。
(3)在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。我们应该主动关心老师、理解老师。
(4)正确处理与老师之间的矛盾。
8.与老师发生矛盾怎么办?P69
(1)自我反思,冷静、客观地分析原因。
(2)相信善意,多些宽容和理解。
(3)坦诚相待,注意沟通方式。
(4)求同存异,主动关心。
第七课 亲情之爱
1.家的含义
一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2.为什么说家是生命的居所?(作用)
(1)家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的,我们的成长
也离不开家庭的哺育和支持。
(2)家是我们心灵的港湾。家里有亲人,家中有亲情。
(3)家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。8
3.为什么要孝亲敬长?★★★
(1)我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
(2)在中国的家庭文化中“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法定义务。
4.我们如何孝亲敬长?★★★
(1)尽孝在当下。孝敬双亲长辈,关爱家人。从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。
(2)尊敬,听取他们的意见和教导。
(3)倾听,倾听他们的心声。
(4)知恩、感恩,用行动表达感恩之情。
5.导致亲子冲突(爱的碰撞)的原因有哪些?★★★
(1)进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活;另一方面,又期望得到更多的关注和呵护。
(2)我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验。
(3)作为两代人,我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,亲子冲突有时难以避免。
6.亲子冲突的消极影响有哪些?
如果处理不好,亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。
7.如何化解亲子冲突,实现亲子和谐?★★★
(1)有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。
(2)爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(3)作为子女,我们可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。
(4)我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。
(5)与父母沟通的技巧:关注事实,把握时机;留意态度;选择方式;考虑环境。
8.现代家庭有哪些变化?★★★
(1)随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
(2)随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
(3)家庭氛围越来越平等、民主。
9.如何创建和谐家庭?★★★
(1)家庭成员之间和睦相处是家庭幸福美满的重要条件。家庭成员之间互相信任、体谅和包容,可以增进理解,化解矛盾与冲突。
(2)家务我分担。家庭成员共同分担家务劳动、共同协作有助于营造良好的家庭氛围。
(3)以良好的心态面对家庭的变化,才能让亲情更浓,让我们的家庭更和睦。
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
1.为什么要热爱、珍惜生命?(生命的特点)★★★
(1)生命来之不易。(2)生命是独特的。(3)生命是不可逆的。(4)生命也是短暂的。
(5)我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。
2.生命的接续有什么意义?★★★
(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
(2)生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。
(3)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
3.为什么要敬畏生命?(为什么说生命至上?)★★★
(1)生命是脆弱的、艰难的。
(2)生命是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。
(3)生命是宝贵的,生命价值高于一切。
(4)生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。
4.如何做到敬畏生命、善待生命?(怎样做到自己与他人休戚与共?)★★★
(1)敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。与周围的生命休戚与共,走向道德的生活。
第九课 珍视生命
1.如何守护生命?(P99-102)★★★
(1)守护生命首先要关注自己的身体。①关心身体的状况,养成健康的生活方式。②成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。①我们要守住自己的心灵看到并追求真、善、美。②守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
2.如何爱护身体?(P100-102)★★★
(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,对生命负责任。
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
(3)增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
3.我们为什么要养护精神?(P102-103)★★★
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
4.精神发育与物质支持的关系
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
5.面对挫折的不同表现及主要原因★★★
(1)不同表现:面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)主要原因:是人们对挫折的认识和态度不同。
6.如何正确认识挫折的影响?★★★
(1)消极影响:面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
7.如何战胜挫折,增强生命的韧性?(如何发掘生命的力量?)★★★
(1)要及时调整自己,正确对待挫折。
(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,增强生命承受力、自我调节和自我修复的能力。
(3)培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(4)发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
8.增强生命韧性的方法
(1)欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一谈。(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
1.怎样的一生是值得的?(什么是有意义、有价值的生命?)P112★★★
(1)能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值,这样的一生是值得的。
(2)当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任,这样的一生是值得的。
(3)能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来,这样的一生是值得的。
2.如何才能发现我的生命,认识到生命的意义?★★★
(1)探索生命意义,是人类生命的原动力之一。(2)生命是独特的,生命意义是具体的。(3)生命的意义需要自己发现和创造。
3.如何丰富充盈生命?
(1)热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。
(2)敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养,也因此而一点点充盈起来。
4.如何做到拒绝冷漠,关切生命?
(1)我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。
(2)用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
5.如何在平凡中创造伟大?★★★
(1)伟大在于创造和贡献。运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自已有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
(2)面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起,让生命从平凡中闪耀出伟大。
6.怎样活出生命的精彩,让生命之花更绚烂?★★★
(1)拒绝贫乏,充盈生命。热爱学习,乐于实践,敞开胸怀,丰富道德体验,充盈生命。
(2)拒绝冷漠,关切他人的生命。关切他人生命,善待他人,拒绝冷漠,共同营造互信、友善、和谐的社会。
(3)不断地发现和创造,在平凡中创造伟大。我们要将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起,让生命从平凡中闪耀出伟大。
学科网(北京)股份有限公司
$$