9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 01 生活难免有挫折 我叫尼克.胡哲，出生于澳大利亚，我一生下来就没 有四肢，不过，我可没有被这个状况限制住。我在世界 各地旅行，鼓励了上百万人以信心、希望、爱和勇气克 服逆境，追求自己的梦想。 我的出生没有带来欢庆喜悦，妈妈一时无 法接受，含泪说： “把他带走，我不想见到 他 …… ” 我不能像正常人一样用手吃饭，用脚走路， 被别人说成怪胎，没有人愿意亲近我 …… 走进尼克.胡哲的挫折人生！ 他一生下来就没有双手双腿,其他孩子总是嘲笑他，排挤他，对他指指点点。他不断地问自己：“是我前世犯了罪吗？为什么偏偏是我生来没手没脚？”不断地问父母和医生：“为什么我是这样的？”得不到答案的他只能冲着母亲大喊：我想死！。10岁那年，消沉的尼克决定把自己沉在放满水的浴缸里，将自己淹死。尼克19岁，他开始不断地打电话给学校，推销自己的演讲。在被拒绝了52次之后，他终于获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，从此开启自己的演讲生涯。 挫折经历 生活难免有挫折 下面我想请同学用一个词， 来形容一下你眼中的挫折？ 在实现目标的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。。 Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. 请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 惊慌 焦虑 气馁 无助 紧张 悲伤 愤怒 担忧 着急 烦恼 沮丧 …… 面对挫折，你会采取哪些行动？ 我们要勇敢地面对并积极地应对；认真分析挫折产生的原因，对症下药；增强战胜挫折的勇气和信心；寻求他人的帮助等。 02 探究与分享 啊，那小目标是回到之前的成绩，大目标是进步五名！奖励是…… 我也跟你一样很失落、难过，然后焦虑下次能不能考好，老师说这是正常的，但是如果我们就这样消沉下去了，就是真的没有机会了！而且现在暴露问题不是比期末暴露更好吗！！就当是经验了，我们小冰是最棒的！！我们一起定个小目标和实现目标的奖励吧！ 思考：结合小雪的“安慰”说说挫折有什么样的影响？ 7 02 知识小结 挫折的影响 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难 过、愤怒、不满等，产生负面的情绪感受。 因此，需要及时调整自己，正确对待挫折。 ②一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极影响 8 02 发掘生命的力量 9 尼克 •胡哲 盘点尼克.胡哲增 强生命韧性的方 法与技能 培养某方面 的兴趣 和自己信任的人 谈一谈 欣赏、培养幽默感 考虑并接受最 糟糕的结果 关心、帮 助他人 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你嘎了…… A B 下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？ 思考： 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 探究与分享P107 材料中爱迪生面对挫折时是积极的态度，面对失败和挫折时，不气馁，而是积极的进下一次实验。 我们应该认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对困难不退缩，坚持不懈的精神。 5.面对挫折，我们该如何做？ ①如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 ③我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 生活难免有挫折 下面我想请同学用一个词， 来形容一下你眼中的挫折？ 在实现目标的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。。 三 只 青 蛙 的 故 事 思考：三只青蛙对待挫折的态度告诉我们什么道理？ 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 现在你为什么变得爱学习了 从小时不喜欢到成年的喜欢转变，给你有何启示？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 漫画赏析： 2、挫折的不同表现？（p106） （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； （3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 （4）产生不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。 9.2增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 1.什么是挫折 2.产生不同的情绪感受和行为的原因 3.挫折的积极和消极影响 4.增强承受、调节、修复力 5.培养勇气和意志 6.掌握方法 7.借助外力 1.积极心态 2.及时调整 3.正确认识 Lavf59.6.100 $$