第二课《我的未来之路》课件-20-2023—-2024学年闽教版初中心理健康七年级上册

欢迎走进有趣的 心理课堂 课堂约定 认真倾听 02 积极参与 04 真诚分享 01 尊重他人 03 …… 05 暖身活动：职业接龙 教师随机点名一位同学开始游戏。被点到的同学需要快速说出一个职业，并指定另一个同学说出另一个职业。所说的职业不得重复，直至某一次被点名的同学无法快速说出职业，则TA需要表演一个节目。 3 我的未来之路 授课教师： 时间： 活动一：职业冥想 指导语: 尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……，现在，闭上眼睛并完全放松自己……，舒缓你的呼吸，……看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松……，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界。 活动一：职业冥想 10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。 活动二：彩绘职业生涯 指导语:好了，你回来了…开始看看周围的一切，请你不要说话，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。 活动二：彩绘职业生涯 十年后的我居住的场所在_____________。 十年后的我居住的场所周遭环境如何_____。 十年后的我居住的场所周遭人群如何_____。 十年后的我从事的工作(学习状况)是_____。 分享:十年后的我从事的工作(含读书)的描述: 活动二：彩绘职业生涯 十年后的我从事的工作(学习)具体内容是___。 十年后的我从事工作的场所在_______。 十年后的我工作的场所周围环境如何_______。 十年后的我工作的场所周边人群如何______。 活动二：彩绘职业生涯 请说明下列问题: 我在冥想过程中，印象最深刻的画面是____。 我在冥想过程中，对比现在环境最大不同为_______。 我在进行冥想后，我的感觉为_______________。 我认为我未来会从事___________职业。 活动二：彩绘职业生涯 1、讲述:你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 选择的理由: 同学的意见: 活动二：彩绘职业生涯 2、讨论:在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素?还应考虑哪些因素? 我的考虑: 还应考虑的因素: 活动三：送给十年后的自己 每个人都有梦想，它美好且闪亮，令人心生向往。每个人实现梦想的过程也难免遇到艰难险阻。但只要我们能够坚持不懈，那么我们的未来之路一定会越走越宽敞。 请每位同学在彩色纸条上写下一句鼓励的话送给十年后的自己！ 我的未来我做主 没有人可以回答过去，但谁都可以从现在开始 现在的努力，会照亮未来迷茫的路 感谢聆听 16 $$