体操——前滚翻 （教学设计）-2023-2024学年人教版体育二三年级

体操——前滚翻教学设计 内 容 教学目的 1.在保护与帮助下能完成前翻滚动作；知道前滚翻的动作口诀，发展身体协调性同时提高学生的身体控制能力；提高自身保护意识和学以致用的能力。 2.养成良好锻炼习惯，保持良好的心态，积极参与练习，感受体育乐趣。 3.学生能安全的进行学习与练习，能表现出不怕困难、努力坚持学练的意志品质。 教学重点难点 重点：低头蹬腿、团身滚动。 难点：双腿蹬直，抱团时机。 教学过程 一、导入：老师给同学们带来一只可爱的小刺猬，让我们一起模仿小刺猬学练前滚翻。 二、动作讲解示范与介绍 1.完整动作讲解与示范；介绍滚翻前滚翻归于体操技巧类，介绍前滚翻的在生活中的实用性；讲解滚翻动作像圆圆的小球也像小刺猬。 2.提示换好服装；备好器材；拿掉尖锐物品；做好热身。 三、动作教学 1.动作方法：蹲撑提踵，两手撑垫同肩宽，屈臂、低头，同时两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身，两手抱小腿成蹲立。 2.动作要领：1.蹲撑：低头蹲撑；2.蹬地：蹬地有力；3.前滚：滚动圆滑；4.抱团：屈膝迅速；5.蹲立：跟肩蹲立。 3.重难点：重点：低头蹬腿、团身滚动。难点：双腿蹬直，抱团时机。 4.针对重难点的练习方法：1.支撑蹬腿2.抱团滚动3.支撑蹬腿与抱团滚动结合练习；4.简易版斜坡前滚翻。 5.保护与帮助：保护者站在被保护者的斜前方，一手护头，一手扶臀助力被保护者向前翻滚。 6.易犯错误;1.不低头、不蹬腿 2.不含胸、不圆背 3.不抱膝、不团身4.分腿 7.易犯错误解决方法：1.不低头采用下巴夹纸解决易犯错误。2。不蹬腿采用支撑蹬腿巩固蹬腿感觉。3不含胸圆背，不抱膝采用原地滚动抱腿练习解决问题。4.分腿的错误采用双膝中夹纸前滚，使内收肌发力将双腿牢牢并紧。 四、口诀：一撑二蹬三低头，团身滚动刺猬球。 五、比赛;安排“比比谁是模仿冠军”的比赛。 六、品德教育：进行不畏困难，坚持不懈，永不言弃，勇往直前，超越自我等体育品德教育。 学科网（北京）股份有限公司 $$