内容正文:
4.1青春的情绪
想一想: 图中是冬奥选手 谷爱凌在完成自由式滑雪 女子大跳台比赛后的表情, 我们可以了解到她此时的 心情应该是?
除此之外,我们人还有那 些情绪?
1、 情绪的基本类型
情绪的表现是单一的吗
四种基本情绪
惧
怒
喜
哀
人的情绪是单一的出现吗?
复杂情绪
哭笑不得
喜极而泣 乐极生悲
情绪的类型
焦虑
惊喜
害羞
内疚
厌恶
悲愤
惧
喜
哀
怒
Q
1. 情绪的种类有哪些?
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等,
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶
和内疚等
考试
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
吃得饱,睡得香
吃不下,睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为,止步不前
消极情绪影响身体健康
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
——阅读P35-36默默和小冲的故事
一、情绪面面观
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上,
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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探究:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,最后精神恍惚,生病了。
一、情绪面面观
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
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课堂笔记
3.情绪的作用有哪些?
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上,
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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情绪高涨起来像火山爆发,情绪低落下来像泄了气的 皮球。 (情绪反应强烈)
情绪大起大落,往往从一个极端向另一个极端,顺利时晴空 万里,受挫时阴云密布。上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐
(情绪波动与固执)
情绪的青春色调
Chapter 2
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
探究与分享:
情绪会对我... text has been truncated due to evaluation version limitation.
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情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
范进中举喜极而疯
诸葛亮三气周瑜
林黛玉忧思成疾
杯弓蛇影
情绪对我们有什么影响? P35
消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①情绪犹如一把双刃剑,既有利也有弊
②情绪影响着我们的观念和行动。积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪对我们有什么影响? P35
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
细腻性
闭锁性
反应强烈
波动与固执
表现性
4、青春期的情绪特点
1、情绪的分类
2、影响情绪的因素
3、情绪的作用
2、怎样正确面对青春期的情绪
1、青春期情绪的特点
二、情绪的青春色调
一、情绪面面观
青春的情绪
课堂总结
青春的情绪
1.进入初中后,文瑞变得困惑:虽然自己长大了,自觉性和自控力也提高了,但是有时候仍会因为一点小事而大发脾气,甚至鲁莽行动,做出一些让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的( )特点。
A、闭锁性
B、表现型
C、反映强烈
D、盲目性
D
2.毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这说明( )
A.情绪可以激励我们