10 吃饭有讲究（课件）2023-2024学年统编版道德与法治一年级上册

　吃饭有讲究 10 第三单元 家中的安全与健康 猜一猜 两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。 （打一人体部位） 小朋友们，我们的小手干净吗？ 想一想 小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉， 学儿歌 同学们都知道要洗手,可是怎样洗手才正确、卫生呢 请大家看视频。 小手细菌多 饭前要洗手 干干净净吃饭好 看一看 掌心相对，手指并拢，相互揉搓 ① 手心对手背，沿指缝相互揉搓 ② 掌心相对，双手 交叉，沿指缝相互揉搓 ③ 弯曲手指各个关节，相互揉搓，双手交替进行 ④ 一手握另一手大拇指，旋转揉搓，交替进行 ⑤ 一手弯曲指关节，在另一手掌心揉搓指尖，交替进行 ⑥ 搓洗手腕， 交替进行 ⑦ 干干净净吃饭好 七步洗手法 内 夹 外 节 大 尖 腕 学一学 吃饭时我们还要注意哪些卫生习惯呢？（除了洗手吃饭） 干干净净吃饭好 不要直接用手抓菜 不要把吃过的筷子放在菜里搅拌 说一说 我在餐桌上 当爸爸妈妈把饭菜做好，我们应该...... 当饭菜上桌了，爷爷奶奶还没有上桌...... 想一想 餐桌礼仪非常多， 来看视频学一学 我在餐桌上 我在餐桌上 读一读 食物的诉说 学会餐桌礼仪，知道怎么吃也很重要，那我们怎么吃，又吃些什么？ 学一学 小朋友们，你们知道哪些食物呢？说一说你了解的食物属于什么类别。 1.主食类 3.鱼肉蛋类 2.蔬菜 4.水果...... 食物的诉说 说一说 主食类 蔬菜、水果类 鱼肉蛋奶类 食物的诉说 膳食宝塔 我们为什么要吃各种各样的食物呢？ 食物的诉说 不同的食物里蕴含着不同的营养物质，而人的身体需要不同的营养物质，每种食物都很重要，搭配起来更健康 学一学 食物的诉说 五谷杂粮要吃饱， 充满能量精神爽， 水果蔬菜不能少， 抵抗力强有营养， 鱼、肉、蛋要适量， 少吃肥肉和油类， 牛奶豆类都宝贵， 合理搭配真美味。 营养均衡身体好 读一读 食物的诉说 我是小小营养师 搭一搭 4 这样吃好吗 最佳营养餐 营养均衡 身体更健康 这样吃好吗 看一看 说一说：你知道的不好的吃饭行为和习惯有哪些？ 这样吃好吗 说一说 吃饭看电视 饭前喝水 挑食 吃太饱 评一评 这样吃好吗 吃饭时，我要怎么做？ 吃饭应注意， 健康和礼仪。 挑食暴食不可取， 浪费粮食更不宜。 这样吃好吗 大总结 Lavf58.28.100 Lavf58.45.100 Lavf55.33.100 $$