第二单元第四节 探询我的能力 课件-2023-2024学年高中下学期生涯导航

第二单元 第四节 探询我的能力 生涯故事 舟舟：从弱智到天才 看视频，思问题？ 提问： 1.舟舟具备了什么能力？那些能力是他所欠缺的？ 2.舟舟的故事对你有什么启示？ 总结：能力是顺利完成某一活动所必需的心理条件，是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。人的智能结构是多元的，每个人都有自己擅长的领域和不擅长的领域，我们的优势是人生的主力，只有用己之长，补己之短，将优势发挥到极致，才能增强我们的竞争力。 生涯活动 （一）能力探测仪 每个人都有不同的能力，那么你知道自己的能力类型吗？接下来先来探索我们的能力结构，了解自己擅长的领域和匮乏的领域。 参照多元智理论，请画出一张“雷达扫描图”来探测出你的多元智能结构类型。 参照多元智能理论，请画出一张“雷达扫描图”来探测出你的多元智能结构类型。 1.最里边的八边形代表0分，依次往外是5分、10分、15分。 2.请按照自己的实际情况给自己的各项智能打分（0～15分之间）。 3.将各个标记点相连，得到自己的“雷达扫描图”。 人际智能 内省智能 语言智能 自然智能 音乐智能 运动智能 逻辑智能 空间智能 提问： 1.写出你的前三个优势智能，你是如何发现的？（联系生活） 2.你所具备的优势智能适合的职业有哪些？ 3.如何进一步提升自己的优势智能？ 4.你理想的职业是什么？这种职业需要具备哪些能力？你具备这些能力吗？你打算如何提升这些能力？ （二）成就回忆录 总结：了解自己的能力，有助于我们找到与能力相适应的发展目标。合理有效地评估自我能力，可以促进选择职业的匹配性。通过这个活动，我们更加明确了自己的优势能力和适合的职业方向。这个时候你们正处在能力培养的重要时期，应该积极提升各方面的能力，特别是优势能力。 了解自己的能力特征往往只是第一步，对于处于高中阶段的你们来说，最重要的往往是后面这一步——确定你真正拥有的能力。 在成长的过程中，我们都曾经有一些做得好的事，事件不论大小，每次回忆起来都会让我们很有成就感，带给我们鼓励和充满力量的感觉，这些事件被称为“成就事件”，比如曾经参与演讲比赛获奖、当选为班干部、学会了制作美食……这些事件其实就蕴藏着我们的各种能力。接下来，就让我们翻开成就回忆录，一起去找到自己的成就事件。 先回想一下： 1.你曾经参加过哪些校内外的实践活动？ 2.活动的经过如何？你遇到了怎样的困难？ 3.活动后你有什么收获和体会？ 接下来我们用STAR法则来编写成就故事，其中包括四方面的内容： 1.你想达到的目标，即需要完成的事情是什么？ 2.你遇到了哪些困难和阻碍？ 3.你的具体行动步骤，即你是如何一步步克服障碍、 达到目标的？ 4.描述结果，即你取得了什么成就，最好能够量化评估。 现在，请你根据目标、困难和阻碍、行动、结果四步骤写出让你有成就感的事件，试着写3～5个。详细地描述完你的的成就事件以后，自己再读一遍，找出给你带来成就的能力。 我的成就事件及分析 由Situation(情景)，Task(任务)、Action(行动)和Result(结果)四个部分组成。 成就事件 目标 困难和阻碍 行动 结果 所展示的能力 1 2 3 …… 当你取得成就时，要记得养成记录相关细节的习惯，这将是你未来写简历和求职信或者准备面试时的重要参考。你取得成就的相关细节就是你拥有的能力的重要佐证。 总结： 在了解自己能力结构基础上，我们需要进一步通过实践形成具体的技能，并不断完善自己的能力结构，其中一个方法就是撰写成就事件，明确自己拥有的能力。 本课小结： 这节课我们了解了能力相关的内容，并进一步探索了自己拥有的能力。了解自己的能力倾向在志愿选择、确定职业发展目标、进行生涯规划的时候就会对自己有初步的理性认识，选择更加适合自己的职业。了解了能力倾向也可以促进我们往那个方向去努力，作为中学生的我们，要学会不断探索自己的能力和发展自己的能力，获得生涯发展成功的基石。 感谢同学们聆听！再见！ $$