第二十八课 我们的喜怒哀乐——将害怕作成画 课件-2023-2024学年心理健康二年级下册北师大版

课前约定 回答问题要举手 小眼睛,看老师 小嘴巴,不讲话 能做到的大组课后获得一份精美礼物! 猜情绪 身体反应:心跳加快、尖叫、出冷汗、发抖、腿发软、缩成一团 将“害怕”作成画 说一说:你害怕什么? 演一演:你害怕时的样子 小朋友们 你们见过妖怪吗? 观前提问 绘本中的妖怪长的什么样? 如果你是弹珠村的村民,你会怎么保护自己? 说一说 绘本中的妖怪长的什么样? 如果你是弹珠村的村民你会怎么保护自己? 分享 弹珠村的村民们想出来哪些办法保护自己? 分享 这些方法有用吗? 为什么会出现这样的结果? 心慌! (时间:3分钟) 想一想:给你的“害怕”取一个名字; 画一画:画出你的“害怕”,可以是任意的颜色、形状、线条; 标一标:完成以上两步后,在左边第一个温度计标记你此刻感受到的“害怕”温度(0 -10 ) 将“害怕”作成画 我发现: 当“害怕”被我们看见时,就没那么害怕了! 画一画:请你在纸上继续加上一些内容使得这个事物变得不那么可怕; 写一写:和你的“害怕”聊天或者开个玩笑。 将你们的聊天内容写在对话框里。 标一标:完成以上两步后,在右边第二个温度计 再次标记此刻的“害怕”温度(0 到10 ) (时间:5分钟) 分享展示 “安静点,噩梦这个家伙!” “我的朋友不担心,我也不怕你!” “我的父母肯定会保护我的!” “你是不真实的,我是勇敢的!” 假如我不“害怕”,我还可以做些什么呢? 讨论与分享 讨论与分享 小组讨论: 我害怕的是: 我还可以这么做,让自己不那么害怕: 请帮帮我:你们还有什么办法吗? 福利:“害怕”灭火器 缓慢呼吸,不憋气 停止恐怖想象 积极自我暗示:“我是勇敢的!” 问问自己:如果我不害怕,我会做些什么? …… 下课啦! 感谢倾听! Lavf58.28.100 Lavf58.28.100 $$