第二章　田径单元18课时计划-《田径快速起动加速跑》教案　 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

快速跑（水平四七年级）学练主题大单元教学设计 本单元教学设计以《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》为依据，以 习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树 人根本任务，坚持“健康第一 ”教育理念，以中国学生方针核心素养为引领，重视 育体与育心、体育与健康教育相融合，充分体现健身育人本质特征，引导学生形成 健康与安全的意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。 本单元通过自行体验、游戏、 自主练习、分组合作练习、分组轮换等多种练习方法 和手段，课堂中尊重学生的主体地位，充分利用教材内容特点、巧妙设计教学环节， 给予学生自主学习、 自主锻炼、发展自我的机会，激发学生自主思考的能力，提高 练习主动性，发挥学习主 观能动性，从而提升学生的下肢快速奔跑的能力，与此 同时也培养学生勇敢果断、顽强拼搏、互帮互助的意志品质和团队协作精神，养成 积极思考、主动锻炼的习惯，培养学生大体育观念及 终身体育的意识。 人类生产活动中都离不开跑，跑是田径运动的基础项目，是初中生体育锻炼不 可缺少的内容。快速跑在体育教学中起着举足轻重的位置，学生渴望通过学习快速 跑的体育知识和技能来充实和提高自己，他们乐意主动地投入到快速跑的学习中去。 它的动作虽简单，但强调臂、腿、以肩部和髋关节为轴的高速度摆动，使身体的各 部位在高速运动中协调配合，具有极大的表现性和竞争性以及美感，是青少年非常 喜欢的一种运动形式。快速跑的特点在于距离短、速度快、动作强劲有力，是人体 在大量无氧条件下完成的高强度运动，经常练习快速跑，能促进人体兴奋抑制过程 的交替速度加快，提高神经系统的灵活性，改善肌肉物资代谢的机能，提高速度、 力量、灵敏等素质，发展人体运动器官和内脏器官在无氧条件下的工作能力，培养 学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。 本大单元的教学对象是初一年级的学生，年龄在 13-14 岁左右，这个年龄的学 生大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突 出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢 机械的统一要求与墨守成规，他们具备了一定的身体素质，能做出基本的跑的动作， 学科网（北京）股份有限公司 身心发展日趋成熟，思维能力强，有较强的求知欲和表现欲。同学之间团结友爱， 善于模仿与学习，敢于表现自己。他们好奇心强、求知欲高、敢于接受新的挑战， 但也存在着情绪不稳定、注意力不集中等特点，在奔跑能力以及运动能力的掌握方 面还处于较低的水平。 本大单元教学设计主要是注重快速跑的技术性、规范性，让学生尽可能获取快 速奔跑的机能角度出发，通过直线快速跑、弯道跑、折返跑、接力跑等形式，以达 到快速提升学生奔跑能力。教学中采用比跑姿、比步幅、比步频、比直线、比速度 等方法，让学生跑得正确、自然、放松、协调、持久，从而提高快速奔跑的能力， 促进他们身心得到全面发展。 本大单元的教学内容的设计是依据学生已有的学习技能和水平，前面 8 节课分 别安排了辅助跑、站立式起跑、蹲踞式起跑、追逐跑、起跑后的加速跑、途中跑、 冲刺跑、50 米完整跑、接力跑在直道上完成的练习，通过学习，学生知道快速跑包 括起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑，要想跑得快，除了起跑反应要快、跑姿 正确，最重要的是步频和步幅，步频要快、步幅要大。第 9 节—— 14 节课分别安排 了上挑式传接棒、下压式传接棒、混合接力跑、弯道跑、弯道接力跑、弯道折返跑 在弯道上进行的练习，通过学习，让学生比较在直道和弯道进行的快速跑有什么异 同点，跑姿有什么不一样的地方？接力跑的接力区是多少米？第 15 节课安排了室内 课学习快速跑比赛规则和裁判，提高学生的规则意识。第 16---17 节课安排了班级 运动会，利用上节课学习的知识来进行比赛和执法，第 18 节看安排了观赏快速跑比 赛，在观看大型体育赛事时，并能做出分析和评价。 学科网（北京）股份有限公司 水平四（七年级）快速跑学练主题大单元教学计划表 学 习 目 标 1.运动能力：通过快速跑的教学，使学生能够认识到快速跑动作的正确要领， 使 80%的学生能够运用快速跑技术完成练习任务；使 20%的学生达到完成该项 技术时能够全身协调用力。 2.健康行为：通过采用形式多样的教学方法，结合游戏与竞赛，进一步培养学 生自主学习、探究学习、合作学习的能力，通过自由组合小组、自主评价、互 相评价等方式提高 学生的人际交往能力，从而提升社会适应能力。 3.体育品德：通过合作练习及分组比赛，培养学生相互学习、相互帮助、勇于 展示，团结协作的意志品质和战胜困难、勇往直前的精神。 主 要 教 学 内 容 1、基础知识与基本技能 学练快速跑的基本动作技术和组合动作技术，改进和提高完整