内容正文:
拒绝“问题食品”
沪科·黔科版 综合实践 四年级上册
教学目标
1.初步感知“问题”食品的危害性。
2.掌握拒绝“问题食品”的方法和技巧。
3.培养对健康饮食的重视和对“问题食品”的警惕,培养正确的饮食习惯和健康的生活态度。
新知导入
同学们,你知道什么是问题食品?
问题食品是指生产过了期的、无生产日期或者厂家名称的、质量不过关的、冒牌的、含有毒物质的、农药残留超标的、非原材料生产的、基因变异生产出来对人体有害的、注水掺假的、受过污染或者雨水浸泡的等等食品 。
新知讲解
案
例
聚
焦
案 例 1
放学后,小薇吃了学校附近无证摊点上的烤肉串。
新知讲解
案
例
聚
焦
案 例 1
回家后,小薇又吐又泻,被送到医院,确诊为食物中毒。
新知讲解
案
例
聚
焦
案 例 2
一天,小惠 10个月大的表弟哭个不停,姨妈急得直流眼泪。
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案
例
聚
焦
案 例 2
经医生检查,表弟是因为吃了问题奶粉而患上了尿道结石。
新知讲解
案
例
聚
焦
看了这两则案例,你有什么感受?
问题食品直接关系到人民群众的身体健康甚至生命安全。
新知讲解
案
例
聚
焦
我们身边潜藏着哪些有损健康的食品?
含很多油和盐的食品,含有多糖的食品,“三无”食品(生产厂家、生产日期、保质期),含有添加剂和色素的食品等。
新知讲解
案
例
聚
焦
这些“问题食品”有哪些危害?
导致肥胖、蛀牙、血压高、糖尿病、腹泻、腹痛、呕吐、头晕等等。
新知讲解
防范“问题食品”常识
智
慧
加
油
站
(1)到正规的市场、超市或商场购买食品;购买食品时,不要只看其诱人的外表,更要看清包装上是否有生产日期、保质期,是否在有效期内,厂名、厂址、产品合格证等是否齐全。购买后要向经营者索要有效购物凭证,以备维护自身合法权益之用。
新知讲解
防范“问题食品”常识
智
慧
加
油
站
(2)警惕颜色、外观不正常的食物。为了使食物的色泽好看,同时节约生产成本,许多不法生产商在食物的种植(养殖)、生产、加工等过程中,超量使用食品添加剂,有时甚至使用非食品用工业原料,这些物质会对人体产生严重危害,引发多种疾病。
染色草莓
新知讲解
防范“问题食品”常识
智
慧
加
油
站
(3) 发现有腹泻、腹痛、呕吐、头晕等食物中毒的症状时,应该立即停止食用引起中毒的食物,想办法将食物呕出,同时通知家人、老师或打"120"医疗急救电话及时寻求帮助。如果可能,还应就地收集和封存一切可疑的食物,并及时向所在地食品卫生监督机构报告。
新知讲解
防范“问题食品”常识
智
慧
加
油
站
(4)生活中有害食品有时防不胜防。因此,我们平时还应该多关注新闻报道中的食品安全问题,加强学习,提高防范意识。
新知讲解
怎样吃才能让“健康伴我成长”呢?
智
慧
加
油
站
(1)养成良好的饮食习惯。
(2)养成吃东西以前洗手的习惯。
(3)生吃瓜果要洗净。
(4)不随便吃野菜、野果。
(5)不吃腐烂变质的食物。
新知讲解
怎样吃才能让“健康伴我成长”呢?
智
慧
加
油
站
(6)不随意购买、食用街头小摊贩的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
(7)在商店购买食品、饮料,要特别注意是否标明生产日期和保质期,不购买过期食品饮料。
(8)不喝生水。
新知讲解
培养良好的健康饮食习惯
智
慧
加
油
站
(6)不吃腐烂、变质的食物。食物腐烂变质,是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物容易发生食物中毒。
(7)一日三餐定时定量,不暴饮暴食;不挑食;少吃油炸型膨化食品。
(8)吃东西时,不要狼吞虎咽;不要同时做别的事情,分散注意力,影响食物消化;更不要相互追逐、打闹,以免食物呛进气管。
不要一边吃饭一边看电视
新知讲解
如何培养健康饮食习惯?
智
慧
加
油
站
做好计划,想要养成良好的饮食习惯,还必须有一个整体的饮食计划,哪些食物可以经常吃,哪些食物一定要少吃,这些都是讲究的。根据自己的身体状况,制定合理的饮食计划,然后按照计划饮食,久而久之就成了好习惯。
新知讲解
如何培养健康饮食习惯?
智
慧
加
油
站
坚定目标,如果你想养成良好的饮食习惯,你还必须有一个坚定的目标,你的目标是拥有一个良好的健康,你的目标是杜绝垃圾食品,或者你的目标是让自己看起来变老……太多