第三十五课 在生活中成长 教案-六年级下册小学心理健康同步精品课堂系列（北师大版）

北师大版《心理健康》六年级下 第三十四课 在生活中成长 教案 一、学情分析 六年级的学生进入到青春期前的关键阶段，心理和生理上都有了很大的变化。他们对自己和周围环境有了更深的认识，开始面临更多的社交和学习压力。这个年龄段的学生对自己的能力和身份有着强烈的探索和认同需求。许多学生在面对挫折时可能会感到困惑、失落或沮丧，因为他们还在学习如何应对生活中的各种情境。同时，他们也更容易受到同龄人的评价和观点的影响，可能会出现自卑或自大的心态。 二、教学目标 1.知识与技能：了解挫折的普遍性和人们面对挫折的不同方式；学习如何用积极的态度面对挫折，从中成长。 2.过程与方法：能够分析和讨论生活中的挫折经历，并提出应对策略；培养学生的团队合作和沟通能力，通过小组讨论和活动增强他们的自信心和应对能力。 3.情感、态度与价值观：培养学生的乐观、坚韧和助人为乐的情感品质；让学生认识到挫折是成长的机会，鼓励他们勇敢面对生活中的挑战。 三、教学重难点 重点：通过实际的案例和故事，引导学生认识到挫折的普遍性；通过小组活动，让学生分享和讨论自己的挫折经历，提出解决方案。 难点：培养学生的自我认知和自我管理能力，帮助他们建立健康的心态和应对策略。 四、教学准备 1.故事或案例：如科学家霍金、贝多芬等的挫折经历。 2.小组讨论的话题和情境卡片。 3.学生的作息时间表模板。 五、教学过程 （一）引入活动（10分钟） 生活中充满了酸甜苦辣，同学们也在成长中体味着喜怒哀乐。总会有烦恼，也总会遇到挫折。说一说你遇到的最大的挫折是什么？当时是怎么面对的？ 感悟：今天我们一起分享了生活中的挫折经历，每个人都有自己的故事和方法来面对。这些故事不仅让我们看到了挫折的普遍性，也启示我们应对挫折的多种方式。相信大家在这个过程中，都有所体会和收获。接下来，我们将一起讨论如何在生活中战胜挫折。 （二）心情话吧（3分钟） 湖北省宜昌市特殊教育学校的刘丹阳同学先天聋哑，出生不久后他的父母离异，他从小一直随爷爷奶奶生活。虽然刘丹阳天生残疾，从小就遭遇不幸，但是他乐观向上，助人为乐。他主动帮助盲班的同学，做他们的领路人，还把自己的零花钱全部捐给了地震灾区的伙伴。刘丹阳想到自己上学这五年来，生活越来越好，幸福感油然而生。记下了自已每年感受最深的高兴事。刘丹阳不仅热爱生活、懂得感恩，他还热爱学习、喜欢绘画、关注环保，他的环保绘画作品多次在各级比赛中获奖。2008年，阳光、快乐的刘丹阳被评为全国十佳少先队员。他在共青团十六大上的献辞，感动了全体参会者。 思考： 1.从刘丹阳的故事中，我们可以看到他是如何面对生活中的困难和挑战的？ 2. 我们可以从他的经历中学到什么？ 总结：刘丹阳同学的故事告诉我们，无论生活给我们带来多大的困难，只要我们拥有乐观的心态和助人为乐的精神，就能战胜挫折，创造美好。生活中每一个小小的努力和付出，都能成为成长的动力。面对生活的困难时，要有坚定的信念，勇敢地面对挑战，并且不忘帮助他人，共同成长。 （三）心灵港湾（2分钟） 挫折的普遍性： 1.科学家霍金 2.司马迁《史记》 3.贝多芬丧失听力 4.爱迪生实验室被炸 5.残疾运动员 人生路上必然会有挫折，敢于面对挫折，战胜挫折，人生会因此更精彩。 （四）活动在线（15分钟） 活动一：聪明1＋1 小组活动，讨论遇到下面的情境该如何处理？ 1.别的同学取笑挖苦你的生理缺陷。 2.几次考试你都退步了。 3.上次班干部改选你落选了。 4.让你长时间做一件重要而枯燥的事。 5.在学习上，从不主动与老师讨论。 6.老师当众批评你。 7.你和父母因某事发生了冲突。 总结：通过这个小组活动，我们学到了面对各种情境时的处理方式，如何保持自信、勇敢面对挑战，并且学会从失败中学习和成长。每一个情境都需要我们用积极的态度和冷静的心态去应对，寻找最佳的解决方法。不论遇到多大的困难，都要相信自己有能力去克服，同时也要学会寻求他人的帮助和建议，共同度过难关。 活动二：制作计划 在你的作息时间表里安排运动，可以是长跑，也可以是你喜欢的其他项目，坚持记录一个月。一个月后，进行分享，看看你的坚持情况。 总结：制定并坚持运动计划的重要性，不仅有助于身体健康，还能提高我们的毅力和自律能力。一个月的坚持让我们更加明白，持之以恒的努力能带来明显的成果和改变。 （五）方法指南(10分钟) 战胜挫折，我们可以这样做： 1.冷静看待挫折 在遭遇挫折时，我们需要采取应对的措施，这时保持冷静是最重要的。全面、客观看待挫折，逐渐接受事实。 2.乐观面对挫折 每个人都会遇到各种各样的困难，在面对挫折时，我们要有点“阿Q精神”。 3.坚强战胜挫折 把挫折当成磨练意志的好机会，利用我们可以利用的一切资源去积极战胜挫折。 4.树立人生理想 把远大的理想当成我们前行的指明灯，当我们能够向