4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 课标要求 学习要点 　　本课时所依据的课程标准对应的学习主题是“生命安全与健康教育”，具体内容要求分别为“客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力；理解不同的社会角色，形成亲社会的行为；能正确认识和处理自己与同学、朋友的关系，个人和集体的关系，在团队活动中增强合作精神”与“正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力”。 1．了解情绪的分类、影响情绪的因素、情绪的影响和青春期的情绪特点。 2．能够认识和把握自己的情绪，积极面对自己的情绪。 3．体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期的情绪特点，激发正面的情绪感受。 知识点 情绪面面观 1．情绪的分类： (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2．影响情绪的因素： (1)个人生理周期。 (2)对某件事情的预期。 (3)周围的舆论氛围。 (4)自然环境。 3．情绪的作用：情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识点 情绪的青春色调 1．青春期情绪的特点： (1)情绪反应强烈。 (2)情绪波动与固执。 (3)情绪的细腻性。 (4)情绪的闭锁性。 (5)情绪的表现性。 2．如何正确对待青春期的情绪？ (1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 (2)学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 观点 点拨 情绪会影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。 这种观点是片面的。理由： 情绪有正面的情绪和负面的情绪，正面的情绪有利于促进我们的身心健康，促进我们的学习、工作和生活；反之，负面的情绪会影响我们的身体健康，妨碍我们的学习、工作和生活。 　　2022年据世界卫生组织(WHO)数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。与此同时，相当多的患者未能得到专业的救助和治疗。 　　“人的健康可划分为身体健康与心理健康两部分，但实际上是不能分开的一体，二者相辅相成、相互影响。”国家精神卫生项目办常务副主任马宁表示，从实践来看，慢性疾病和精神疾病共患的概率很高，需要引起足够重视。有关方面应该向全社会人群，尤其是青年人，及时灌输自我情绪管理的理念。 　　《“十四五”规划和2035年远景目标纲要》在“全面推进健康中国建设”一章中，明确要求“完善心理健康和精神卫生服务体系”。马宁说，近年来，国家已出台相关政策文件，比如《精神障碍社区康复服务工作规范》《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》等。同时，精神卫生和心理健康也越来越得到社会各界的重视，相关医疗服务从疾病防治转为提升全民健康水平。 　　北京大学医学部叙事医学研究中心主任郭莉萍表示，医者在疏解病人情绪的过程中对病人进行人文教化是非常重要的。除了医生的帮助，患者自身也要心态平和，掌握自我情绪管理这一必备技能。 解读：①人的情绪是复杂多样的，我们的情绪受多方面因素的影响。②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。 一、单项选择题 知识点 情绪面面观 1．人的情绪是复杂多样的，喜、怒、哀、惧属于基本情绪，下列情绪类型判断正确的是(　　) A．徐梦桃在自由式滑雪女子空中技巧夺冠后嘶声大喊庆祝——怒 B．在花样滑冰中，朱易一摔再摔，坚持滑完之后便当场痛哭——惧 C．隋文静、韩聪在花样滑冰双人自由滑决赛中夺金，在领奖时热泪盈眶——喜 D．韩国运动员在参赛时吐槽中国人不会做饭，某外媒怼道：“就你们事多”——哀 C 2．早上起床后，云云发现自己的脸上长了个痘痘，感到很苦恼；在上学的路上，遇到同学夸她衣服漂亮，感到很高兴；上课了，老师发了期中测试卷，看到自己的成绩很差，感到很羞愧。由此可见(　　) ①人的情绪是复杂多样的 ②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③人的情绪都是积极的 ④不同的事情和情境会让人产生不同的情绪 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ D 3．“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，我们要用积极的情绪支配自己的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、观察、感恩、信任、欣赏、赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为(　　) ①人的情绪是丰富多彩的 ②积极情绪可以帮助我们克服一切困难 ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折 A．①② B．②④ C．③④ D．①③ C 4．2022年许多地方新冠疫情还在持续，疫情发生之时，部分市民会产生如漫画所示的疑问与感受，该漫画反映出影响情绪的因素是(　　)