11《做乐观开朗的人》课件-2023-2024学年心理健康五年级上册北师大版

做乐观开朗的人 北师大版心理健康五年级下册 了解目标 1.故事解析与分享，了解乐观开朗的表现，体验从乐观角度看问题的快乐。 2.明确无条件接纳自己，形成客观完整的自我概念，欣赏自己的独特。 3.情境探索，以乐观心态解决实际问题，培养乐观开朗的心态。 了解目标 阅读6-7页婷婷的故事。 心灵悄悄话 （1）婷婷的故事：你觉得她是一个怎样的人？ （2）你想对她说什么？ 新知讲解 新知讲解 婷婷的故事：你觉得她是一个怎样的人？ 婷婷遇到事情，不从好的方面去想，总是觉得很伤心。 新知讲解 你想对她说什么？ 生活中虽然有不如意，但是也会有很多的快乐和幸福，需要我们去寻找、发现和体会。 新知讲解 性格不仅决定了对世界的看法，也决定了为人处世的方式和态度。性格是在生活中不断重复某种行为逐步形成的,更多地受到环境的影响,因而,性格可以随着一个人所处环境的改变而得到改变。 为什么要学会控制自己的情绪，逐渐养成乐观豁达的性格？ 新知讲解 什么是乐观的性格？ 乐观开朗的性格是指用积极的态度对待自己、对待别人、对待事物。 新知讲解 乐观开朗的心态和性格的特点？ ①态度稳定。 ②有责任心。 ③尊重。 ④公平。 ⑤有同情心。 ⑥公民意识。 新知讲解 性格可以后天培养吗？你观察到那些乐观开朗的人，他们有哪些表现？ 寻找、发现、体会到生活中的快乐的能力，是可以逐步培养的。一个具有乐观开朗性格的人，会用积极的态度对待自己、对待他人、对待事物。 观察你的身边，你发现乐观的人有哪些特点？ 能看到事情好的一面 活动一 看图说话 【活动时间】15分钟。 【活动内容】请看下面的两幅图,根据图画内容,把故事讲述完整，并和同学一起讨论分享。 这是个坏地方！ 花下面有刺！ 这是个好地方！ 刺上面有花！ 活动在线 一对孪生小姑娘走进玫瑰园，其中一个小姑娘跑来对母亲说：“妈妈，这里是个坏地方！”“为什么呢，我的孩子？”“因为这里的每朵花下面都有刺。”不一会儿，另一个小姑娘跑来对母亲说：“妈妈，这里是个好地方！”“为什么呢，我的孩子？”“因为这里的每丛刺上面都有花。” 你能根据上面两幅图画，叙述一个完整的故事吗？说说看，与大家一起分享。 讨论与分享 上面的图画带给你哪些启示？ 消极悲观的人， 只看到刺或者说生活的困难和坎坷；上进乐观的人， 能看到刺上的花 能积极乐观地去面对生活中的困难。 新知讲解 把今天让你感到快乐的事情写下来。在写的过程中，你体会到快乐了吗？ 今天让我感到快乐的事情 快乐，是与好朋友聊有趣的话题。 快乐，是与小狗一起跑步。 快乐，是吃完美食，打一个嗝。 快乐，是老师的一句赞扬的话。 新知讲解 平时，你是一个怎样的人？ 悲观主义者和乐观主义者有什么区别，可以举例说明吗？ 比如下雨啦，悲观主义的人会说，真倒霉又下雨了出门都不方便；乐观主义的人会说：哇！终于下雨了，天气终于没那么干燥了。 再比如过节，悲观主义会说，每逢佳节倍思亲，过节有什么好的人多车多；乐观主义就不一样：人多才有氛围，好热闹，难得一聚正是好时候。 活动二 幽默大赛 【活动时间】15分钟。 【活动内容】请用3分钟的时间，讲一个幽默故事或者曾经发生在自己身上的搞笑事情...... 活动在线 新知讲解 你的幽默故事让大家哈哈大笑了吗？哪位同学讲的幽默故事最有趣？ 德国诗人歌德在公园里散步，在一条仅能让一人通过的小路上，与一位批评家相遇了，批评家说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边说：“我恰恰相反。” 讨论与分享 幽默是能在生活中发现快乐的特殊情绪表现。它可以帮助你从容应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。 听完这些幽默故事后，你有什么感觉？ 新知讲解 （1）问自己一些可以让你乐观的问题 　　 （2）从你周围的世界中寻求乐观 　　 （3）用