内容正文:
足 球
高一男生足球选项课 2023 年 5 月 26 日
教材内容:踩单车过人技术
(一)认知目标:
了解踩单车运球过人的相关知识点,熟知动作方法和要点。
(二)技能目标:
1、学习踩单车过人技术,使90%学生掌握动作要领,在消极防守下能合理运用。部分学生可以在比赛中合理运用此技术。
2、发展学生速度、灵敏素质,提高学生协调能力。
(三)情感目标:
培养学生乐于探究和合作精神,运动中勇敢自信。
部
分
课的内容
时
间
教师教法与组织
学生学法
阶段目标
开
始
与
准
备
部
分
一、 课堂常规
1.教师整队
2.学生持球集合
3.清点人数
4.宣布本课内容
5.安排见习生
6.安全教育
2
1、 组织方法:
密集队形(足球场南半场)
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
按照课堂常规了解学生情况,讲清任务和要求,合理安排见习生。
集合快、静、齐。
两人一球,持球同学站前排、精神饱满。
见习生根据情况随队适量运动
明确本节课教学内容、任务和要求
二、有球热身运动
有球与无球相结合的准备活动。
三、徒手操
1、正踢腿
2、分腿拉伸
3、侧踢腿
4、正压腿
5、转髋提膝
6、膝绕环+下蹲
7、手腕+脚踝
4
4
组织形式:
如上图所示,6人一组两球,持球同学带球一次避开“模拟防守人”,传球后跑对面,依次循环练习。
组织形式:按原位练习
方法:跟老师一起做徒手操
传球准确,力度适中;无球队员原地慢跑。
无球热身:动作准确到位,积极认真,充分活动开身体,尤其是髋、腰、腿、踝。
提高兴奋度,做好身心两方面的准备。
充分活动开身体各部位,避免受伤。
。
部分
课的内容
时间
教师教法与组织
学生学法
阶段目标
基
本
部
分
一、复习已学运球过人技术
1、使用已学技术
左晃右拨
横拉球过人
V字拉球过人
假踢真扣
2、使用其他技术过人
二、学习踩单车技术
踩单车动作方法:
向前带球,此时调整左脚支撑脚,右脚从内向外跨过球做假动作, 落地后左脚从内向外跨球做假动作,最后快速调整重心,向右或右前方推拨球摆脱防守。
重点:
支撑脚合理落位
快速逼真的假动作
难点:
上下肢协调配合
变向突破时快而轻的摆脱动作
5
18
组织:
方法:6人两球,持球人同时逼近模拟防守,通过已学技术运球过防守人。
教法:
1、 讲解练习方法、找一组学生做示范
2、 提出练习要求
3、组织练习
组织:示范位密集队形集合
教法:
1、 通过学生自由练习时发现部分学生采用踩单车技术,以此引出学习内容。
2、 教师进行技术动作讲解与分析
3、 组织练习
练习方法一:无防守下的模仿练习
练习方法二:运球过模拟防守
练习方法三:运球过消极防守
4、教师巡视指导
易犯错误:
1、支撑脚离球太近 2、跨球不够逼真,速度慢 3、跨球时脚没贴地面
4、侧身拨球突破 5、最后拨球太远 6、过人时机太晚或太早
纠正:1、语言及示范纠正,讲明原理。
2、强调突破后不能进入临组场地
3、突破后防守快速回追,强化突破效果
4、过人时要判断对方的上抢速度。
开始慢推球,保持一步一触球;选择合适的过人时机,拨球超越快而轻
要求带球完2次跨球后轻拨球。
支撑脚要原理球,跨球逼真快速。
两人出发过模拟防守人。
选择合适的过人时机
拨球超越快而轻
接球后运球过掉防守同学。
1、 做好第一次触球
2、 做好过人距离和时机的判断
3、 假动作要逼真,力争有效晃骗对手。
巩固提高已学技术,提高兴奋性
建立跨球、落脚、摆动重心的概念。
锻炼对过人时机的判断,改善推拨球的方向和速度。
提高过人时机及方式的判断,提高合理性。
部分
课的内容
时间
教师教法与组织
学生学法
阶段目标
基本部分
运球过门比赛
得分与失分:
1、运球过门并踩住可以得1分。
2、采用踩单车过人后过线得2分。
奖惩办法:哪队先失2分做3个俯卧撑。
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组织形式:
方法:场地如上图,中间区域2对2+1名中间人,两侧区域各一名防守队员,进攻队伍力争通过传球和运球过人成功将球带入一对一区域,采用踩单车或其他技术突破防守过线得分。
教法:1、示范讲解方法、目的和要求。
2、分组比赛
3、教师到各组指导,鼓励学生勇敢的使用运球过人技术,尤其使用新授技术。
1、 充分利用人数