内容正文:
《体育与健康》课时计划
年级:二
人数:40
授课形式:新授课
单元课时数:6
课次:42
授课内容
1、 自编韵律操:7-8节
2、 游戏:渡河
重点
动作的准确性和灵活性
难点
动作优美大方,节奏感强
教学目标
1. 使学生掌握韵律操5-6节的动作,培养学生的协调性和节奏感
2. 培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。
3. 发展弹跳力和团队合作、集体配合的良好作风。
教学过程
教学内容
运动负荷
教与学的活动
德育渗透
组织与队形
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
开开始部分
课堂常规:
1.整队集合
2.报告人数
3.师生问好
4.宣布内容
5.提出要求
6.安排见习
准备活动:
1.慢跑
2.队列队形练习
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1
1
21
55
R弱
中中
1.与学生问好,
2.提出本次课的内容及目标,
3.提出学习要求及安全注意事项,
4.安排见习。
1.组织学生成一路纵队慢跑,并提出要求。
2.口令指挥。
1.体育委员整队后与教师问好,
2.认真听本节课内容及要求,
3.明确本节课学习目标
4.检查服装,是否见习。
要求:
站队快静齐,充分调动学习的积极性
1.精神饱满,保持队形整齐度
2.听口令完成动作。
培养学生的组织纪律性
培养学生的集体观念
队形:四列横队
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组织:学生成一路纵队慢跑三分钟。
基基本部分
基基本部分
一、韵律操教学:
1.找节奏
2.韵律操分节教学
第七节(4个8拍)
第八节(4个8拍)
二、游戏:渡河
方法:按指定区域站立,各队一端排头从一块“石头”跳到另一块“石头”,直至对岸与本队另端排头击掌,另端排头依此跳回。依次进行,先全部完成的队为胜。
规则:必须跳在圈内,否则返回重跳;下一人须在被击掌后才能开始跳跃。
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11
224
55
强强
中中
1.播放音乐,指导学生跟随音乐做出动作。
2.教师示范动作,并分节讲解示范动作。
3.全套练习。
第7节(4个八拍动作相同)
1-2拍,身体稍左转,左腿提膝,两臂屈肘从胸前向左腿两侧下压
3-4拍,身体稍右转,右腿提膝,两臂屈肘从胸前向右腿两侧下压
5-7拍,两臂屈肘头两侧,大臂与肩齐平,原地纵跳3次
8拍,还原成直立
第8节(两脚开立站)
第一、三8拍
1-4拍,两臂胸前屈肘向前伸直后,向两侧打开成侧平举,然后收至胸前成屈肘
5-8拍,同1-4拍
第二、四8拍
1-2拍,左臂做后绕环
3-4拍,右臂做后绕环
5-6拍,同1-2拍
7-8拍,同3-4拍
1.示范讲解游戏方法
2.分组练习,教师巡视指导
3.记录比赛成绩
1.听音乐,随意做出动作。
2.跟老师学做动作
3.跟音乐,和老师一起进行全套练习。
要求:
练习认真,节奏感强,充分调动学生的积极性。
1、体会游戏方式
2、比赛
培养学生的组织纪律性
培养学生的组织纪律性
组织:
学生分四组有序练习
组织:
学生分组练习,分组比赛
结结束部分
1.放松活动
2.总结
3.下课
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1
1
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1
弱弱
1.教师带领学生原地进行简单放松练习;
2.小结,指出本节课优缺点
3.宣布下课。
1.学生模仿教师做放松运动;
2.积极进行放松活动。
培养学生的组织纪律性
组织:四列横队
场地器材
录音机一台
垫子若干
安全保障
心率预计:115—130次/分
练习密度:35%—40%
强度:中等
课后小结
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