内容正文:
5.2在品味情感中成长
第五课品出情感的韵味
1
1.美好情感的作用?
2.获得美好情感的方式、途径
3.负面情感有什么意义?
4.如何传递情感正能量?
学习目标
01
体味美好情感
3
爱国
自豪感
成就感
自豪感
得到同学帮助时、、、、、
同学情
父爱
说说你体味到的情感是什么?
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
下列场景中你能体会哪些美好情感?带给我们怎样的影响?
正义感
荣誉感
自豪感
情境三:奥运会中国运动员获得金牌时,升国旗奏唱国歌。
情境二:垃圾分类知识竞赛中,我们班级获得第一名。
情境一:当看见有人包被抢时,及时伸出援助之手,制服抢匪。
这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
1.美好情感的作用?
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
思考:有人说美好的感情是与生俱来的,也有人说美好的感情必须靠他人来给予,请谈谈你的看法。
7
自信感
存在感
自责感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
不安感
友善感
思念感
孤独感
受骗感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
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思考:在生活中,我们有哪些美好的情感体验?
美好的情感属正面还是负面?
2.获得美好情感的方式、途径
① 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然
引发的,不能强迫。
② 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的
社会活动等方式活得美好的情感。
③创造正面的情感体验:完成一项自己喜欢的活动.
帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。
完成一项自己喜欢的活动
方法与技能:
帮助他人
欣赏艺术作品
参观博物馆
他代表班级参加年级辩论会,发挥失常,使他产生了羞耻感(自责感)。这是一种负面感受。
浩浩为什么心里不舒服?这是一种什么感受?
浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。
负面的情感体验对他的成长有何意义?
知耻而后勇,将负面情感转变为成长的助力。丰富了人生阅历,使生命变得更加饱满丰盈 。
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
负面情感君:我也是同学的成长小助手
知识拓展
3.负面情感有什么意义?
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
02
传递情感正能量
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“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
①我们并不总是被动地接受外部环境的影响,可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。
4.如何传递情感正能量?
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学会关心他人的技巧
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听和观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表达关心。
确认对方是否接受自己的关心,没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。
关注对方的态度和反应。
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