内容正文:
《体育与健康》课时计划
年级:五
人数:50
授课形式 新授
单元课时数:2
课次:1
授课内容
1.站立式起跑 2.跳绳比多
重点
前腿的异侧手在体前
难点
启动时身体重心前移,前脚掌着地,快速摆臂
教学目标
1、使学生初步掌握正确的自站立式起跑的方法
2、发展学生身体的灵活性从而提高学生的协调性
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,培养竞争意识
教学过程
教学内容
运动负荷
教与学的活动
德育渗透
组织与队形
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
身
2准备部分
课堂常规
1. 体委整
队
2、师生问好
3、导入课的内容、任务要求
4、安排见习生
1
1
2分
2
小
小
1、教师检查出勤人数
2、教师通过提问导入本课的学习内容
3、语言激励学生树立信心
4、引导学生进入情景
1、体委整队、报告出勤情况。
2、明确本节课的内容、目标与要求
3、见习生随堂见习,做力所能及的活动。
集合快、静、齐
组织:
x x x x x x
X x x x x x
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基本部分
一、准备活动
热身操
二、站立式起跑
二、拍球比多
6
12
10
中
1、 音乐、示范后和学生一起做
2、进行语言引导,强调动作的正确、舒展。
1、教师提出问题,几种姿势,让学生带着问题进行尝试模仿练习。
2、教师集体指挥学生进行准备姿势、模仿练习。
3、教师进行适当的启发引导后,再次指导学生练习。
4、教师在学生通过“体验-思考-顿悟-”的基础中传授正确站立式动作要领。
5、指导学生进行起跑的练习。
练习。
7、教师巡回指导,语言提示及时评价鼓励。
1、.教师讲解游戏方法和规则。
2、将学生分组、组织学生学生游戏。
.3、教师做好裁判工作。
4、.强调游戏安全。
1、认真模仿练习。
2、学生尽情地展示自己
3、学生互动
1、进行积极思考回答问题
1、 在教师的口令下集体徒手模仿原地动作
2、 学生在练习过程中逐渐总结得出其动作要领。
5、学生在教师的启发下和语言引导下,再次尝试体验动作要领。
4、 同学之间能够相互进行评价,发现问题并相互进行指导。
1、.学生认真听教师讲解游戏方法。
2、学生进行游戏
3、要求学生积极投入精神饱满。
积极练习
动作舒展
认真积极思考
提高学生的观察力
遵守规则。
组织形式:
四个小组
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0 0 0 0 0 0
X x x
X x x
X x x
身心放松
1.整理放松
2.总结评价
3.收还器材
4.师生道别
理放松
结
4
小
1、教师示范领做。
2、引导学生进行回顾归纳垫球的技术要点。
3、点评本节课学习情况,总结学习重点。
4、师生再见,收还器材。
1、学生两人一组抖臂放松。
2、听教师点评并思考。
3、学生自评、小结、反馈。
4、相互交流运动后的体会与感受。
分享收获
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场地器材
跳绳4根
安全保障
学校医务室
心率预计:110次/分
练习密度: 40%-—50%
强 度: 中
课后小结
学科网(北京)股份有限公司
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