精品解析：湖北省武汉市硚口区2023-2024学年九年级12月月考语文试题

2023～2024学年度九年级12月质量检测语文试卷 Ⅰ阅读（共55分） 一、（10分） 阅读下面的实用类文本，完成下面小题。 追求多巴胺，还是内啡肽？ ①现实中，你有没有发现这样的现象：当你想认认真真做点事的时候，总会有各种因素干扰你。学习没一会儿，你心痒难耐想打两把游戏，然后一打就是两小时；工作刚开展，你又忍不住点开某短视频，然后一刷就是老半天。其实这些快乐的背后，都是“多巴胺陷阱”。多巴胺是一种神经递质，它能够给人带来即时的爽感。但同时，它又像一款廉价的毒药，让你在快乐中不断沉沦。相反，内啡肽需要人克服本能，才能艰难获得。但一旦拥有，你就会享受到自我提升的巨大满足感。 ②21世纪最值钱的是什么？是时间。谁能赚到别人的时间，谁就能赚到别人的钱。谁的时间被浪费，谁就注定沦落贫穷。因为每个人的时间都是有限度的。如果你把精力用在提升自己、精进技能上，那么你的价值自然会水涨船高。如果你把精力都花在廉价的欢乐上，你在提升自我上的时间就会被大量压缩。于是在悄无声息之间，那些诱惑缓慢侵蚀你的思想，蚕食掉你有价值的东西。作家李尚龙说过，在大城市里，搞废一个人的方式特别简单——给他一个安静狭小的空间，再给一根网线，再加一个外卖电话就好。因为那些眼花缭乱的短视频、直播、游戏会让人不断地分泌多巴胺。当欲望被劫持，大脑不断受到刺激，就会不自觉成瘾。不知不觉中，你会忽略了时间的流逝，渐渐满足于现状，而当你把时间都用在享乐上，你就永远不会再想着改变当下的生活。久而久之，你就注定陷入贫穷的困境之中，难以翻身。 ③哈佛商学院曾经做过一项调查，发现了一个反差极大的现象：越是富有、越是精英阶层，他们的闲暇娱乐，越喜欢采用补充型方式。比如阅读、学习、运动。而越是底层的穷人，越喜欢采用消耗型方式为自己提供快乐。比如打麻将、玩游戏、看肥皂剧。不同的娱乐方式，造就了命运的天差地别。 ④有一部记录股神巴菲特的片子，叫作《成为沃伦·巴菲特》。在这部片子里，巴菲特并没有提供什么快速致富的秘诀。他只是在不停地在看书、读报。普通人在看电视的时候，他在逼自己看枯燥的学术资料；普通人在打游戏的时候，他在逼自己吸收最新的财经知识；普通人在刷短视频的时候，他在逼自己学习最先进的财富理念。他会在每天早上7点前准时起床，然后花五六个小时阅读各种新闻和财报。他的办公室没有电脑和智能手机，只有身后的书籍和一桌子摊开的报纸。 ⑤没错，摒弃低级娱乐，保持终身阅读与学习，就是巴菲特的成功秘诀。普林斯顿大学心理学博士亚当·阿尔特也说：那些生产和设计高科技产品的人，自己绝不会上瘾，他们总是把时间花在更有价值的地方。游戏设计师对“魔兽世界”避之不及，很多硅谷巨头下了班压根不靠近电子设备。很多富人，明明很有钱，可还是发奋工作，不敢松懈；明明身材很好了，可还是常年克制饮食，坚持健身；明明学历很高了，还要读书学习，不断提升自己。为什么？因为多巴胺的爽感太廉价了。如果你沉迷在低级快乐之中，再多的财富，也会在一次次的舒适里消耗殆尽。相反，获得内啡肽的过程虽然痛苦，但强者要的就是征服。你只有一次次地逼自己，去做那些令你痛苦的事，去做枯燥但是有价值的事。如此，你才能将财富牢牢掌握在自己手中，才能过上如鱼得水的生活。 ⑥身处这样一个快节奏的时代，几乎每个人都在即时的快感中沉沦。但其实，只要你能比别人多忍耐一点，差距就会拉大一点。张一鸣怎么成功的？大学的时候，别人约会谈恋爱，他看书敲代码；别人打牌玩游戏，他看书敲代码。他说：为了避免平庸，一定要拒绝拉着你走向平庸的那些诱惑。当然，能让你分泌内啡肽的事情，过程从来不会太轻松。村上春树刚开始跑步的时候，每天早上四点半就起床。30分钟下来，累得汗流浃背、气喘吁吁几近窒息，也要坚持跑下去。文学创作时，独自待在房间里，从早关到晚，最简单的初稿都要反反复复改8遍。这个世界，凡是那些让人堕落的事情，反馈机制都特别快。看10秒钟的抖音段子，你就能笑到抽筋；吃几口甜品，你就能觉得无比满足；打两把游戏，你就能感受到征服世界的快感。但这种愉悦，会让人逐渐沉沦，最终使自己一事无成。相反，所有催人上进的事情，反馈机制都是非常非常慢的。健身一次，不会为你带来6块腹肌，但一年可以；看一本书，不会为你带来什么认知上的改变，但看一千本可以。凡事不坚持，就尝不到内啡肽带来的甜头。咬牙多挺一会，遇事多扛一阵，命运的结果就会大不相同。“人在天赋上的差距并不大，最终的成就却相去甚远。“除了境遇、运气等，最根本的区别在于有些人走在了追求多巴胺的路上，而有些人却选择了内啡肽。” ⑦在多巴胺带来的快乐中沉沦，那最终回报你的，只会是生活中的苦。在内啡肽带来的痛苦中修炼，那最终回报你的，必然是生活赐子的甜。永远记住：不要让那些低级的快乐，拖垮你的人生。更不要在温水般的生活里，变成一只熟透的青蛙。做一个时时精进自己