第二章 田径——实心球—出手角度出手速度教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册

实心球—出手角度出手速度教学设计 教学 对象 2101 人数 59 课型 复习课 教学 内容 1. 实心球——出手角度、出手速度 1. 素质练习 学习目标 运动能力：通过本次课的学练，各层次的同学们能学到解决出手角度问题的有效方法，往下砸地和初速度慢的的问题和解决的方法。 健康行为：通过本次课的学练，同学们能把简单易学的练习方法运用到大课间和课外活动的练习中，养成勤学好练的好习惯。 体育品德：在多种练习的活动中，培养同学们积极主动的参与练习习惯，团结协作的思想品质，同时敢于挑战自我，展示自己，获得成功的喜悦。 教学 重点 实心球出手角度和出手速度 教学难点 投掷时出手角度和速度的有效衔接 课堂 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、 课堂常规 1、师生问好 2、宣布本次课的内容及要求 3、安排见习生 二、准备活动 1、按照活动场地慢跑3圈热身 1. 徒手操 每节（4*8拍） （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）腰部运动 （4）转体运动 （5）手腕踝关节 4、专项热身 武术棍展肩练习 一、游戏： “春种秋收” 方法：全体学生分层四组，每一组队员成四路中队站立，第一位同学双手持实心球跑到30m处放下实心球后折返回起点和下一位同学击掌，下一位同学以此类推完成内容，直到最后一位同学完成，每一个同学分别种下自己的“种子”。 2、 实心球 动作要领：1、准备姿势（持球、站位、预摆）2、出手前准备动作（举手、挺胸、抬头、挺髋、屈膝）3、最后用力4、维持平衡 动作口诀： 要想把球掷得远 双手持球脑后上 身体后倾如张弓 蹬地收腹快如风 两臂顺势甩鞭子 出手角度牢记心 成绩都是So Easy 三、分组练习 练习一： 第一组和第四组练习内容： 1、武术棍翻肩练习2、利用武术棍设障碍投掷练习 3、实心球投掷练习4、弹力绳快速挥臂练习 第二组和第三组练习内容：1、弹力绳快速挥臂练习2、实心球投掷练习 3、武术棍翻肩练习4、武术棍设障碍投掷练习 练习二： 挑战自我（每个学生测试一次） 三、素质练习 1、推小车10m 2、两头起15个 3、胯下击掌40次 4、俯卧收背10个 一、放松活动 二、课后小结 三、布置课后作业 四、回收器材 五、宣布下课 1、 老师提前到场准备与检查器械 2、 接受体育委员的报告，向学生问好 3、 提问导入本次课内容“实心球难不难”（难：手没力，有力不会用；不难：也许改变一下持球的角度你就直接上岸） 4、 检查学生的着装，安排见习生。 5、 宣布本课任务与要求 6、 强调安全意识 1、 老师用哨声引导学生进行慢跑 1、老师边示范边引导 2、口令引导学生进行各关节准备活动 1、富有激情的提问学生 2、教师讲解游戏的方法 3、教师组织练习并且播放激情音乐激励同学们 1、讲解本班同学实心球投不远的原因以及本节课运用的解决的方法。 2、教师讲解分组练习的方法和要求 1、 组织学生分组练习 2、 指导小组长分组练习 3、教师教师巡视指导练习 4、集中讲解纠正错误动作 5、讲解出现问题的解决办法，逐一解决问题 1、组织学生检验学习 2、鼓励学生一次挑战自己最好成绩 1、 教师讲解素质练习内容 2、教师示范素质练习动作 3、教师用语言提示练习的节奏 4、组织学生练习、巡视鼓励 1、 教师引导学生韧带拉伸放松 2、 小结、师生互评 3、 引导学生回收器材 1、 集合快静齐 2、 认真听明确课堂内容与注意事项 3、 积极回答老师的提问 4、 听从老师指导注意力集中，精神饱满、充满活力、遵纪守则，服从安排 1、积极参与到慢跑的热身 2、注意听老师讲解热身运动的场地路线 3、积极主动参与慢跑热身 4、预防运动损伤 1、注意观察老师的示范领操技术动作 2、积极主动的参与热身活动 3、动作大方、幅度到位 4、积极充分活动各个关节 1、 积极回答问题 2、 认真观察老师的示范动作 3、明确游戏方法 1、 认真听教师的分组以及本次课练习的要求 2、 小组长积极组织本组同学根据同学的水平进行有效的练习 3、 所有同学积极参与练习 1、牢记练习的内容及练习的方法，明确练习要求，认真练习 2、积极练习有问题及时提问 3、认真听教师讲解易错的共性问题 1、大胆参加测试2、挑战一次取得好成绩 1、 认真听、仔细观察练习内容和方法 2、 同伴之分间相互配合 3、 有问题及时请教老师解决问题 4、 牢记纠错动作，跟上教师的节奏练习 1、积极放松 2、积极互评 3、值日生协作体育委员回收归还器材。 4、精神饱满、精力充沛 组织： 要求：集合快、静、齐 组织： 要求：跟上老师节奏