轻物投过 2--3 高的横绳 （教案）-2023-2024学年人教版体育二年级下册

《体育与健康》课时计划 年级：二 人数：45 授课形式：室外 单元课时数：2 课次：17 授课内容 轻物投过 2--3 高的横绳 重点 掌握投掷的动作方法 难点 目测高度，掌握力量， 投过横绳 教学目标 1、教会学生投掷的方法 校内操场、长绳一根、小沙包 教学目标 2、培养学生投掷时注意安全的良好习惯 3、发展学生上肢投掷能力 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 开 始 部 分 1、集合整队、师生问好！ 开 始 部 分 1 3 2、检查人数、着装 3、宣布本次课教学任务 组织队形：按四列横排站立 1、集合整队、师生问好！ 开 始 部 分 1 3 2、检查人数、着装 3、宣布本次课教学任务 ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ▲ 要求：集合快、静、齐、精神饱满 准 备 部 分 \轻物投过 2--3 高的横绳 1、慢跑操场 200 米 2、徒手操 （1）、头部运动 4*8 拍 （2）、扩胸、振背运动4*8 拍 准 备 部 分 3’ （3）、体转运动 4*8 拍 （4）、弓步压腿 4*8 拍 （5）、侧压腿 4*8 拍 （6）、膝关节运动 4*8 拍 （7）、手腕踝关节 4*8 拍 组织： 1、慢跑操场 200 米 2、徒手操 （1）、头部运动 4*8 拍 （2）、扩胸、振背运动4*8 拍 准 备 部 分 3’ （3）、体转运动 4*8 拍 （4）、弓步压腿 4*8 拍 （5）、侧压腿 4*8 拍 （6）、膝关节运动 4*8 拍 （7）、手腕踝关节 4*8 拍 1 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 教法：教师讲解示范，教师口令 要求：1、教师要求整齐、协调 2、调整好呼吸、注意安全 组织：操队形散开 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2 ○ ○ ○ 至 ○ ○ ○ 3 ○ ○ ○ 米 高 ▲ 教法：1、教师讲解动作方法 方法同“掷远”，距离横绳 4--6 米，投 过 2--3 米高的横绳。 2、师示范 3、生练习 4、师巡视，并纠正 5、优生展示 要求：挥臂动作准确，出手力度合适。 结 束 部 分 1、集合：放松、整理。 2、小结本课 3、解散 4、回收器材 组织：按四列横排放松 1、集合：放松、整理。 2、小结本课 3、解散 4、回收器材 结 束 部 分 4’ 1 ▲ 教法：1、教师讲解、领做、口令 2、教师与学生放松整理 3、教师评价小结、学生认真听评 要求：身心充分放松、协调 课 后 小 结 本课完成较好 ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 场地器材 校内操场、长绳一根、小沙包 安全保障 心率预计：95 练习密度:50 强 度中等: 课后小结 学科网（北京）股份有限公司 $$