内容正文:
第五课 品出情感的韵味
5.2 在品味情感中成长
第二单元 做情绪情感的主人
01
体味美好情感
丰富的情感
感受美好——美好的人
丰富的情感
感受美好——美好的人
感受美好——美好的事物
将春寄与你
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
课堂笔记
1.美好情感的意义?P47
东东喜欢看小说,书中跌宕起伏的情节,让东东新奇不已;他还参加学校的秋季运动会,他参加比赛,听到同学们为他喝彩,使他动力十足,激情满满;此外,他还和同学在看台上一起喝彩欢呼,东东感觉很愉悦,通过运动会东东和班上很多同学成为了好朋友,他们课间也会一起学习、玩耍。
他们是通过什么方式获得美好的情感体验的?
阅读
参与活动
与人交往
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫;
--------------
阅读、与人交往、参与社会活动
主动
思考:你们还有那些能获得美好情感的方式呢?
辩一辩
小娜:美好情感是与生俱来的。
小华:美好情感是别人给予的。
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆或大自然
欣赏艺术作品
创造正面情感体验的具体方式(p48)
课堂笔记
二、如何获得美好情感?(p47)
①美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫;
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③创造正面的情感体验:完成一项自己喜欢的活动;帮助他人;走进博物馆或大自然;欣赏艺术作品。
10
有时候,情感体验并不总是正面的,我们还会有一些负面情感体验。他们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
明天又要考试了
做错事而羞愧
体检不合格
羞耻感、挫败感、焦虑感
一、体味美好情感
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
一、体味美好情感
3.如何正确认识和对待负面情感?
二
传递情感正能量
他们是如何传递情感正能量的?
“不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。”
“总不能所有艰难险阻都该命苦的去抗”
“既有不公,自不能袖手旁观”
“我能看得清局势,依旧不服”
“我守自己的原则,可从来不会约束别人”
……
他们是如何传递情感正能量的?
情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
“大家都好厉害,我什么都比不过,什么忙也帮不上。”
“谁说的?”
“你才是最厉害的,相信自己”
“小景了不起”
……
怎样传递情感正能量
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达,回应,共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
③在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。
方法与技能:学会关心
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用易被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接受的方式来表达。
议一议
在生活中我们还可以通过什么方式传递情感正能量?
做完这些事情你的内心会产生什么感受?周围的世界又会怎么样?
传递情感正能量的意义
我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
在生活中不断创造美好情感体验
美好情感的作用
在品味情
感中成长
体味美
好情感
美好情感的获得的途径
正确地看待负面情感
用自己的热情和行动来影响环境
情感需要表达、回应、需要共鸣
传递情感
正能量
课堂小结:
1、重阳节当天,志愿者们去敬老院看望孤寡老人,志愿者们获得美好情感的方式是:▁▁▁▁▁▁
2、明明阅读《玻璃城堡》,从中感受到榜样的力量,明明获得美好情感的方式是:▁▁▁▁▁▁
3.说出两个正面情感__________________
说出两个负面情感__________________
参加有意义的活动
阅读
自豪感、成就感、愉悦感
羞耻感、挫败感、焦虑感
1.列说法正确的是( )
①通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感
②在与他人的情感交流中,可以传递美好情感,传递生命正量
③情感需要表达、回应、共鸣,所有的情感都会让我们身心愉悦
④在生活中不