内容正文:
排 球
2021年女排阵容
中国女排是世界上战无不胜、攻无不克的铁军。是我们中国人的骄傲。
队员风采
认识场地
对排球场的认识能更进一步学习排球知识
队员站位,从后场右边线依次逆时针站位(1-6号位,依次站位)
比赛队员站位
比赛位置轮换图
比赛开始,队员依次顺时针轮换位置。发球换位,不发球不换位
排球基本知识概述
一、发球
由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
二、扣球
跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
三、垫球
是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作
四、传球
将球准确传给攻手,更有利于得分;
五、拦网
将对方的攻击成功拦回对方界内,是阻击对手进攻的第一道防线。
排球运动是用手做发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作,组成进攻与防守的竞赛活动。排球运动起源于美国。1964年第18届奥运会上,排球被列为正式比赛项目。排球场地长18米,宽9米,场地中间用球网隔开。排球比赛分两队进行,每队6人,分前后排列。双方按照比赛规则,运用各种技术和战术,力争将球击入对方场内,而不使球落在本方场内。队员必须在空中还击对方打过来的球,每方最多击球3次(拦网触手1次不计),就得将球击向对方;除拦网触手外,一人不能连续击球2次。如不能还击过网或者持球、连击、触网等,即算犯规。排球比赛采用5局3胜制。近年来,在进攻战术上出现了较先进的"短平快"、"平拉开"、"时间差"、"错位"等打法,战术变化多样,速度越来越快、灵活多变、技术全面的方向发展。排球比赛自1965年的第18届奥运会列入奥运会比赛项目。
课后巩固
1、排球场大小是多少?
2、由几号位队员先发球?
3、一局比赛可以请求几次换人?
课后作业:
谢谢大家!
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