内容正文:
单位(含市县名): 年级(上、下册)三 下
项目名称:武术基本功——正踢腿 课时:1 课时
使用时段
作业类型
作业内容
设计意图
完成形式
(独立、同学或者家人等共同完成)
运动负荷
(次数、组数或时间、负重‘间歇时
间等)
安全等注意事项
完成情况反馈
作业反思
课前
基础性作业
根据教师自制视 频,学生用毛绒玩具或者假想敌进 行腿法进攻练习,
拍照完成
引导学生主 动完成任务, 让学生了解 基本动作
独立完成
5 分钟
注意用眼, 避免视力 疲劳
全员完成
提前熟悉动作,对课中学习事半功倍
发展性作业
观看正踢腿视频,
归纳、总结动作要领
培养学生独立能力
独立完成
5 分钟
无
85%能独立完成
独立完成动作要
领总结,印象更深刻
查阅学习传统武
术文化知识
拓展学生知
识面
独立完成
10 分钟
无
80%能顺
利完成
培养文化自信
课中
基础性
基本知识与技能: 完整正踢腿动作
技术
教师教,学生学
师生共同完成
10 分钟
充分热身, 避免拉伤
全员完成
教学时要讲解示范相结合
作业
动作技术运用:分
小组大 PK
培养竞赛意
识
共同完成
15 分钟
保持安全
距离
全员完
成
竞赛中巩固动作
技术
体能游戏:“螃蟹”仰卧支撑
在玩中学,提高兴趣
同学共同完成
10 分钟
遵守游戏规则
全员完成
玩中练,提高身体素质
发展性作业
将正踢腿技术运
用到实战中
学以致用
同学共同完成
10 分钟
注意安全
85%能完
成
学以致用
锻炼学生顽强拼
搏的精神
培养终身体
育意识
同学共同完成
全过程
无
全员完
成
体育精神伴终身
课后
基础性作业
身体素质练习:高
抬腿、开合跳、俯卧撑
家校联合,亲子活动
家长共同完成
20 个/组。每个动作三组
运动前简
单拉伸热身
全员完成
身体素质是技术动作的根本
书写武术基本功和基本动作名称
加深动作记忆
独立完成
五分钟
无
全员完成
进一步巩固动作
发展性作业
自编动作名称儿
歌或者顺口溜
深入思考
独立完成
根据自己时间安
排
无
80%的同
学完成
培养创新意识
体育鉴赏:通过查
阅资料,了解传统武术的文化史
拓展知识面
家长共同完成
20 分钟
合理用眼
全员完成
增加传统文化知
识,增加对武术的兴趣
项目名称:武术基本功——侧踢腿 课时:2 课时
使用时段
作业类型
作业内容
设计意图
完成形式
(独立、同学或者家人等共同完成)
运动负荷
(次数、组数或时间、负重‘间歇时
间等)
安全等注意事项
完成情况反馈
作业反思
课前
基础性
作业
观看功夫熊猫动
画片或武术题材影片
提高学生兴
趣,锻炼自主性
独立完成
20 分钟
合理用眼
100%完
成
通过影片增加学
生竞赛意识和爱国情怀
发展性作业
学生对镜子练习拳、掌、钩等手型动作,自创手型游戏
利用学生自主创编,充分发挥学生的创新和思考
能力
独立完成
1 分钟/组(3 组)
不携带尖锐物品
90%完成
培养创新能力
课中
基础性作业
基本知识与技能: 侧踢腿
侧踢腿教学
师生共同完成
10 分钟
选择光滑平坦的地面
100%完
成
基本动作教学, 所有同学都必须
掌握
动作技术运用:掌握侧踢腿的重点
进一步巩固教学内容
共同完成
10 分钟
充分热身
95%的同学能完
成
重点是课中必须掌握的
游戏:“我喊你做”与同学共同练习 侧踢腿
将动作合作游戏化,让学生感知乐趣的同时,提高
合作意识
同学共同完成
10 分析
保持间距
100%完
成
互相配合,完成动作巩固
身体素质:学生下
肢力量
提高身体素
质
独立完成
5 分钟
注意间隔距
离
100%完
成
提高身体素质
发展性作业
“课堂擂台”决出武艺最强者
设置擂台,提高竞赛意识
同学共同完成
10 分钟
不带尖锐物品
85%的学生参与
竞赛中再一次巩固动作
锻炼学生团队合
作意识和竞争意识
培养合作意识
同学共同完成
学习的全过程
无
全部学
生需要培养
让学生学会如何处理人际