内容正文:
第2节 在品味情感中成长
父母与子女
师生关系
朋友关系
学习目标
1.理解体味美好情感对我们的意义,知道获得美好情感的方式。
2.正确理解生活中的负面情绪。
3.理解传递情感正能量的途径和意义。
体味美好的情感
美好情感基于血缘,但可以跨越国界,不分种族,在绝望和逆境中带来重生的勇气,让生命充满温暖情怀和幸福体验,请用心体会身边美好的情感,为自己和周围的世界带来更多的感动。
故事中哪些情感让你感动,谈谈你的感受?
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意义:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐 渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 P47-1
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你和亲人间一定有许多感人的故事,都代表一份美好的情感
请写出来我们一起分享!
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他们是通过什么方式获得美好情感的?
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时,邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
开朗活泼的丽丽特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以很放松、很快乐。
与人交往
参加活动
阅读
东东喜欢看侦探小说
亮亮邀请父母分享成长故事
丽丽特别喜欢交朋友
主 动
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。如同我们不愿意被强迫表现出喜欢或不喜欢,我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。但是,我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
我们负面的情感体验
羞耻感
焦虑感
挫败感
问题
挫败感
浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。
浩浩为什么心里不舒服?
这是一种什么感受?
这种感受有什么意义?
负面情感对我们成长的意义
1丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
2学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
创造正面情感的技巧和方法:
选择完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆
走进大自然
欣赏艺术作品
传递情感正能量
正能量:指的是一种健康乐观,积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
方法与技能
学会关心
这是人与人之间进行有效、深入的情感交流的重要条件,需要做到以下几点:
①没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
②适时运用可能被接纳的方式表示关心。
③关注对方的态度和反应。
④确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达。
5.怎样传递情感正能量?
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,更倾向于适应还是改变?为什么?
(1)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
还记得“大白”的天津快板吗?
奥运会志愿者们的热情
面对歹徒挺身而出的路人
用自己的热情和行动传递着情感正能量
①
②
③
在情感体验中,我们并不总是被动的接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。 P49
在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命正能量。 P49
我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。 P50(意义)
注:常与P30-31“榜样的作用”