第1课《认识情绪》（教案）-2023-2024学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

沪科＋黔科版小学综合实践活动六年级第1课《认识情绪》 教学设计 课题 认识情绪 单元 第一单元 学科 综合实践活动 年级 六年级 教材分析 本课通过案例聚焦引入话题，然后再通过智慧加油站了解情绪及其分类，从而掌握情绪的作用，最后让学生亲身感受喜怒哀惧的过程。 学习 目标 1.了解什么是情绪及其情绪的种类。 2.让学生掌握情绪的作用。 3.让学生亲自体验喜怒哀惧的过程。 重点 了解什么是情绪及其情绪的种类，掌握情绪的作用。 难点 让学生掌握情绪的作用。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 播放视频《三气周瑜》。 同学们，想一想，周瑜为什么会被气死？ 情绪过激而被气死的。 那么，什么是情绪？情绪有怎样的作用？今天，我们走进课文《认识情绪》从中寻找答案吧！ 通过视频 引出话题。 通过视频，引导学生在思考中激发学习兴趣，为下步开展活动做好准备。 讲授新课 一、案例聚焦 阅读：法拉第的故事，你懂得了什么？ 学生1：情绪不仅会影响我们的健康，还会影响我们的学习效率。 学生2：没想到看小丑表演还可以治病！ 学生3：我每次考试前都会很焦虑，有时还会睡不好觉。原来是情绪在作怪！ 小结：英国科学家法拉第,从开始的“工作紧张”,以至于“常常头痛、失眠”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响;从后来的“经常保持愉快的心情，他的健康状况大为好转，头痛和失眠的症状也慢慢消失了。”,说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。由此看来，情绪对身体健康既会有积极影响又会有消极影响。 二、智慧加油站 1.情绪及其分类 （1）什么是情绪？ 情绪是指个体因内部或外部客观事件所产生的生理上、主观意识上和行动倾向上的反应。 （2）情绪的分类？ 每个人都会有情绪,心理学上把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类,再向下细分还有:开心、愤怒、轻松、满足、愉快、怨恨、不满、忧郁、期待、痛苦、失意、兴奋、焦虑、惊喜、恐惧、羞愧、内疚、嫉妒、紧张等。 （3）什么是正面情绪和负面情绪？ 情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪包括愉快、满足、欣赏、感激、惊喜等,负面情绪包括愤怒、怨恨、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、羞愧、内疚等。正面的、稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。如果人长期处于负面的、不稳定的情绪中,就可能引发身心疾病。因此,学会管理、控制情绪是我们健康和成功的要诀之一。 2.情绪的作用 （1）生存的预警信号。情绪就好像人心里的闹钟，通过对外在环境产生的反应,提醒我们做出应变。例如遇上火警,人内心就会产生恐惧,向我们传达需要逃离现场的讯息。 （2）学习和工作的能源。愉快轻松的心情让我们更为专注，更容易对事物产生兴趣，提高学习和工作的动机和效率;相反,负面情绪令人变得心不在焉,精神不振,思维混乱,容易出错。 （2）沟通的桥梁。情绪帮助我们与他人沟通,例如透过面部表情表达出的讯息,让别人知道你当时的感受。情绪既可促进人与人之间的沟通，亦能破坏彼此的关系。 （4）生理健康的指标。任何情绪都会令人产生生理变化和反应,如心跳加速、肌肉拉紧等。长期处于某一类情绪状态,便会引起生理问题,如过度兴奋或焦虑会导致失眠，紧张会产生胃痛和偏头痛等。 三、火眼金睛 1. 连连填填 学生正确的连接与填写。 2. 情绪归类 开心 失落 悲痛 痛苦 暴跳如雷 紧张不安 扬眉吐气 咬牙切齿 手足无措 愤怒 满意 郁闷 无助 心旷神怡 恼羞成怒 提心吊胆 惴惴不安 悲痛欲绝 惊喜 失望 担心 悲伤 眉开眼笑 七窍生烟 欢欣鼓舞 惶恐不安 兴高采烈 恐惧 气恼 愉快 焦虑 怒不可遏 心痛不已 愤愤不平 灰心丧气 悠然自得 正面情绪：开心 扬眉吐气 手足无措 心旷神怡 惊喜 眉开眼笑 欢欣鼓舞 兴高采烈 愉快 悠然自得 负面情绪：失落 悲痛 痛苦 暴跳如雷 紧张不安 咬牙切齿 手足无措 愤怒 郁闷 无助 恼羞成怒 提心吊胆 惴惴不安 悲痛欲绝 失望 担心 悲伤 七窍生烟 惶恐不安 恐惧 气恼 焦虑 怒不可遏 心痛不已 愤愤不平 灰心丧气 四、我们在行动 1.我的情绪脸谱 喜 当受到表扬的时候，我真的非常开心。 怒 当被别人误解的时候，我真的非常气愤。 哀 当心爱小狗死去的时候，我真的好难过。 惧 我最害怕的是夜晚走黑路。 2.情绪检测大行动 过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况产生了哪些影响？ 正面情绪 对自己的影响 星期一 开心 （1）激发人的内在潜力，充满自信。（2）提高人的调节能力，充满精力。（3）能调节人的食欲，促进睡眠。