内容正文:
5.2 在品味情感中成长
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自学
CONTENTS
01
美好情感的作用?
02
如何获得美好情感?
03
如何正确认识和对待负面情感?
04
怎样传递情感正能量?
体味美好情感
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体味这些美好情感有什么作用?
同学情
自豪感
同胞情
亲情
爱情
师生情
探究与分享P47
(1)生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
(2)这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
1、体味美好情感有什么作用(意义)?
课堂笔记
有人说美好的感情是与生俱来的,也有人说美好的感情必须靠他人来给予,你认为呢?
思考:
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确的“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情景一
七年级的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情景二
思考:(1)你如何看待东东和亮亮的情感体验?
通过阅读的方式创造了正面的情感体验,使身心得到了愉悦;
通过参与有意义的社会活动,丰富了自己对生活、对人生的美好情感。
(2)在生活中,你有哪些美好的情感体验?说出来与同学分享。
例如:拾到他人物品,主动归还,失主感动地说谢谢,自己感到很快乐等。
在不同情境中我们会有着不同的情感体验。
2.获得美好情感的方式、途径
与人交往
参加有意义
的活动
阅读
社区志愿服务、
环境保护公益宣传,
慈善活动
① 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
② 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式活得美好的情感。
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创造正面的
情感体验
1
1
完成一项自己喜欢的活动
创造正面情感体验的方法
帮助他人
2
走进博物馆或大自然
3
欣赏艺术作品
4
羞耻感
焦虑感
挫败感
请思考:
(1)面对波兰选手的挑衅,她会有怎样的情感体验?
(2)赛前辗转很多国家才能到达比赛地点,她会有怎样的情感体验
(3)本视频对你有何启示?
①生活中的某些负面情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
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②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
3.如何正确认识负面情感?
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负面情感君的内心OS:宝贝,我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
思考:视频中你我他在火神山医院建设到投入使用传递了哪些情感正能量?
正能量:指一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
传递情感正能量
二
传递情感正能量
他们是如何传递情感正能量的?
“不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。”
“总不能所有艰难险阻都该命苦的去抗”
“既有不公,自不能袖手旁观”
“我能看得清局势,依旧不服”
“我守自己的原则,可从来不会约束别人”
……
他们是如何传递情感正能量的?
情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
“大家都好厉害,我什么都比不过,什么忙也帮不上。”
“谁说的?”
“你才是最厉害的,相信自己”
“小景了不起”
……
怎样传递情感正能量
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达,回应,共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
③在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。
方法与技能:学会关心
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用易被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接受的方式来表达。
传递情感正能量的意义
我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
第五课 品出情感的韵味
第二框 在品味情感中成长
体味美好情感
传递情感正能量
在品味情感
中成长
本课小结
5.2
美好的情感的作用
获得美