4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第二单元 做情绪情感的主人 第1课时 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 步入青春期的你们了解自己的情绪吗？ 你们对自己的情绪能正确把握吗？ 课堂预习 1、情绪的分类 2、情绪的成分 3、影响情绪的因素 4、青春期的情绪特点 5、情绪的作用 6、怎样面对自己的情绪？ 1.人的情绪是　 的,除了常见的　 　、　 　、哀、惧等　 　情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。  2.我们的情绪受　 　因素影响。例如,个人的 　 周期、对某件事情的预期、周围的　 　、 　 　等。  自然环境 　 　舆论氛围　 　生理　 　多方面　 　基本　 　怒　 　喜　 课 前 预 习 　复杂多样　 3.进入青春期,随着　 　发育加快和生活　 　不断丰富,我们的　 　和　 　也发生着变化,表现出青春期的情绪　 　。  4.青春期的情绪特点体现了青春的　 　,它带给我们不同的　 　。  5.善于激发　 　的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对　 　情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。  　负面　 　正面　 　感受 　 　活力　 　特点　 　情绪表现　 　情绪体验　 　经验　 　身体　 情绪的种类 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 喜 怒 哀 惧 复杂 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 百感交集 悲欢离合 不紧不慢 称心快意 景色宜人 惊魂未定 满面红光 闷闷不乐 赏心悦目 7 说说情绪的那些事儿 活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。 聚焦生活 情景： (1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。 (2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。 (3)同伴误解我，赌气不理我了。 (4)还有许多作业要做却突然停电了。 (5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。 思考： 上列情景中自己会产生什么样的情绪？ 影响情绪的因素 个人的生理周期影响情绪 10 影响情绪的因素 周围的舆论氛围影响情绪 对某件事情的预期影响情绪 11 影响情绪的因素 自然环境影响情绪 12 周围情况的变化影响情绪 那花——多么漂亮 影响情绪的因素 那啥——天哪！是我家呀 13 我们的情绪受多方面因素影响。个人生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 影响情绪的因素 14 请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？ 心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。 实验的结果是能够活动的猴子先死去了。 因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是负面的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和负面情绪相联系的。 同样是面对考试失利，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出来的情绪则是愤怒、悲伤、忧愁。不同的情绪带给他们不同的影响，默默保持了积极的情绪，激励自己克服困难、努力