内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
青
春
的
情
情
绪
绪
伐开心
1
2
3
4
大家话情绪
在下列情境中,你会有怎样的心理感受?
期末考试得了第一名,爸爸给我买了我最想要的平板电脑。
我做好了作业,作业本被小侄子撕得粉碎,明天可是要交的啊!
妈妈说好今天带我去游乐场,可是,妈妈单位突然要求加班!
大半夜的一个人独自在家里看一部超恐怖的电影。
在不同的情境下,我们会有不同的心理感受,会有不同的情绪流露。
2
01
漫卷诗书喜欲狂
02
怒发冲冠凭栏处
03
哀民生之多艰
04
风声鹤唳,草木皆兵
05
问君能有几多愁,
恰似一江春水向东流
诗词分别表达了哪种情绪?
3
情绪是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。
情绪的含义
情绪的成分
01
外显表情
02
内在体验
03
生理反应
情绪的分类
喜
怒
哀
惧
喜忧参半
悲喜交加
喜极而泣
悲愤
敢怒不敢言
惊喜
百感交集
情绪
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
思考:在上述情境中,你会产生什么样的情绪?使你产生该情绪的因素是什么?
1.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
2.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而难过。
3.小丽在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
你说我说
生理周期
舆论氛围
自然环境
我们的情绪受多方面因素影响
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
默默:数学考砸了。冷静分析,改正错题。精力充沛,学习劲儿头很足。
小冲:考试紧张做不出题目,一怒之下,撕了试卷,哭着离开考场。精神恍惚,生病了。
一只苍蝇可以打败一个世界冠军
1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯的得分遥遥领先,只要再得几分就能稳拿冠军。就在这时他发现一只苍蝇落在主球上,他挥挥手赶走了。
可是他伏身击球时苍蝇又飞回来了,他起身驱赶,但苍蝇好像在跟他作对,他一回身,苍蝇就落在主球上,周围的观众发现了这个现象,开始哈哈大笑。
一只苍蝇可以打败一个世界冠军
他的情绪恶劣到了极点,终于失去了理智,愤怒地用球杆去击打苍蝇,结果碰到了主球,裁判判他击到了球,于是他失去了一轮机会。他因此方寸大乱,连连失利,而对手约翰越战越勇,最后获得了冠军。
第二天人们发现了路易斯的尸体,他投河自杀了。一只小小的苍蝇,竟然打垮了大名鼎鼎的世界冠军。
请你用一句话来评论一下情绪的作用。
Emotional commentator
从积极方面看,情绪可以——
从消极方面看,情绪会影响——
情绪有好的和坏的之分。你觉得呢?
情绪本身没有好坏之分,都是在特定的环境、氛围中的自然流露,不同的是人对于情绪的控制。控制情绪,就能发挥情绪的积极作用;反之,情绪的消极影响就会出现,就会降低我们的办事效率,甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
辩一辩
情绪的青春色调
1
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3
4
5
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
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波动与固执
反应强烈
细腻性
以下情境分别体现了青春期的哪些情绪特点。结合自身实践,说一说自己的情绪特点。
学以致用
16
青春的小诗
我们是一群上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐的小屁孩。一面享受丰衣足食,一面感叹精神空虚;
一边被爱包裹,一边又感觉是在被人抛弃;
一面享受激情与青春,一面又独自悲伤。
情绪高涨的时候像火山爆发;
情绪低落的时候像泄气的气球。
也许成长就应该是这样,
哭过笑过那又能怎样,
大雨过后又见阳光。
对生活充满热情的人
浑身充满正能量的人
感情丰富细腻的人
青春情绪达人秀
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青春期的情绪特点体现了青春的活力。善于激发正面的情绪感受,让我们的生活更加绚烂多彩。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是成长需要经历的。
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青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的作用
如何正确看待青春期的情绪
1.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,唯一不同的是:有一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的那只小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱,后来夭折,而另一只羊却一直长得很健壮。该实验说明( )
A.消极情绪会产生积极后果
B.不同的情绪会产生不同的后果
C.积极情绪会产生消极的后果
D.情绪与身体健康关系不大
达标测试
B
2.同样是由于下雨,农民说:“太好了