内容正文:
5.2在品味情感中成长
第五课 品出情感的韵味
第二单元 做情绪情感的主人
1
体味美好情感
传递情感正能量
在品味情感
中成长
美好的情感的作用
获得美好情感的方式(2点+方法)
正确认识负面的情感体验(作用、做法
用自己热情和行动影响环境
与他人的情感交流中,传递生命的正能量
在生活中不断创造美好的情感体验,使我们更有力量
思维导图
体味美好情感
01
思考:
有人说美好的感情是与生俱来的,也有人说美好的感情需要必须靠他人来给予,自己无法获得。
请谈谈你的看法。
1.我经常和朋友们一起参加活动、一起玩耍。在朋友面前我感到放松、很快乐。
3.我很喜欢看侦探小说,精彩的破案情节,让我沉浸其中,非常舒畅。
3.学校举行“青春成人礼”活动,在动情环节,我与父母相拥而泣。
阅读
与人交往
参与有意义的社会活动
情由心生,情感是在人的社会交往互动中自然引发的,不能强迫。
5.2-1体味美好情感
2.怎样获得美好情感(途径)?P47AB?
A.情由心生,情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
B.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
说一说下列三幅图片分别表达了怎样的负面情感?
谈一谈这些负面情感对我们的成长分别有什么意义?
下周又要考试了
竞选班干部失利
违反纪律被老师批评
挫 败 感
羞 耻 感
焦 虑 感
负面情感君的内心OS:宝贝,我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
2.负面情感的意义
知识笔记
(1)消极影响:
羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
(2)积极影响:
A.它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
B.学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
有时候,情感体验并不总是正面的,我们还会有一些负面情感体验。他们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
明天又要考试了
做错事而羞愧
体检不合格
羞耻感、挫败感、焦虑感
一、体味美好情感
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
一、体味美好情感
3.如何正确认识和对待负面情感?
传递情感正能量
02
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
传播正能量的行动
(1)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
回应的美好
(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
主动的收获
你是也曾主动做过类似的行动?
主动付出我们会有什么收获?
(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
归纳:怎样传递情感正能量(途径)?
A. 用自己的热情和行动来影响环境。
B.在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
C.在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。
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在品味情
感中成长
体味美好情感
传递情感
正能量
美好情感的作用
美好情感的获得的途径
正确地看待负面情感(作用、做法)
用自己的热情和行动来创造美好情感
情感需要表达、回应、需要共鸣
在生活中不断创造美好情感体验
当堂训练
3. “在困难面前,有朋友与你同甘共苦;在挫折面前,有伙伴陪你渡过难关;在生活里,有同学给你帮助和照照顾....与友同行,带给我们温暖、感动。”对这段话理解正确的是( )
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的
②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
③交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦
④我们可以通过各种方式获得美好的情感
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
B
当堂训练
4.“自然击你以风雪,你报之以歌唱。命运置你于危崖,你馈人间以芬芳。”2020感动中国年度人物张桂梅,一身疾病,却帮助1800多